Обмеження утримань з заробітної платиСтаття 138. Обмеження розміру утримань із заробітної плати Для визначення черговості періодів відпуску роботодавці ведуть спеціальні графіки. Порядок складання чергового графіка відпусток наступного року встановлено ст. 123 ТК України. Документ оформляється, узгоджується та затверджується за два тижні до кінця поточного календарного року. Стаття 123. Черговість надання щорічних оплачуваних відпусток Як бути з новими співробітниками, якщо графік відпусток уже складено? Жодних обмежень ні для працівника, ні для роботодавця в такій ситуації немає. Заднім числом графік відпусток не коригується. За письмовою заявою нового співробітника йому надається перша відпустка у визначений законом час, якщо сторонами трудових відносин не визначено інших домовленостей.
Краса
Отже, 2018 року останній день його підписання – 17 грудня. На підприємстві, що має профспілковий орган, обов'язковим є облік його думки при складанні документа.
Увага
У разі потреби перенесення відпускних днів потрібне узгодження змін зі співробітниками, яких вони стосуються. Увага! Роботодавець зобов'язаний давати кожному співробітнику відпустку літній часщонайменше один раз на чотири роки.
Інфо
Якщо на момент складання графіка відпусток в організації є працівники, які не пропрацювали півроку, необхідно спланувати час, коли їм можна буде надати обов'язковий відпочинок після працевлаштування наступного календарного року. Якщо працівник має право на використання першої відпустки раніше ніж піврічний відпрацювання та виявив бажання ним скористатися, необхідно включити його відпочинок у загальний графік.
Чи може роботодавець змусити йти у відпустку
Важливо
У виняткових випадках, коли надання відпустки працівникові у поточному робочому році може несприятливо позначитися на нормальному ході роботи організації, індивідуального підприємця, за згодою працівника допускається перенесення відпустки на наступний робочий рік. При цьому відпустка має бути використана не пізніше 12 місяців після закінчення того робочого року, за який вона надається.
Забороняється ненадання щорічної оплачуваної відпустки протягом двох років поспіль, а також ненадання щорічної оплачуваної відпустки працівникам віком до вісімнадцяти років та працівникам, зайнятим на роботах зі шкідливими та (або) небезпечними умовами праці. 3. Порядок обчислення днів відпустки у календарних днях прямо закріплено у ст.
120 ТК РФ:4. Працівник має право не тільки на надання відпустки. а й заміну його грошової компенсацією (вирішується на розсуд керівництва).
Що робити бухгалтеру та кадровику, якщо працівник не хоче йти у відпустку
Весь заробіток відпускника поділяється на необхідну кількість місяців (12 або 3) та ділиться на 29,6 – середньомісячну кількість календарних днів, встановлену законом. Загальна сума визначається множенням числа відпускних днів на середньодобовий заробіток.
Аналогічно розраховується грошова компенсація за невикористаний щорічний відпочинок у разі відмови працівника або його звільнення. Для отримання компенсації потрібне оформлення заяви.
Трудовий кодекс зобов'язує роботодавців перераховувати відпускні виплати три дні до фактичного початку відпускного періоду (ст. 136). Якщо останній день випадає на вихідну дату, перерахування необхідно зробити заздалегідь.
Переносити виплату наступного робочого дня забороняється. За порушення цих правил роботодавець несе адміністративну відповідальність. Стаття 136
Що робити, якщо співробітник не бажає йти у відпустку
Статтею 122 встановлено, що перший оплачуваний відпускний період покладено працівникові через 6 місяців безперервної співпраці з роботодавцем. Він може подати заяву на відпустку на 7-му робочому місяці.
Відповідно до ст. 115 загальна тривалість відпочинку – 28 днів. Стаття 115. Тривалість щорічної основної оплачуваної відпустки Зі схвалення роботодавця перша відпустка може бути надана і раніше за півроку роботи. Стаття 122
Співробітник ділить відпустку на частини менше 14 днів
Вчинення адміністративного правопорушення, передбаченого частиною 6 цієї статті, особою, яка раніше піддана адміністративному покаранню за аналогічне правопорушення, якщо ці дії не містять кримінального діяння, — тягне за собою накладення адміністративного штрафу на посадових осіб у розмірі від двадцяти тисяч до тридцяти тисяч рублів або дискваліфікацію від одного до трьох років; на осіб, які здійснюють підприємницьку діяльність без утворення юридичної особи, - від десяти тисяч до тридцяти тисяч рублів; на юридичних - від п'ятдесяти тисяч до ста тисяч рублів. 2) Відповідно до ст.
Якщо працівник не хоче йти у відпустку
за загальному правилузагальна тривалість щорічного відпускного періоду – 28 календарних днів. Окремі категорії працівників мають можливість отримати додаткові дні відпочинку:
- працюючі за небезпечних або важких умов;
- співробітники дитячих садків, установ основної, середньо-спеціальної та вищої освіти;
- неповнолітні працівники;
- трудящі ненормованими днями.
Можливі інші випадки надання додаткових днів, передбачені федеральними законами чи локальними актами.
Роботодавець дає свою згоду на відхід працівника у відпустку, якщо у нього є заміна іншим фахівцем або він може тимчасово обійтися без нього. Якщо фахівець відпрацював 6 місяців, може отримати відпускні дні авансом, тобто.
більшим обсягом, ніж він фактично заробив. Раніше про таку можливість мови не може бути.
Адвокат Олександр Арутюнов: чи можна не ходити у відпустку?
Порядок надання щорічних оплачуваних відпусток Окремим категоріям працівників він належить незалежно від тривалості праці на конкретному підприємстві:
- громадяни, які не досягли віку 18 років;
- співробітниці, які перебувають у очікуванні появи дитини;
- працівники, які усиновили дітей віком до 3 місяців;
- інший персонал, має привілеї, надані федеральними законами (ветерани, подружжя військовослужбовців, сумісники та інших.).
Увага! Зазначеним категоріям працівників відпустка дається за особистими заявами із зазначенням та офіційним підтвердженням наявності прав на передчасний відпочинок. Роботодавець не має права на відмову навіть у разі гострої виробничої необхідності у них.
Деякі роботодавці схиляються до того, що за півроку роботи відпустку слід брати частково. Однак така позиція є помилкою.
За законом роботодавець не має підстав змусити співробітницю скористатися правом на відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами. Тобто, якщо жінка не написала відповідної заяви, тим самим виявивши бажання продовжити роботу, роботодавець не може їй у цьому перешкодити.
Відпустка у зв'язку з вагітністю та пологами є правом жінки, а не її обов'язком, тому вона сама вправі визначити коли вона готова ним скористатися. При цьому не потрібно забувати про те, що якщо жінка йде у відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами пізніше дати, зазначеної в лікарняному листку, значить період його автоматично стає коротшим, що тягне за собою і зменшення законної допомоги за цією обставиною.
Чи зобов'язаний співробітник йти у відпустку на 2 тижні
Оскільки першу відпустку після влаштування працювати можна брати у повному обсязі, то розрахунок здійснюється на основі кількості днів необхідних відпускнику. Оплата провадиться після повідомлення співробітника та до настання першого дня відпустки. На підприємстві видається наказ, що містить відомості про кількість відпускних днів, що надаються, їх дат. Відпускник має ознайомитись з ним під розпис. Якщо немає можливості ознайомлення співробітника із наказом особисто, йому надсилається спеціальне повідомлення. Сума відпускних виплат розраховується бухгалтерією на основі середнього заробітку останній рікроботи. У розрахунку допускається використання попередніх трьох робочих місяців. У заробіток включається не лише основна зарплата, а й усі преміальні виплати, винагороди, надбавки.
Звичайно, роботодавці намагаються уникати таких привілеїв, оскільки ризик того, що співробітник не повернеться, отримавши оплату наперед, дуже високий. Для захисту роботодавця законом передбачено можливість стягнення з підпорядкованої заборгованості за використані, сплачені, але не відпрацьовані дні відпустки.
Але обмеження розміру стягнення 20% заробітку не гарантує повної компенсації завданих збитків. Порядок оформлення та оплати у 2018 році Офіційним локальним документом організації, який регулює порядок виходу працівників у відпустки, є графік відпусток.
Він сприяє дотриманню ефективної роботи підприємства та недопущення перепусток законного відпочинку. Адже обов'язок контролю за використанням відпускних днів персоналом покладено на роботодавців. Оформлення графіка провадиться щорічно за два тижні до закінчення року (ст. 123 ТК РФ).
Ми чекаємо на відпустку з нетерпінням, готуємось і будуємо плани, мріємо відпочити так, щоб вистачило на рік уперед! А в результаті напередодні намагаємося закрити відразу купу питань, які не терплять зволікання, у відпустці регулярно перевіряємо пошту в очікуванні термінових запитів, а відразу після повернення виявляємо таку кількість справ, що включаються в роботу відразу з подвійною старанністю і повною віддачею накопичених. В результаті, вже на третій день після відпустки здається, що його зовсім не було.
1. Забути про роботу
Зовсім. В ідеалі, звичайно, підготуватися заздалегідь і не залишати на останні дніперед відпусткою багато незавершених справ, щоб без нервів збирати валізи та купувати пляжні ляпанці. Але якщо це не вдалося, то завершіть найголовніше, а решту на час відпустки делегуйте колегам і ні в якому разі не піддавайтеся спокусі оновити робочу пошту або відповісти на робочий дзвінок. Відпочивати теж треба вміти. Для ефективного відпочинку важливо не тільки змінити обстановку, а й забути про робочі справи. Наш мозг потребує часу на те, щоб переключитися в режим відпочинку, і періодичне повернення до думок про роботу заважає цьому природному процесу. Якщо завдання ґрунтовне, ви його повноцінно з відпустки все одно не вирішите, а якщо щось несерйозне, то це цілком можна доручити комусь іншому або дочекатися закінчення відпочинку.
2. Виспатися
Коли на відпустку заплановано всього два тижні, хочеться вкласти в них відразу максимум відпочинку, емоцій та тих особових справ, що ви не встигаєте зробити у робочому режимі. Але не менш важливо до цього насиченого графіка пригод включити обов'язковий тривалий сон. Інакше після закінчення відпустки ви ризикуєте повернутися з цілим багажем емоцій та цікавих історійале зовсім без сил. У людського організму існує фізіологічна потреба у відпочинку, і вечірки до ранку, і тривалі велозабіги гарним місцямдо поняття цього відпочинку не входить. Для відновлення сил вам обов'язково потрібно спати щонайменше 8 годин на день. Хоча б ці два тижні поспіль.
3. Побачити нове та красиве
На жаль, не завжди відпустку ми проводимо у нових містах та країнах. Іноді його доводиться взяти, щоби закінчити ремонт, скласти іспити або для догляду за хворим родичем. У таких випадках відпустка — скоріше необхідність, ніж можливість відпочити. Але постарайтеся знайти бодай день або кілька годин, щоб відвідати нове місце (сусідна садиба, незнайомий вам район міста, театр чи просто затишний паркнедалеко від дому). Зміна обстановки та нові враження хоч трохи, але додадуть вам сили. Знову ж таки, постарайтеся в ці кілька годин пошуку нових відчуттів повністю відкинути думки про рутину, і тоді наступного дня ви обов'язково прокинетеся бадьорим і повним сил!
4. Повеселитися від душі
Після напружених трудових буднів іноді хочеться просто випасти із реальності, спати і не думати ні про що. Іноді це потрібно. Але набагато ефективніше у відпустці чергувати відновлення та цікавий активний відпочинок. Можна серед своєї лінивої відпустки запланувати велопрогулянки, ігри з друзями в настільний теніс і бадмінтон, вечірки в клубах, а можна поїхати в ліниво-активну подорож, де вам нічого вигадувати не доведеться, і програма буде заздалегідь спланована для вас. Наприклад, на регатах Sails Up! Party Yacht Week ви засмагатимете на палубах яхт вдень і тут же танцюватимете вечорами під просто неба, коли крім музики та моря навколо немає нічого. А між вечірками та засмагою — пірнати з аквалангом, ловити рибу та досліджувати гарні бухти по ходу маршруту.
5. Знайти нових друзів
Якщо в подорож ви їдете поодинці, не варто засмучуватися! Адже це чудовий шанс познайомитися з новими людьми та дізнатися багато цікавих історій. Та й коли ви в хорошій компанії, все одно знайомтеся, спілкуйтеся, будьте відкриті новому, дізнавайтеся про нові культури та звичаї та шукайте нових друзів за інтересами! З ними потім буде веселіше згадувати історії з мандрівок.
6. Повертатися в реальність у сповільненому режимі
Відпустка, як і все гаразд, на жаль, швидко закінчується. І при поверненні до звичних робочих обов'язків важливо робити це поступово. Адже якщо різко рвонути з місця машину, вона заглухне. Так і з вами – якщо відразу всі накопичені сили кинете в роботу, швидко їх витратите, а якщо додавати навантаження не поспішаючи, повернення у звичний режим буде приємним та комфортним. Тихіше їдеш далі будеш!
Ідеальна відпустка має тривати, як і належить, 28 днів. І не вдень менше! Однак попрощатися із співробітником на такий довгий термін готові далеко не всі роботодавці.
І як альтернатива багато хто пропонує роздробити 4 відпускні тижні на більш короткі проміжки. І якщо за два тижні, в принципі, можна відпочити та скинути робочу напругу, то як вчинити, якщо у Вашому розпорядженні лише один тиждень?
Тимчасово недоступний
Якщо у Вашому розпорядженні всього тиждень безтурботного відпочинку, ще напередодні відпустки, ввечері відключіть телефон. Так Ви зможете застрахуватися від раптових дзвінків колег, які не можуть знайти документи, файли або контакти. Якщо Ви пояснили своїм колегам, що і де знаходиться, то можете з чистою совістю вимкнути всі телефони, залишивши лише «домашній» номер.
Якщо Ви активно користуєтесь соцмережами, то варто повністю виключити свою появу в Інтернеті, або поставити заборону на спілкування з певною групою людей, до якої входять Ваші співробітники та керівництво. Однак все-таки, краще перший варіант, адже «зависнути» в соцмережі Ви можете і в робочі дні, а відпочивати краще менш звичними способами!
Усього тиждень на відпустку – це дуже мало з погляду фізіології нашого організму. Щоб перейти з робочого режиму до спокійного ритму відпочинку, організму потрібно кілька днів, яких у Вас, на жаль, немає.
Одним із найкращих варіантіву цьому випадку є ламання стереотипу. Почніть відпочивати одразу ж увечері останнього робочого дня. Замість того, щоб стомлено завалитися на диван, вирушайте на вечірку, влаштуйте свято у себе вдома чи активно повеселитеся на природі. Активні веселощі та наступний за ним режим відпочинку та відновлення відразу ж «занесуть» Ваші думки геть від вирішення робочих проблем. Так Ви позбавитеся постійних переживань про те, як там колеги без Вас справляються. Чим активніше Ви будете веселитися, тим швидше повністю перейдіть в режим відпочинку!
Нові враження
Це лише на перший погляд здається, що за тиждень неможливо повноцінно набратись нових вражень. Так, для навколосвітньої подорожічасу у Вас замало, але для пізнавальних екскурсій своїм містом або краєм тимчасових ресурсів більш ніж достатньо.
Для початку сплануйте кілька днів поспіль таким чином, щоб майже безперервно бувати на якихось екскурсіях чи самостійно відкривати нові місця у своєму рідному та звичному місті. Сфотографувати свій район з незвичайного ракурсу чи побувати в тих місцях, які пов'язані з Вашими дитячими спогадами – це чудова думка для тих, хто хоче зарядитись не лише новими враженнями, а й яскравими емоціями.
Зміна декорацій
Не варто планувати вирішення господарських проблем, якщо Вам належить лише один тиждень відпустки, але деякі декорації змінити все-таки можна. Куди б Ви не зібралися, Ви напевно захопите улюблений планшет або смартфон, хоча б для того, щоб періодично звірятися з навігатором в незнайомому місці. Змініть заставку на улюбленому гаджет - поставте те, що асоціюється з відпусткою або релаксацією. Нехай це буде гарний кадр, сфотографований Вами першого дня відпочинку. Навіть якщо Ви нікуди не збираєтеся їхати - поставте на заставку фотографії Ваших дітей або кадр, де ви радієте з друзями. Головне - щоб картинка не асоціювалася у Вас зі звичним буденним ритмом. І не забудьте вимкнути будильник!
Курс – на виконання мрії
Риторичне питання про те, що тиждень відпустки – це багато чи мало, перестане Вас хвилювати, якщо Ви з першого ж дня займетесь втіленням своєї мрії. Звичайно, варто вибрати ту, яку можна досягти за цей проміжок часу. Проведіть ревізію Ваших бажань - серед них, напевно, знайдеться те, що Ви можете встигнути зробити протягом одного-двох днів.
Давня мрія потрапити на певну виставу чи концерт може вдало реалізуватися саме у час відпустки. Та й незвичайніші мрії найкраще здійснити тоді, коли Ваші думки не перебувають на роботі. За цей час Ви можете стрибнути з парашутом або освоїти новий видв'язання гачком, здивувати близьких своїми знаннями у французькій кулінарії або освоїти кілька рухів у стилі танго. Так у Вас з'явиться відчуття того, що Ви не просто валялися на дивані та безцільно провели дорогоцінні сім днів, а витратили цей час на особистісний розвиток та позитивні емоції.
Сонце, повітря та вода
Змінити звичний офіс на природні пейзажі – чудова думка для втомленого відпускника. Навіть якщо Ви живете далеко від водойм, постарайтеся більше часу проводити на природі - вирушайте в парки, більше гуляйте вулицями і неодмінно ходите пішки. Особливо це корисно тим, чия робота має сидячий характер.
Багато психологів рекомендують ходіння босоніж по траві, землі або піску як ефективний засіб для зняття напруги. Заміські пікніки або справжні туристичні походи з наметами і сплавами по річці допоможуть Вам перебудуватися з напруженого міського ритму на інший, що підходить для відпустника.
Якщо Ви запланували подорож в інше місто, неодмінно знайдіть час для знайомства з природою нового місця. Якими б чудовими не були архітектурні шедеври, не обмежуйте свої враження лише міськими краєвидами!
Повноцінно відпочити та вийти на роботу з позитивними враженнями та оновленим настроєм можна і після короткої тижневої відпустки. Всього кілька днів, витрачених з толком, можуть виявитися набагато кориснішими, цікавішими та емоційно насиченішими цілого місяця пасивного відпочинку! Так що - визначтеся з тим, чого Ви хочете, і вперед відпочивати!
Про літню відпустку починають мріяти ще під час зимових морозів. Одні збираються поїхати в теплі краї, інші на дачу, треті ще не вирішили куди вирушать - чи не все одно куди, якщо можна відпочити від роботи та займатися улюбленими справами? Але й довгоочікувана відпустка рятує не всіх: часто буває так, що після двотижневої перерви люди повертаються на роботу ще більш вимотаними і не відпочили. Психолог Людмила Артем'єварозповідає, як правильно налаштуватися на відпустку та взяти від неї все!
Налаштуйтеся на відпустку
За словами психолога, застава успішного відпочинку- правильне настроювання. Готуватись до відпустки треба заздалегідь. «Передусім, вирішіть, куди ви відправитеся, – радить Артем'єва. - Місце має бути максимально комфортним для вас. Якщо всі твердять вам, що потрібно їхати на море чи в якусь конкретну країну, а ви хочете просто побути на дачі, нікого не слухайте та їдьте на дачу. Це тільки ваша відпустка, і провести її потрібно так, як ви хочете!».
Намагайтеся заздалегідь хоча б приблизно розпланувати свій час у відпустці. Якщо ви подорожуєте до іншої країни або міста, складіть список місць і визначних пам'яток, які ви хочете відвідати. Якщо ви збираєтеся провести відпустку на дачі, продумайте, якими будуть ваші дні: приділіть час спорту, читання книг, пікніки та зустрічі з друзями. Люди, які нічим не займаються у відпустці, не почуваються відпочилими. Нехай ваш графік буде насиченим: отримайте стільки нових вражень, щоб їх вистачило ще кілька місяців роботи.
Перед тим, як піти у відпустку, завершіть усі свої справи на роботі: інакше ви не зможете розслабитися на відпочинку, подумки повертаючись до своїх трудових обов'язків. Якщо ви зібралися кудись їхати, не забудьте провести генеральне прибирання у квартирі. Коли ви повернетесь до чистого та затишного будинку, у вас буде внутрішнє відчуття гармонії та спокою.
Ну і, нарешті, морально налаштуйтеся на відпочинок! «Розберіться з усіма своїми проблемами перед відпусткою, – рекомендує Артем'єва. - Ці два тижні мають бути повноцінним відпочинком, а не втечею від труднощів, до яких доведеться повернутися. Якщо ви постійно думатимете про те, як вам буде погано після повернення до звичного життя, ніякого ефекту від відпустки не буде: він не додасть вам енергії та сил».
Забудьте про телефон
У перші дні відпустки психолог закликає не надто активнічати: добре виспіться, прогуляйтеся, наберіться сил. Нехай організм звикне до відпочинку! Після цього можна кидатися у відпустку з головою - саме час зробити щось таке, чого б ніколи не вчинили у трудові будні. «Відпустка – час яскравих емоцій, – нагадує Артем'єва. - Стрибніть з парашутом, спробуйте екзотичну їжу, зробіть тимчасове татуювання або просто сходіть на відкритий урок сальси. Для всього цього у вас немає часу у будні та навіть у вихідні, коли ви зайняті домашніми справами. Випробуйте нові враження, і вам ніколи не доведеться про це шкодувати!».
Одне з головних правил гарної відпустки- Забути про роботу. Ви маєте повне право не відповідати на дзвінки колег, і, тим більше, самому не варто під час заслуженого відпочинку намагатися з'ясувати, як справи в офісі. Якщо ви на тиждень-другий виявитеся відірваним від робочого процесу - світ не впаде! І взагалі, постарайтеся, нечасто користуватись мобільним телефоном – він не дасть вам відпочити.
Замотивуйте себе самі!
Останні дні відпустки не забудьте підготуватися до роботи. Проведіть цей час спокійно, щоб у вас не було різкого переходу від відпочинку до праці. Заплануйте найбільшу активність на середину відпочинку, а перед поверненням до офісного життя просто сходіть у кіно, зустрінетесь із друзями чи рідними.
Постарайтеся привезти з відпустки незвичайний сувенір - не просто магнітик, а якусь цікаву річ: гарну статуетку, скриньку, аксесуар. Якщо ви провели відпустку в місті, це може бути фотографія, де ви зображені веселим, в компанії друзів. «Принесіть цей сувенір на роботу та поставте на чільне місце, – радить Артем'єва. - Він буде нагадувати вам про приємні дні і послужить прекрасним мотиватором для подальшої праці. Відпочивайте правильно - і робота даватиметься вам легше!».
Попереду довгоочікувані Новорічні канікули. Десять днів!
Звичайно, постає закономірне питання, де і як їх не нудно провести. Чомусь вважається, що ідеальна відпусткаможливий лише березі моря чи подорожах.
Незабутній відпочинок у Тунісі
Безперечно, кожній людині хочеться відпочити від роботи в іншому місті чи іншій країні, але не завжди є така можливість.
Буває, що перед нами постає питання: «Чим зайнятися вдома у відпустці?»
Не варто впадати у відчай і думати, що відпочинок приречений на провал. Сьогодні я розповім вам, чим зайнятися вдома у відпустці.
Найкраща поза для сну
Під час робочих буднів часто не вистачає часу зайнятися улюбленою справою. Зробіть під час відпустки те, що довго відкладали. Отже, я розповім вам, як провести відпустку вдома з користю.
Займіться рукоділлям
Навчіться шити, в'язати, вишивати, плести бісером або займатися макраме. Для рукоділля створено багато схем і ви зможете вибрати, що більше сподобається. Шити можна як одяг – сукні, спідниці, штани, так і корисні для дому речі – наприклад, наволочки. Техніки вишивки теж бувають різні – хрестиком, гладдю, бісером. Деяким жінкам подобається плести з бісеру прикраси, іншим робити різні вироби. За допомогою макрам ви можете сплести сумочку або обплести пляшку дорогого вина. Техніки плетіння можна знайти в книгах з рукоділля та в Інтернеті.
Здійсніть заповітну мрію
Танцю живота можна навчитися під час відпустки будинку
Може, ваша давня мрія навчитися танцювати східні чи народні танці? Чи ви хотіли б грати на піаніно чи гітарі, а може зайнятися спортом?
Пошукайте у себе в місті танцювальні клуби або найміть особистого тренера. Якщо є бажання грати на музичному інструменті, то попитайте в музичній школі або в музичному училищі, чи приймають вони на навчання дорослих. Найняти репетитора буде дорожче, зате не треба буде нікуди ходити, головна наявність інструменту у вас вдома.
Перш ніж зайнятися спортом, проконсультуйтеся з лікарем та тренером, вони підкажуть, який вид спорту вам краще обрати.
Почніть вивчати іноземну мову
Іноді так хочеться знати кілька мов, щоб під час поїздки в іншу країну можна було вільно спілкуватися з іноземцями. У відпустці будинку ви маєте час серйозно зайнятися вивченням мови.
Читайте
У світі написано стільки цікавих книг, які захоплюють дух, а читати їх у такому шаленому темпі ніколи. Якщо відпустку влітку, візьміть книгу і підіть кудись на природу, а може просто на балкон і пориньте в читання. Цього літа моя відпустка пройшла на дачі. Нудно? Ні! Я читала! Ось мій перелік книг. Дуже рекомендую його і вам для прочитання. Залишаєтеся задоволені!
Домашню відпустку добре проводити з книгою
Знаєте, чим я люблю зайнятися у відпустці вдома взимку? Сховатись теплою ковдрою, взяти чай з печивом і поринути в читання цікавої книги. Навіть зараз пишу та отримую задоволення від спогаду тих відчуттів.
Зустрічайтеся з друзями
З новими технологіями ми практично перестали спілкуватися наживо. Через роботу ми рідко дзвонимо друзям, а ще рідше — бачимося з ними. Таке ігнорування найчастіше призводить до того, що у друзів зникають загальні теми розмови, а спілкування зводиться нанівець. Постарайтеся під час відпустки зустрітися зі своїми старими друзями та погуляти як раніше.
Щодня знімається багато фільмів, але є світова класика, яку варто подивитися кожному.
Після перегляду деяких фільмів, ми переосмислюємо життя і чогось навчаємось. Подивіться кіно, про яке давно чули, але не встигли подивитися.
Перегляд фільмів - чудовий варіант, як провести відпустку вдома з користю
Запишіться до автошколи
Якщо у вас є автомобіль або плануєте його покупку, то запишіться на курси водіння, які тривають три тижні. Після успішного складання іспиту вам видадуть права. Звичайно, ви не зможете їздити містом як досвідчений таксист, але головне ж почати вчитися!
Стати ненадовго шопоголіком
Похід магазинами завжди піднімає настрій. Але в робочий час ми постійно поспішаємо і задоволення від такого шопінгу мало. Тепер ви можете неквапом прогулятися по торговому центруу пошуку давно потрібної речі.
Виспіться
Напевно, найголовніша проблема більшості населення – це недосипання. У відпустці будинку ви можете дозволити собі полежати в ліжку до полудня, і ніхто не зробить зауваження. Адже ви заслужили на цей відпочинок.
Присвятіть день собі коханій
Для жінки ще одним способом, ніж зайнятися удома у відпустці, є похід у салон краси. Не кожна може дозволити собі регулярний похід на манікюр або в СПА-салон. Але у відпустці необхідно відпочивати, на те вона і відпустка. Сходіть з подругами до якогось салону, чоловіки з друзями можуть піти в лазню.
Освойте нову страву
В Інтернеті досить багато відео, на яких поетапно показано, як приготувати ту чи іншу страву. Знати все у світі неможливо, а отже, кожен знайде для себе на таких відео щось нове. Адже цікаво навчитися готувати новий суп чи котлети, та й ваші рідні будуть радіти таким змінам.
Я, наприклад, завжди мріяла навчитися готувати пиріг із капустою. І ось зовсім випадково натрапила на цей простий рецепт. Спробуйте приготувати ви!
Зробіть, нарешті, генеральне прибирання будинку
Навіть ті домогосподарки, які дуже люблять чистоту, не завжди роблять генеральне прибирання через брак часу. Якщо ви бачите, що прибирання не завадило б, увімкніть улюблену музику і вперед.
Пройдіть повне обстеження у лікаря
У метушні дня ми не звертаємо уваги, що в нас почала часто боліти голова, другий тиждень мучить безсоння або болить зуб. За своїм здоров'ям потрібно стежити, не відкладайте похід до лікаря, щоб не посилити ситуацію. Відпустка будинку – чудовий час для цього!
Присвятіть час сім'ї
Приємно розвиватися у матеріальному плані, а й у духовному. Завітайте до друзів, батьків або дітей виставки, театрів, концертів, а потім поділіться враженнями.
Для цікавого проведення часу відвідайте боулінг, більярд, теніс, кінотеатр або ковзанку. Звідти ви гарантовано повернетеся в хорошому настрої і на якийсь час відвернетеся від усіх домашніх турбот.
Можливо, вас часто запрошують у кафе, ресторани чи на вечірки, а ви відмовляєтесь? Щоб близькі люди не вважали вас нудною людиною або не образилися, покличте їх самі кудись або організуйте вечірку.
Зробіть ремонт у квартирі
Під час відпустки можна зайнятися ремонтом у квартирі
Кран, що постійно капає, виводить із себе, але все не було часу його полагодити? Проблеми з проводкою, а електрика ніколи було викликати? Зробіть ремонт у будинку, щоб нічого не дратувало, і ви не турбувались про безпеку.
Чим зайнятися, коли нудно? Та просто переставте меблі, якщо є бажання оновити інтер'єр.
Заробляйте на своєму хобі вдома
Щасливі люди, які заробляють гроші на своєму хобі. Якщо робота не влаштовує, то відпустка вдома – це чудовий час для пошуку нового місця роботи.
Під час домашньої відпустки можна заробити додаткову суму до постійної заробітної плати. Пошукайте в оголошеннях або на сайтах вакансії дистанційної роботи з гнучким графіком. Або ж почитайте про заробіток в Інтернеті.
Згадайте про своїх «старих»
Згадайте, як давно ви відвідували своїх родичів? Близькі люди ображаються, що ви не можете виділити для них час і просто відвідати. Допоможіть своїй бабусі по господарству, їй буде дуже приємно.
Стати з комп'ютером на «ти»
З'являються дедалі більше нових мов програмування. Якщо вас цікавлять комп'ютери та все, що з ними пов'язано, постарайтеся вивчити одну з мов та написати якусь програму чи гру.
Зверніть увагу на коханих
Погуляйте з дітьми, допоможіть їм уроками, пограйте. Якщо ви самотні, то огляньтеся навколо, може ваше щастя близько, а в метушні ви цього навіть не помічали. Якщо ви вже знайшли щастя у коханні, то проведіть вільний час із коханою людиною.
Обгоріла шкіра явний мінус відпустки на морі
Цей список ви можете доповнити самі, просто згадавши свої давні мрії.
Не заздріть тим, хто засмагає на пляжі, бо активний відпочинок швидко втомлює. Відпустка на морі має свої мінуси: обгоріла шкіра і можливе отруєння екзотичними фруктами.
Вдома можна провести відпустку краще, ніж на курорті, головне, зайняти себе чимось цікавим.
А якщо ви шкодуєте, що в добу лише 24 години, я підкажу вам, як планувати свій день щоб все встигати.
Будь ласка, будьте на "Ви" з алкоголем! Відпустка – це серйозне випробування для залежних хворих. На жаль, часті зриви саме в цей час.
Особисто у мене ніколи не виникає проблеми, аніж зайнятися вдома у відпустці! А у вас?
