Климатология медицинска- клон на медицинската наука, който изучава влиянието на климатичните и метеорологичните фактори върху човешкото тяло, методите за тяхното използване за терапевтични и профилактични цели.
Климатотерапия, климатотерапия- набор от методи за профилактика и лечение, използващи дозирано излагане на климатични и метеорологични фактори и специални климатични процедури върху човешкото тяло.
Терапевтичното и профилактично въздействие на климата върху организма се определя от редица природни фактори: географско местоположениетерен, височина над морското равнище, разстояние от морето, атмосферно налягане, температура, циркулация и влажност на въздуха, валежи, облачност, интензитет слънчева радиация, особености на курортната флора и ландшафт.
Основните методи на климатотерапия включват: въздушни бани, хелиотерапия, таласотерапия.
От историята на климатотерапията
„Този, който иска да учи добре медицина, трябва преди всичко да вземе предвид сезоните и тяхното влияние върху човека“, твърди Хипократ и предупреждава: „Бъдете особено внимателни, когато времето се промени, през този период избягвайте кръвопускането, каутеризацията и не грабвайте скалпел." В известния си трактат „За въздуха, водите и местата“ той очертава същността на влиянието на времето върху човека. Паралел на тази глава може да се счита и китайският „Трактат на жълтия император за вътрешността“ („Huang-di nei-jing“, III в. пр. н. е.), най-старият писмен паметник на традиционната китайска медицина. В една от главите се разглежда влиянието на климатичните условия, естеството на водата и храната върху здравето и болестта на хората. Китайските лекари обърнаха специално внимание на движенията, дишането и емоциите по време на смяната на сезоните, тогава има „правилно движение на дъха-ци...пролет-лято-есен-зима”, осигурявайки здравето. Древните лечители на Индия обръщаха голямо внимание на влиянието на климата. Според легендата легендарният древен индийски лекар Дживака посъветва своя пациент да промени местоживеенето си, за да се отърве от хронично заболяване. Известният индийски лекар Сушрута споменава сред причините за болестите не само „вътрешните”, но и „външните” обстоятелства, включително климата, свойствата на водата и въздуха.„Пациентът не трябва да остава в района, където се е разболял“, казва Целз, когото съвременниците му наричат „латински Хипократ“, „за да бъдете излекувани, непременно трябва да пътувате“. Трудовете на Целз, публикувани през 1478 г., са първият научен трактат по медицина. Славата и авторитетът му са толкова високи, че Теофраст Бомбаст фон Хоенхайм, известният алхимик и лекар, приема името Парацелз, което означава „по-висш от Целз“. V началото на XVI v. Парацелз отбеляза:
"Който изучава ветровете, светкавиците и времето, знае произхода на болестите."Научното изследване на влиянието на климатичните фактори върху здравето започва едва през началото на XIXвек, след като са формулирани основните принципи на метеорологичните наблюдения и са установени по-конкретни връзки между климата и времето и различните болести. Една от първите трудове по медицинска климатология е монографията на Ф. П. Барсук-Моисеев „За влиянието на въздуха, сезоните и метеорите върху човешкото здраве“, публикувана през 1801 г. от печатницата на Московския университет. Голям принос за развитието и утвърждаването на медицинската климатология има руският климатолог и метеоролог A.I. Воейков, който обобщава възгледите си по проблемите на медицинската климатология в своя труд „Изследване на климата за целите на климатичното лечение и хигиена“ (1893).
S.P. обърна голямо внимание на влиянието на климата върху здравето и хода на заболяването. Боткин, В.А. Манасеин и много други домашни клиницисти. Един от основателите на домашната терапия и балнеология G.A. Захариин в хода на факултетната терапия изнесе отделна лекция за климатотерапията, като подчерта нейното значение и в същото време посочи недостатъчното познаване на нейните разпоредби от лекарите. Захариин каза:
„Малко са болестите, при които подходящите климатични условия не биха били от голямо значение. Не може да се допусне, че мнозинството лекари биха били добре запознати с климатотерапията и ще я предписват правилно... напротив, често се вижда, че очакват от климатологичната терапия това, което тя не може да даде, и не използват това, което може да даде.Интересът към медицинската климатология се е увеличил драстично от 20-те години на миналия век. 20-ти век когато в СССР бяха създадени нови курорти и санаториуми, което доведе до интензивна миграция на населението. В утвърдените изследователски институти по балнеология започват изследвания върху използването на лечебните сили на природата. Във всички курортни зони и особено там, където са изградени нови санаториуми, беше извършено подробно проучване на местните климатични условия, за да се улеснят процесите на аклиматизация на човека и най-ефективното използване на климатотерапевтичните процедури.
Развитието на медицинската климатология доведе до идентифицирането на основните самостоятелни научни области в нея – климатофизиология, климатопатология, климатотерапия и медицинска метеорология.
Климатът като естествен лечебен фактор
Климатът е универсален лечебен фактор в курорта. Съгласно правилата за планиране на курорта първо се описват климатичните и географските характеристики на курорта. Всички климатични фактори (атмосферно налягане, температура, влажност, вятър, слънчева радиация и т.н.), определени от височината над морското равнище, географската ширина и дължина на района, заедно с характеристиките на ландшафта, съставляват средата, която въздейства на човек като цяло. - климатичните характеристики създават фона, на който другите терапевтични курортни фактори са най-ефективни.От географските фактори, влияещи върху климата на даден регион, най-значими са: географската ширина и височина на района, близостта му до морския бряг, особеностите на орографията и растителната покривка и степента на замърсяване на атмосферата.
Географската ширина определя височината на обяд на Слънцето и продължителността на експозицията. Слънчевата радиация навлиза в горната граница на атмосферата и се разпределя в зависимост от облачността, албедото или отразяващата способност на земната повърхност и степента на прозрачност на въздуха. от географска ширинаразграничават: екваториален, субекваториален, тропически, субтропичен, умерен, субарктически, арктически, субантарктически, антарктически климат.
Надморската височина над морското равнище определя до голяма степен климатичните особености на района. В същото време промените в климата с височина са много по-големи от промените с географската ширина - в хоризонтална посока, които също се определят от близостта на големи водни повърхности: океани, морета, големи езера и големи реки.
Разделянето на климатичните типове на морски и континентални определя разпределението на сушата и морето, близостта на района до брега на морето или океана.
Климатът има мощен терапевтичен ефект и трябва да се разглежда като мощен фактор.
Климатофизиология- клон на медицинската климатология, който изучава влиянието на комплекс от различни климатични и метеорологични фактори върху човешкото тяло: климат, време, индивидуални климатични влияния (климатотерапия).
Влиянието на климатичните фактори върху състоянието на организма се осъществява рефлекторно чрез централната нервна система и по неврохуморален път. При естествени условия човек е под едновременното влияние на много природни фактори, които заедно създават понятието за времето. Периодите на смяна на времето се понасят най-болезнено и колкото по-контрастна и по-рязка е тази промяна, толкова по-изразени са патологичните метеотропни реакции на организма.
В основата на физиологичния и терапевтичен ефект на климатотерапията е обучението на термоадаптивните механизми, нормализирането на метаболитните процеси, промяната в имунологичната реактивност, подобряването и нормализирането на нарушените функции на дихателната система, хемодинамичните параметри, подобряването на биоелектрическата активност. дейност на мозъка. Въздушните йони, които са част от въздуха, регулират инхибиторната активност на мозъчната кора, допринасят за нормализирането на всички физиологични функции на тялото.
Основните видове климатотерапияса:
- и въздушни бани
- хелиотерапия,
- таласотерапия.
Продължителност на аклиматизацията в курорта(период на адаптация) се определя индивидуално, в зависимост от характеристиките на заболяването и контраста на промяната в климатичните райони. Адаптивните промени имат фазов характер - краткосрочното намаляване на функциите на много системи се заменя с тяхното постепенно укрепване и накрая стабилизиране на функциите.
По време на аклиматизация (адаптация към климатични условиякурорт) напрежение и нарушаване на адаптивните системи са възможни, особено при преместване от климатично контрастни зони, ранно претоварване с климатични процедури, отслабване на адаптивните способности, по-специално при непълна ремисия на заболяването. В тези случаи има състояния на астения, вегетативно-съдова дистония, обостряне на основното заболяване. Адаптирането към курортните климатични условия е недостатъчно до неуспеха му - дезадаптация.
По време на периода на адаптация (аклиматизация) не трябва да предписвате мощни лечебни процедури, включително климатотерапия. Пациентите трябва да спазват режим, който да намали интензивността на стимулите, причинени от промяна в климатичните райони, и да допринесе за правилното обучение на адаптивните механизми.
Периодът на аклиматизация в курорта неизбежно възниква при промяна на климатичните условия, дори благоприятните за здравето. Аклиматизацията винаги е придружена от краткосрочни адаптивни физиологични промени във функционалните системи, за да се осигури необходимото ниво на жизнена активност в нови условия - реакция на адаптация. Реакциите на адаптация се проявяват при смяна на климатичната зона, часовите зони и при предприемане на климатични процедури в периода на балнеолечение.
Десинхроноза- болезнени разстройства, които най-често се проявяват с нарушение на съня, намалена работоспособност, влошаване на хода на основното заболяване, се развива при изместване на часовата зона с 3 часа или повече. Най-силно изразените прояви на десинхроноза се появяват при движение от запад на изток, когато има инверсия на обичайния ход на дневното време.
Наред с ежедневната десинхороноза, при преминаване към необичайни климатични условия може да се наруши и структурата на сезонния ритъм. Не ускореното настъпване на сезонния ритъм оказва неблагоприятно въздействие върху човешкото тяло (при преминаване от средната лента към летните условия на южните курорти през пролетта), а неговата инверсия, която обикновено се наблюдава при пътуване в попадат в летните условия на южните страни.
Климатопатологията е клон на медицинската климатология, който изучава зависимостта на различни патологични състояния от изменението на климата, необичайни (аномални) климатични промени в познат климат.
Климатопатични реакциии метеопатични реакциинай-често се наблюдава при рязка промяна на климата при лица, страдащи от остри или хронични заболявания, както и при възрастни хора и деца. Преобладаването на различни симптомокомплекси (мозъчни, сърдечни, вегетативно-съдови, артралгични) или нарушения на определени видове метаболизъм при климатопатичните и метеопатичните реакции зависи от спецификата на заболяванията и особеностите на необичайния климат. Патологичните реакции към изменението на климата обикновено се развиват в началото на аклиматизацията и понякога протичат остро (като стрес) или постепенно (като адаптационна болест (дизадаптивна метеоневроза).
ИЗБОР НА КЛИМАТИЧЕН КУРОРТ
При избора на курорт, на първо място, те вземат предвид особеностите на климата, тъй като той влияе на човешкото тяло по различни начини. Трябва да сте особено отговорни при избора на климата на курорта за хора, чувствителни към времето.
Класификация на климатичните курорти
В съответствие с природния ландшафт и климатичните зони, всички курорти са разделени на следните типове:I. Равнини континентални курорти
тип климат
умерено континентален
рязко континентален
Субтропичен
мусонен
а. тайга курорти
б.гора умерена зона,
в. горски мусонен климат умерени ширини
г. субтропични гори
д.степ и лесостеп
е. полупустини
II Морски курорти,доминиран
а.горски климат на умерените ширини
б) степен климат
c.Средиземноморски климат
г.климат на влажни субтропици
д.мусонен климат
е. полупустинен климат
III.Планински курорти
а. подножието (от 100 до 500 м надморска височина)
б.ниски планински курорти (от 500 до 1000 м надморска височина)
в. среднопланински долен пояс (от 1000 до 1500 м надморска височина)
г. средни планини на горния пояс (от 1500 до 2000 м надморска височина)
д. алпийски (над 2000 м надморска височина)
за предпланински и ниски планини:
-в умерения горски пояс
-в зоната на субтропичните гори
− в зоната на степите и пустините
− край морето
IV.Климатични курорти на други ландшафти климатични зони
В зависимост от местоположението на курорта в изброените райони пълна характеристикаКлиматичният курорт включва ландшафтни и климатични особености и височина над морското равнище.
Белокуриха е балнеоложки предпланински курорт в горската зона на надморска височина от 250 м.
Континентален климат на горската и лесостепната зонаЕвропейската част на Русия има лек стимулиращ ефект. Засилва инхибирането в кората на главния мозък, повишава тонуса на подкоровите структури и центрове (нервна вегетативна система и терморегулация), повишава намалената работоспособност на организма. Забавянето и задълбочаването на дишането в гората води до повишена белодробна вентилация и оползотворяване на кислорода и повишено тъканно дишане. G.A. Захариин вярваше, че суровият климат на Русия служи добре на хората, като ги закалява физически, а руската природа, с нейните полета и ароматни гори, със своите студове и виелици, допринася за развитието на здрав и активен човек, само дарбите от климата трябва да се използва по подходящ начин. Този климат се отразява благоприятно на пациенти със заболявания на дихателната система, сърдечно-съдовата система (исхемична болест на сърцето, хипертония), възстановяващи се от инфекциозни заболявания, пациенти с функционални нарушения на нервната система.
Тайга климат на зоната на иглолистните гори, чийто въздух е наситен с фитонциди и терпени, е особено показан за пациенти с респираторни заболявания, но е противопоказан при пациенти с нестабилно кръвно налягане (кръвно налягане), предразположени към хипертонични кризи. Най-доброто време за рехабилитация в кардиологичните санаториуми на зоната борови гориот януари до април, а също и - от края на юли до декември, с изключение на май и юли, - периода на максимална емисия на смолисти вещества. През лятото кардиологичните пациенти се възползват от райони с широколистни гори, особено дъбови гори, тъй като дъбовите фитонциди имат благоприятен ефект върху кръвното налягане.
степен климат(полусух климат на умерените ширини) е характерен главно за вътрешните райони, отдалечени от океаните - източници на влага - и обикновено разположени в дъждовна сянка високи планини. Горещите лета и студените зими се дължат на вътрешното положение в умерените ширини. Поне един зимен месец има средна температура под 0 °C, а средната температура на най-топлия летен месец надвишава 21 °C. Степният климат е по-малко сух от действителния засушлив климат. Средните годишни валежи обикновено са по-малко от 500 mm, но повече от 250 mm. Степният климат се различава от климата на пустинята (сух климат) с по-резки температурни промени между деня и нощта. В степните курорти на европейската част на Русия допълнително се използва лечение с кумис.
Основните показания за лечение в курорти с континентален климат в степната зона: заболявания на дихателната система. Лечението с Kumys е ефективно в комплексната терапия на белодробна туберкулоза.
Основните региони на Русия с полусух климат са междупланинските басейни и степите на Южен Урал, Поволжието и Сибир. Най-известните курорти на степната зона: Яровое в Алтайския край, Сол-Илецк в Оренбургска област.
Климатът на полупустини и пустини- сух климат (лат. аридус- сухо) на умерените ширини, - е присъщо главно на пустините на Централна Азия. Температурите са същите като в районите с полусух климат, но валежите тук не са достатъчни за съществуването на затворена естествена растителна покривка и средните годишни валежи обикновено не надвишават 250 mm. Пустинният климат се характеризира с продължително горещо и сухо лято с много високи средни температури на въздуха, ниска влажност и интензивна слънчева радиация. Климатът на степите и пустините допринася за по-лесното регулиране на топлообмена между кожата и белите дробове, обилното изпотяване, улеснява работата на бъбреците, като същевременно повишава съдържанието на хемоглобин и броя на червените кръвни клетки в кръвта.
Основните показания за лечение в курорти със сух климат: заболявания на бъбреците (нефрит), дихателните органи. Курорти на полупустинната зона в Русия: "Елтън", Волгоградска област, "Баскунчак" и "Тинаки" в Астраханска област.
планински климатхарактеризира се с ниско атмосферно налягане, парциално налягане на кислорода и водните пари във въздуха, повишена интензивност на слънчевата радиация, ниска температура през лятото, чист, прозрачен въздух. Голям брой отрицателни йони в планинския въздух имат положителен ефект върху тялото. Въздухът се йонизира при пръскане на вода (в близост до водопади, бурни планински реки). Йонизацията се насърчава от ултравиолетовите лъчи. При малко по-ниска температура на планинския въздух работоспособността се подобрява значително, повишава се вниманието, точността и координацията на движенията, скоростта на реакцията, способността за превключване от един вид работа към друг, което се използва в спортната медицина при подготовка за състезания. Тренировките в планината значително повишават физическите възможности на спортистите. Планинският климат насърчава дълбокото дишане, увеличаване на белодробния капацитет и подобряване на състава на кръвта. Човек, достигнал за първи път на височина над 1500 m, по време на физическо натоварване, проявява някои симптоми на хипоксия - височинна болест - която се характеризира с учестено дишане и пулс, леко приповдигнато настроение, повишена жестикулация и ускорена реч. След известно време тялото се адаптира (аклиматизира): увеличава се, метаболизмът се увеличава, работоспособността се възстановява и повишава.
Най-известният планински курортиРусия са нископланинските курорти Белокуриха в Сибир и Кисловодск в Кавказ. Минерални води. Курортът се отличава с постоянството на атмосферното налягане, голям брой ясни и слънчеви дни в годината, умерена влажност, брой въздушни йони, два пъти повече от швейцарския Давос - всичко това ни позволява да ги класираме сред най-добрите климатични курорти в света. Въздухът на курортите е наситен с фитонциди от иглолистни дървета на известната планина Сосновая в Кисловодск и Еловая планина в Белокуриха. Важен курортен фактор и красотата на околните пейзажи: снежнобелите шапки на Алтайските планини, увековечени в платната на Н.К. Рьорих и върховете на Кавказ, изпяти от А.С. Пушкин и разбира се, планински реки- стремителният Терек, където са родени героите на М.Ю. Лермонтов, и непокорен в горното течение и величествен и непокорен в устието на река Царица Катун, където В.М. Шукшин.
морски климате основният активен фактор на таласотерапията. Климатът морски курортихарактеризира се с относително високо атмосферно налягане, равномерна температура, чистота и свежест на въздуха с високо съдържание на озон и морски соли в него, интензивно слънчева радиация, без резки промени в температурата. Престоят близо до морето спомага за засилване на метаболизма, увеличаване на секрецията на епитела на бронхиалното дърво, има тонизиращо, тонизиращо и втвърдяващо действие.
умерено морски климат характерни за морските курорти по крайбрежието Балтийско море: Курортна зона на Санкт Петербург на брега Финландския залив, курорти на Калининградска област - Светлогорск, Зеленоградск, крайбрежие Тихи океанна полуостров Камчатка.
На Черноморско крайбрежиеВ Кавказ има три различни типа курорти: с умерен степен климат от Таман до Анапа, сухи субтропични зони от Анапа до Туапсе и влажни субтропични зони от Туапсе до Адлер и извън Русия. Причината за образуването на такава зоналност е височината на планините. За Туапсе те не са пречка за влагоносните въздушни потоци от северозапад, тъй като височината им не надвишава 1000 m, от Туапсе до Сочи, планинските вериги се издигат до 3000 m и по-високи, количеството на валежите се увеличава, което се превръща крайбрежието в зона на влажни субтропици.
750 км Черно море брегова линия полуостров Кримсъщо се намира в различни климатични зони: зони на сухи субтропични курорти Южен брягКрим, зони на умерен морски степен климат - курортите на западния бряг на Евпатория и Саки, курортите на югоизточното крайбрежие - Феодосия и Судак.
Приморски степен климатсе отличава с голям брой слънчеви дни през лятото, по-сух въздух, отколкото в други крайбрежни райони. През лятото дъждовете са редки, дъждовният сезон започва през октомври. В Русия морските курорти със степен климат са разположени в степната зона на Крим - Евпатория, Феодосия, Судак, на Азовския бряг на Таганрог, Ейск, крайбрежието на Таманския и Керченския полуостров. Характеристиките на степния климат са присъщи на курортите по Черноморието - Тамански полуострови курорта Анапа.
Морски средиземноморски климатс мека зима и сухо горещо лято, топло, с ниска влажност, с дълго слънчево греене, с дълъг сезон за къпане е присъщо на курортите на южното крайбрежие на Крим - голяма Ялта, Алушта, курортите на Черноморското крайбрежие на Кавказ от Анапа до Туапсе, курортите на Каспийското крайбрежие на Република Дагестан.
Морски климат на влажната субтропична зона- курорти по Черноморското крайбрежие от Туапсе до Сочи - единственият в Русия и най-северният регион в света на влажните субтропици. Сочи се счита за град на "трите сезона" - лятото в Сочи започва в началото на май, завършва в края на октомври, плавно се влива в есента, която продължава от ноември до средата на януари, вече през февруари, с цъфтежа на много дървета , идва пролетта, която продължава до края на април. Температурите рядко падат под 0°C през зимата.
Климатът на влажните субтропици е противопоказанпо време на знойно време.
Мусонен морски климаттипично за курортите в южната част на Далечния изток - групата курорти Владивосток.
Морският климат е показан при заболявания на системата, опорно-двигателния апарат, нервната и ендокринната система.
Речни круизи или пътуванеимат висок лечебен ефект, което се дължи на изключително чист въздух, наситен с въздушни йони, както и на липсата на накланяне, неизбежно при пътуване по море. Професор Н.Ф. Голубов, който от 1884 до 1891 г. наблюдава здравословното състояние на пътуващите по Волга. На курортния конгрес от 1915 г. Голубов прави предложение през летните месеци по Волга и Кама да се движат специални санаториумни параходи. След 100 години четирипалубният санаториум-лодка "Михаил Фрунзе" плава по Волга. Приоритет все още е използването на природни фактори и безмедикаментозни методи в лечението: хидротерапия, мануална терапия, рефлексотерапия, масаж. Чистият речен въздух, постепенната, последователна смяна на климатичните зони по маршрута, живописните природни пейзажи създават всички условия за възстановяване.
Общи показания за климатотерапия
Респираторни заболявания (при респираторни алергии е необходимо да се вземе предвид сезонът на цъфтеж);болести,
;
Състояния след тежки минали заболявания;
Астеничен синдром, имунокомпрометирани състояния.
Необходима е консултация с лекар при избор на място за почивка!
Изменението на климата е противопоказано
Пациенти с тежка атеросклероза на мозъчни и коронарни съдове, със сърдечна недостатъчност;При заболявания (тиреотоксикоза);
С бъбречно заболяване (нефрит);
При всяко заболяване в острия стадий;
Пациентите с витилиго, както и гинекологични заболявания, са противопоказани в климатичните курорти с висока инсолация.
Маншина Н.В. Балнеология за всеки. За здраве в к.к
Част I. Методи на СПА терапия
____________________________
Маншина Н.В. . За здраве в курорта: М, Вече, 2007, с. 596 (29-34)
Снимки от отворени източници
климатични курортни зониюжно от Русия- райони, където сложните физико-географски условия на Южна Русия създават в рамките на тази територия голямо разнообразие от ландшафтни и климатични зони (от влажни субтропични Източен брягна запад от посочената територия до рязко континенталната суха каспийска полупустиня на изток и от високопланинския климат Кавказки планинипокрити с вечен сняг на юг до умереноконтиненталния климат на Донската степна равнина на север) с неравномерното им въздействие върху хората, което прави възможно създаването на климатични курорти с различни профили на тази територия. Югът на Русия е известен с първокласните си климатични условия: Теберда и др. В зависимост от природно-климатичните условия на територията на Южна Русия могат да се разграничат три климатични курортни зони, които се различават по медицинския си профил: 1) море, 2) планина, 3) полупустиня.
Морски климатични курорти на юг на Русияразположен на брега на Черно и Каспийско море. Според климатичните условия те се различават значително. Черноморското крайбрежие е разделено на два региона: Южен - Сочи и Северен - Анапа. Курортната зона на Сочи заема брега на Черно море от град Адлер до селото. Дълбок. Главният Кавказки хребет, висок над 2000 m, защитава този район от континентални североизточни ветрове, а югозападните морски ветрове създават тук климат на влажни субтропици със слънчево, много топло и много влажно лятои много меки зими. В този район растат вечнозелени субтропични растения (палми, цитрусови плодове и др.). Курортната зона на тази област е различна красиви гледкиморето и околните планини на Кавказ, покрити с богата горска растителност. Следните данни характеризират климата на тази област: продължителността на слънчевото греене е 2250 часа годишно, средната годишна температура е 13 - 14 ° C, относителна влажност 76%, облачност 55-60%. Количеството на валежите е от 1650 мм (Сочи) до 1350 мм (Туапсе). Лятото е слънчево, много топло, много горещо и много влажно. Зимата е много мека, облачна с чести и обилни продължителни валежи. Данните за еквивалентна ефективна температура (EET) показват, че въздушните бани могат да се извършват и от началото на май до края на октомври. Високи температуривъздухът и многото слънце карат водата да се затопли бързо, а плуването в морето може да продължи от юни до края на октомври. Северозападната част на Черноморското крайбрежие е районът на Анапа, който заема тясна крайбрежна ивица на Черно море от селото. Дълбоко до Анапа и е непрекъснато. В този район са разположени известни курорти: и др. Основният кавказки хребет, започващ от Туапсе, непрекъснато намалява, в Новоросийск височината му намалява до 600 м, а в района на Анапа преминава в равнина. Като слизаш планинска веригасевероизточните ветрове все повече проникват в крайбрежието, скоростта им се увеличава и в района на Новоросийск достигат буреносна скорост, особено през студената половина на годината. Следователно климатът на този район, наред с добре изразените черти на морето, има изразени белези на континентален, засилващ се към северозапад: количеството намалява от 1100 mm (Джубга) до 750 mm (); продължителността на слънчевото греене се увеличава до 2400 часа годишно. Субтропичната растителност изчезва и се заменя с растителност от умерените ширини. Зимите са меки, влажни и ветровити. Температурата през януари е от 2,6°C (Джубга) до 1,8°C (Анапа), средна влажност 80%, по-ниска облачност 50%. Лятото е слънчево, много топло, през юли температурата на въздуха е от 22,6°С до 23,4°С. Горещото време, наблюдавано в този район, е сравнително лесно поносимо поради ниската влажност и морския бриз и има малко валежи. Есента е много по-топла от пролетта: септември и половината октомври - най-доброто времена годината. Слънчеви и въздушни бани на открито могат да се извършват от май до средата на октомври, когато EET е над 15 ° C през деня, морското къпане е възможно от юни до края на септември. Целият район е курортна зона за лятно-есенния сезон по отношение на климатичните условия. Брегът е широка ниско разположена крайбрежна ивица, простираща се от Таганрогския залив до Таманския полуостров. По-голямата част от него е заета от заливни низини и устия на делтата на реката. Кубан и само в северната част на степите на Северен Кавказ достигат Азовско море. В района на Азов се намира курорт. В този район средната годишна температура е 10 - 11°C, относителна влажност 76 - 79%, ниска облачност 30 - 35%, скорост на вятъра 5 - 6 m/s, продължителност на слънчевото греене 2400-2100 h/година, валежи от 450 до 500 мм. Лятото е слънчево, много топло - през юли средната температура е 24,1 ° С (Темрюк) - до 21,6 ° С (Ейск), влажно на юг - 72% и по-малко влажно на север - 66%, по-ниската облачност е малка - 10 - 15%, значителна скорост на вятъра - от 4 до 5,5 m/s. Зимата е умерено мека, дъждовна, влажна, ветровита. Температурата през януари е от 1,1°C (Темрюк) до 3,7°C (Ейск), по-ниска облачност - от 24% на юг до 60% на север. Ваканционен сезонпродължава от края на април до средата на октомври. Периодът, благоприятен за провеждане и въздушни бани според EET започва през май и завършва в края на септември. Сезонът, благоприятен за плуване в морето е от средата на май до края на септември. Цялата тази зона е перспективна за организиране на морски курорти през лятно-есенния период. Брегът на Каспийско море. курортна зона Западен брягКаспийско море се намира на територията на Дагестан от град Махачкала до реката. Самур. Климатът на този регион се формира под общото преобладаващо влияние на полупустинята около Каспийско море, с характерния за него континентален климат и локалното пряко влияние на Каспийско море. Средна годишна температура 12°С, относителна влажност 75 - 78%, скорост на вятъра от 3,2 на юг (Дербент) до 6 m/s на север (Махачкала), годишна сумавалежи 355 - 400 мм, продължителност на слънчевото греене от 19:00 часа (Дербент) до 2000 часа (Махачкала). Лятото е слънчево, много топло (24 юли - 25°C), умерено влажно (62%), ниска облачност (20 - 26%), скорост на вятъра от 5 m/s (Махачкала) до 2,8 m/s (Дербент). Въздушните бани, според EET, могат да се извършват от май до септември, морските бани - от средата на май до началото на октомври. Приведените данни показват, че курортните зони на трите морета се намират в различни климатични условия: по крайбрежието на Каспийско море, особеностите на континенталния климат са ясно изразени, по Черноморието, влажните субтропици. Климатът на Черноморското крайбрежие през студената половина на годината е по-топъл и сух, а през лятото, напротив, е по-студен и по-влажен, отколкото в Каспийската низина. През лятото по Черноморието често се наблюдават влажни тропически условия, които са неблагоприятни за човека. Следователно климатът на Приморската низина на Дагестан е по-благоприятен през лятото и по-суров през зимата, отколкото на Черноморското крайбрежие. Този район е благоприятен за развитие на курортно строителство.
Планински климатични курорти на юг на Русия. От голямо разнообразиеклимати Северен КавказСреднопланинският район се откроява с изключително благоприятния си климат за хората. В този район има първокласни климатични курорти: Теберда, Цей и др. природни условия и релефът на среднопланинския район са много разнообразни: цялата територия, простираща се от югоизток на северозапад по северния склон на Кавказката верига, се състои от планински вериги, разчленени от клисури и речни долини. Разширената планинска верига (Pasture Range), която отделя среднопланинския район и част от нископланинския район (над 800 m) от подножието на Кавказ, защитава тази територия от неблагоприятни ветрове - студ през зимата, придружен от мъгла , лед и скреж, и горещо и сухо през лятото. Среднопланинският район на Северен Кавказ се характеризира с висока чистота и прозрачност на въздуха, повишена интензивност на слънчевата радиация със сравнително високо съдържание на биологично активно UV лъчение, дълга продължителност на слънчевото греене (Bermamyt 2350 h), голям брой ясни дни с по-ниска облачност ( 142, Теберда 134), умерена влажност (70%), слаб вятър от 1,7 m/s (Архиз) до 2,4 m/s (Кисловодск). В среднопланинския район климатичните условия се променят в зависимост от височината, релефа, растителността и др. С увеличаване на надморската височина атмосферното налягане намалява от 992 mb на височина 890 m (Кисловодск) до 810 mb (Usengi 1900 m), температурата на въздуха пада средно с 0,4 - 0,5°C на 100 м. Средната годишна температура в зависимост от височината варира от 3,3°C (Usengi) до 8,0°C. В котловините се наблюдават местни планинско-долинни ветрове. Зимата е особено благоприятна в този район - относително топла, слънчева с малко количество, спокойна. През зимния период често се наблюдават явления на инверсия и фенове. През януари температурата на въздуха варира от -1°С (Гуниб) до -5,2°С (Архиз), облачност от 12% (Гуниб) до 31% (Архиз), скорост на вятъра от 1,9 m/s до 2,5 m /с (Теберда). Количеството на валежите е от 10 мм до 60 мм (Архиз). По отношение на климатичните условия лятото е по-неблагоприятно от зимата - през юли температурата на въздуха се променя от 19 ° C (Кисловодск) до 13 ° C в най-високите места (Архиз), относителната влажност е умерена - 70 - 80%, облачност на долния слой е малък - около 40 %, често се наблюдават валежи под формата на краткотрайни валежи, предимно през втората половина на деня, ветровете са слаби 1 - 2 m/s. Пролетта е най-ветровито време от годината, с нестабилни и резки колебания на температурата, с чести валежи и значителна облачност. Есента е слънчева, суха, безветрена, влажността на въздуха е умерена. Есента е най-благоприятното време от годината. Поради изключително благоприятните климатични условия на зимата Средногорният район е регион на зимните климатични курорти. Тази област е перспективна за организиране на планински климатични курорти навсякъде.
Курорти на Каспийската полупустиня. Територията на този регион е низина, прилежаща от северозапад към Каспийско море. Цялата тази обширна област е напълно равна полупустиня и се намира под морското равнище от 0 до 29 m. Климатът в района е континентален, сух с умерено студена зима и горещо лято, силни ветрове и малко валежи: от 186 мм годишно на изток до 300 мм на запад, средната годишна температура е от 8 - 9°C в на север до 10 - 11°C на юг, относителна влажност 60 - 64%, облачно голям през зиматаи малък през лятото, скорост на вятъра 5 - 6 m/s. Зимата е студена, температурата на въздуха през януари е 9 - 10°С на север и 3 - 4°С на юг; относителната влажност е много висока, средно 86 - 88%, при източни ветрове се наблюдават мъгли, по-ниска облачност е 57 - 76%, скоростта на вятъра е от 3 до 5 m/s. Лятото е слънчево, много сухо, горещо: средната юлска температура е 23-27°C, относителната влажност е ниска 45-55%, облачността е малка 18-23%, валежите са малко и само под формата на кратки дъждове, скоростта на вятъра е 3-5 m /С. Характерна особеност на лятото са сухи ветрове, по-рядко - прашни бури. Пролетта е кратка, първоначално със студено, влажно, нестабилно време, което скоро преминава в лято, сухо и топло време. През първата половина на есента облачността и влажността се увеличават, появяват се мъгли, а вече в края на септември се наблюдават първите слани. Топлият период, благоприятен за климатотерапия, започва през второто десетилетие на април и завършва през второто десетилетие на септември. През този период се наблюдава много горещо време. Началото на този период е края на май, краят е второто десетилетие на септември. EET, благоприятен за провеждане и въздушни бани, продължава от първото десетилетие на април до началото на октомври. Периодът на горещо време, когато EET е над 22°C през деня, продължава от средата на юни до края на август. Тук могат да се организират курорти за лечение на определени заболявания, които изискват горещ и сух климат.
Инструкция
Арктическият климат е характерен за повечето северните райониАрктика. Природни зони на тази територия: тундра и арктическа тайга. Земята се затопля много малко, температурата на въздуха е изключително ниска през по-голямата част от годината. Флората и фауната са много оскъдни. По-голямата част от зимата е полярнинощ, което прави този климат още по-суров. През зимата температурата често пада до -60 градуса. В общи линии, климатичнизимата по тези места продължава около 10 месеца. Лятото е много кратко и студено, въздухът рядко се затопля над +5. Има малко валежи, обикновено под формата на сняг. Арктическите острови са малко по-топли от континента.
Субарктическият климат е характерен за повече южни територииАрктика е районът на Арктическия кръг. Зимите са малко по-меки, отколкото в Арктика, но все пак много дълги. Средната лятна температура е +12 градуса. Количеството на валежите е 200-400 мм годишно. Субарктичните райони се характеризират с постоянно присъствие на циклони, облачност и тихо силен вятър. Полярната нощ тук също е много забележима.
По-голямата част от Русия е заета от умерен климат. Територията му е толкова голяма, че обикновено този пояс е допълнително разделен на региони: умерено континентален, континентален и рязко континентален. Към тях се добавя и мусонният климат, тъй като в Русия той също е повлиян от континенталния. Умерен климатхарактеризиращ се с резки разлики между зимните и летните температури.
умерено континентален климатхарактеристика на Централна Русияи околностите му. Лятото е доста горещо, през юли температурата често достига +30 градуса, но зимата е мразовита, показанията на термометъра от -30 не са рядкост. Колкото по-близо до Атлантически океан, има повече валежи. Като цяло този климат е силно повлиян от въздушни масиот Атлантика. На север валежите обикновено са в излишък, но на юг до известна степен липсват. Така природни зони, въпреки същия климат, варират от степта до тайгата.
Континенталният климат е характерен за Урал и Западен Сибир. Атлантическите въздушни маси стават все по-континентални, климатът се формира под тяхно влияние. Разликата между зимните и летните температури се увеличава още повече. средна температураЯнуари е приблизително -25, а юли +26. Валежите също са неравномерно разпределени.
Наблюдава се рязко континентален климат в Източен Сибир. Този климат е по-равномерен от предишните два. Характеризира се с ниска облачност и малко валежи (най-често през лятото). Разликата между зимните и летните температури става още по-осезаема, лятото е много горещо, а зимата изключително студена. В този климат има само тайга, тъй като почти няма разлики между север и юг.
Мусонен климатможе да се наблюдава на Далеч на изток. Влияе се както от въздушните маси от сушата, така и от морските течения с тропически циклони. През зимата студеният въздух от континента се придвижва към океана, а през лятото се случва обратното. Климатът се характеризира със силни ветрове, има изобилие от мусони ( мусоне особено силен вятър. V лятно времетайфуните не са необичайни. Има много валежи, но предимно при топло време.
