Разликата във ваучерите с различните видове храна е много голяма и понякога плаши пестеливия турист. В зависимост от страната, цената също се променя: като правило ол инклузив обиколките струват 20-30% повече.
Но, да речем, едноседмична ол инклузив обиколка до Куба ще струва 59 500 рубли, докато опцията със закуска струва само 56 000 рубли. В този случай разликата е малка и е очевидно, че е по-добре да платите допълнително 3,5 хиляди рубли, отколкото да се опитвате да живеете с тях цяла седмица. Все пак няма да работи, тъй като Куба е доста скъпа страна.
В случая с Италия ситуацията е различна: едноседмична обиколка до Римини със закуска ще струва 19 400 рубли на човек, а системата ол инклузив ще струва 36 800 рубли. Разликата от 17 400 рубли е много забележима и струва ли си в този случай да преплащате, ако планирате да се запознаете с културата на Италия, а не да седите денонощно в хотел в очакване на вечеря?
На тази разлика можете да ядете сами.
Студентите имат малко пари, така че отседнахме в хостел в Римини, където се сервира закуската сутрин. За обяд винаги отивахме в близкото кафене - там пица с прошуто и рукола струваше само 2 евро, плюс кола за 1 евро. Доста демократичен обяд, който понякога редувахме с бургери за 2-3 евро, - казва Анна.
Много туристи, в опит да спестят пари, купуват обиколки с ол инклузив храна. Но всъщност такива ваучери не винаги са изгодни за туристите. Работата е там, че туроператорите определят разходите за храна с приличен марж.
Разликата между обиколка с храна и без храна понякога варира от 300 до 700 евро
Алена Корякина, ръководител на Rambler/Travel service
Освен това, заплащайки изцяло храната, ще бъдете обвързани с времето, тъй като закуската, обядът и вечерята в хотела са „по график“.
Активните пътници, които обичат да отидат на много различни екскурзии, често напускат хотела си рано сутрин преди закуската и се връщат късно вечерта, след като часовете за вечеря вече са изтекли. Често храната е включена в целодневни екскурзии. Винаги предупреждаваме клиентите си за това, за да не плащат два пъти, - казва Алена Корякина.
Така например Анна си спомня колко закуски и вечери е „загубила“ в Турция.
Ходих на екскурзии почти през ден. Всеки път тръгването беше рано сутринта и беше възможно да вземете кутия за обяд вместо закуска в хотела. Но буквално включваше кифличка, сирене с наденица и зеленчуци. Със сигурност не може да се сравни с бюфета, за който платих. Понякога вечерята също се губеше, когато се връщахме късно от екскурзия и трябваше да ядем в ресторант. В Алания, където живеехме, нямаше проблеми с това - поне италианска кухня или японска, поне турска, - казва Анна.
Отивайки в Испания, по-добре е да изберете обиколка само със закуска - тя ще струва 45 000 рубли на човек, а с храна ол инклузив - 68 200 рубли на човек. Средният чек на човек в ресторант е 20-25 евро. За цялата продължителност на пътуването (8 дни / 7 нощувки), при текущата тарифа, храната извън хотела ще струва 15 000 - 20 000 рубли на човек. В същото време пътникът няма да се придържа към графика за обяд и вечеря в хотела и ще може свободно да планира времето си. В Испания е много по-добре да се местите от град на град и всеки път да опитвате нови ястия. Общата сума ще бъде приблизително същата, но впечатленията ще бъдат много повече.
В Тайланд е по-изгодно да се вземат само „закуски“. В тази страна можете да поръчате обяд от 2-3 ястия и безалкохолна напитка в кафене за 7-10 евро. Следователно, ако летите за 8 дни, тогава разликата между обиколката "пълен пансион" и "само закуска" не трябва да надвишава 7000 рубли и обикновено е много повече.
Така че, ако отивате в Европа, запомнете многобройните кафенета и ресторанти, които се намират извън хотела и ще ви помогнат да разнообразите почивката си за всеки вкус и бюджет. Но на плажна ваканция се погрижете за храната си предварително - по-добре е да закупите ол инклузив, за да не търсите качествено, а понякога и почти единственото място за вечеря сред безкрайните шезлонги с туристи.
Каквото и да се каже, "ол инклузив" е удобен вид почивка. Купих си турне - можеш да летиш почти без пари. Ще ви дадат храна, напитки и ще ви отведат до хотела. Въпреки че системата ол инклузив варира в различните страни - и се случва след турското разнообразие туристите да са недоволни от скромния избор на all inclusive в Йордания.
Прочетете и запомнете как работи ол инклузив в различните страни. Сега ще знаете точно за какво да се подготвите и няма да останете разочаровани.
All inclusive в Гърция
Хранене. Здравословно – много пресни зеленчуци, билки и плодове, които се разнасят в хотелите директно от градината. Нарязаните домати и краставици нямат време да се превърнат в кисела салата - сервитьорите сервират пресни ястия навреме. Кухнята е предимно гръцка. Има риба и месо. Хотелите не винаги разполагат с бюфет – най-често това е а-ла-карт ястия с избор от 3-4 основни ястия. Винаги има нещо за вегани и вегетарианци. Колкото по-висока е категорията на хотела, толкова по-голям е изборът на ястия. Най-скъпите гръцки хотели (където цената започва от 250 000 рубли на тур) с ол инклузив храна предлагат уникална услуга. Нарича се хранене навън: можете да вечеряте във всяка местна таверна извън курорта безплатно.
Анимация. Без шумни партита и ежедневни забавления край басейна. Можете да очаквате музика на живо и шоута през уикендите.
Допълнителни услуги. Шезлонги и басейни са безплатни само ако хотелът е на първа линия със собствен плаж. Спа процедурите, масажите, храненето в а-ла-карт ресторантите рядко са включени в цената за ол инклузив. Ще трябва да доплатите за допълнителни опции - например за бебешко гърне (счита се за еднократна употреба). В Гърция трябва да плащате за всичко, което се прави на ръка пред вас.
Да вземете или да не вземете all inclusive? Не вземайте - по-добре закуска или полупансион, за да не се привързвате към хотела. Но дори и да планирате само плажна почивка, по-добре е да ядете в местните таверни: гръцката местна кухня е вкусна, ароматна и евтина. По време на една седмица почивка можете да опитате много различни ястия и никога да не повтаряте.
All inclusive в Турция
Хранене. В 90% от турските хотели - безплатен бюфет със салати, основни ястия, десерти, закуски. Алкохолните и безалкохолни напитки местно производство са включени в цената, за известни марки алкохол ще трябва да доплатите. Топли ястия - месо, риба, колбаси на скара - се раздават на порции, останалото може да се вземе на обща маса. Напитките се осигуряват от бармана. Някои хотели имат система "ултра ол инклузив": това е 24-часова услуга, храна по всяко време на деня, напитки, произведени в чужбина. За да отговарят на този тип, хотелите трябва да имат няколко ресторанта (включително а-ла-карт, всички безплатни), големи площи, отопляеми басейни.
Анимация. Има забавления край басейна дори и в най-обикновения хотел. Това могат да бъдат танцови представления, бармански шоута, жонглиране с факли, състезания за деца и пияни възрастни или обикновена дискотека.
Допълнителни услуги. В хотели 4-5* може да има водни паркове за деца - посещението е включено в цената на обиколката. Спа процедурите обикновено се заплащат допълнително. Най-често се заплащат шезлонги и чадъри на плажовете.
Да вземеш или да не вземеш ол инклузив? Определено да. Обилно, обилно, вкусно и икономично. Да, намирането на обиколка до Турция без "ол инклузив" е друго търсене.
All inclusive в Тунис
Хранене. Обикновено 3-4 пъти на ден, ресторантът не работи денонощно. В хотелите може да има барове, а-ла-карт ресторанти, храна в които не е включена в цената. Разнообразието от ястия не е толкова голямо, колкото в Турция. Безалкохолните напитки са безплатни, но трябва да платите за алкохол. В някои хотели в Тунис се практикуват пластмасови карти вместо гривни: напитките и ястията се продават с баркодове, трябва да има почивка от 5-7 минути между порциите алкохол. Анимация. Водна аеробика в басейна, вечерни шоу програми, детски клуб - безплатно. Дейности на плажа - джет ски, парашут, банан - срещу заплащане.
Допълнителни услуги. Таласо, балнео, спа процедури се заплащат отделно. В някои хотели можете да направите парна баня в хамама безплатно. Шезлонги и чадъри на плажа са безплатни, но хавлиите могат да се заплащат.
Да вземеш или да не вземеш ол инклузив? Предприеме. Храната извън хотелите обикновено е по-скъпа. Освен това разнообразието от ястия на тунизийския бюфет е почти толкова добро, колкото и турското.
All inclusive в Кипър
Хранене. Малък избор от ястия, често напитките не са включени в цената. Бюфетът е много зеленчуци и месо (кюфтета, кебапчета, сувлаки и кюфтета), но малко риба. Всички рибни ястия и морски дарове се приготвят от замразени суровини. Има и повсеместни закуски: пържени картофи, бургери, хапки. Изборът на ястия е ограничен, сервират се същото всеки ден, като се сменят 1-2 ястия. Анимация. Ако е обявена анимация, то може да бъде караоке, дискотеки, шоу програма и състезания край басейна, аквааеробика - всичко е като в Турция.
Допълнителни услуги. Отделно се заплащат напитки и храна между храненията, химическо чистене, пране. Шезлонги и чадъри обикновено се заплащат, т.к. плажовете са предимно общински.
Да вземеш или да не вземеш ол инклузив? Вземете - ако почивате с деца и не планирате да пътувате из острова. Вземете "полупансион" - ако не искате да сте привързани към хотела. Храненето извън хотелите е скъпо, но все пак искате да опитате местни ястия в таверните. Така че закуската и вечерята са перфектни.
All inclusive в България
Хранене. Определен плюс - тук се предлага ол инклузив, ястията са ни познати. Храненето в хотел е 2-3 пъти по-евтино от ходенето на кафе всеки ден. В стандартен хотел 4* ще ви сервират сезонни зеленчуци и плодове, 2-3 рибни и месни ястия, няколко вида супи, сладолед, сладкиши, палачинки. Почти навсякъде има детско меню. Ресторантите не работят денонощно, а само за закуска, обяд и вечеря. Алкохолът най-често се заплаща, напитките извън ресторанта също. Анимация. Забавлението в българските хотели е аквааеробика и упражнения край басейна. В хотелите 4-5* вечер има развлекателни предавания.
Допълнителни услуги. С ол инклузив гривни ще бъдете допуснати безплатно до частния плаж на хотела (въпреки че има малко от тях - по принцип всички общински плажове). Ако хотелът е по-прост, тогава ще трябва да наемете шезлонги и чадъри за пари. Може да е неудобно на собствената си кърпа на пясъка: плажът е принуден до морето с шезлонги, което ви принуждава да плащате наем.
Да вземете или да не вземете all inclusive? Предприеме. Ресторантите и кафенетата в Слънчев бряг и Златни пясъци са скъпи, "ол инклузив" винаги се изплаща. Дори и да не планирате да отседнете в хотел, препоръчваме "полупансион" - пак ще излезе по-евтино.
All inclusive в Йордания
Хранене. Червено море, хотели 5*, ол инклузив - звучи много подобно на Египет. Но не: тази страна е напълно различна, особено що се отнася до храна и обслужване. Хотелите на шведска маса в Акаба имат добра селекция от ястия: кисели млека, гювечи, омлети, нарязани сирена, колбаси и зеленчуци, ориз, картофи, паста, няколко месни и рибни ястия. Пилешкото е най-популярното месо. Най-вкусните десерти са плодово желе и местна халва. Има малко плодове. Моля, имайте предвид, че повечето хотели не включват напитки в цената на обиколката. Ще трябва да плащате за сокове, питейна вода, алкохол. Но можете да събирате безплатна вода в охладителя във вашата бутилка.
Анимация. На практика няма шоу програми, караоке, състезания. Вечер в хотели 4* и 5* ще се забавлявате само с музика на живо.
Допълнителни услуги. Неудобно е да се плува по общинските плажове на Йордания - все пак са за местните. Затова почти всички хотели организират трансфер до частни плажове (Тала Бей). Там трябва да плащате за чадъри и шезлонги, освен ако не живеете на първа линия на плажа.
Да вземете или да не вземете all inclusive? Предприеме. Дори само защото туристическата инфраструктура все още не е развита, храненето в местните кафенета извън хотелите е проблематично.
All inclusive в Израел
Хранене. По правило ол инклузив е 3 хранения на ден, напитките в бара са включени в цената. Изборът от ястия обикновено е голям, но хотелите не предлагат нищо специално за опитане – стандартни зърнени храни, паста, картофи и няколко вида месо (основно пилешко и пуешко). Риби почти няма. Много млечни продукти и кисело мляко. Няма да намерите вкусни десерти в стандартен израелски хотел - освен може би плодове. Що се отнася до напитките, те обикновено предлагат алкохолни напитки, бира, сокове от опаковки. Туристите се съветват да вземат пакетчета чай със себе си - има проблеми с това. Анимация. Основно предназначени за деца. За възрастни може да има дискотеки и музика вечер.
Допълнителни услуги. Ако хотелът разполага със собствен плаж, шезлонги и чадъри са безплатни. Ако не, ще трябва да платите. Но никой не те притеснява да си легнеш на кърпата точно на пясъка.
Да вземеш или да не вземеш ол инклузив? Вземете само ако пътувате с деца. Не приемайте, ако сте без деца и планирате да ходите пеша - в Ейлат, Нетания, Тел Авив има много евтини кафенета и улични палатки с висококачествено бързо хранене. Самообслужването ще струва по-малко, отколкото в хотел. По-вкусно и по-разнообразно.
All Inclusive в ОАЕ
Хранене. All inclusive на арабски е услуга на високо ниво. В красиви чаши се сервират колосани покривки, порционни ястия, напитки. Количеството алкохол обикновено е ограничено. Сервитьорите могат да откажат друга порция, ако смятат, че сте се нахранили. Местните напитки са включени в цената, вносът се заплаща отделно. Ресторантите работят само за закуска, обяд и вечеря - тук няма денонощна храна. Ако трябва да ядете през деня, тогава само за парите. Изборът от ястия е голям, но за деликатеси (като омари) ще трябва да платите отделно.
Анимация. На практика не се случва.
Допълнителни услуги. Често хотелите в ОАЕ включват в ол инклузив безплатно използване на велосипеди, лодки, канута, сауни. Ще трябва да плащате за шезлонги на плажовете, ако хотелът не е на първа линия.
Да вземете или да не вземете all inclusive? Вземете всички емирства с изключение на Дубай – там можете да хапнете по-разнообразно и евтино в уличните кафенета.
All inclusive в Испания
Хранене. В курортните европейски градове хотелът all inclusive е подобен на турския - шведска маса с голям избор от ястия. Много пресни зеленчуци, риба, морски дарове, месни ястия. Отделно се нарязват зеленчуците, отделно се слагат сосове - за да можете сами да си направите салата. Сладолед, сладкиши, торти, желета - голямо разнообразие от десерти. Всички местни напитки са безплатни, докато барът е отворен. Храна и напитки не могат да се изнасят от ресторанта. Моля, обърнете внимание: има значителна разлика между FB и ВСИЧКИ ястия в Испания. За пълен пансион напитките се сервират безплатно само на закуска, а по време на обяд и вечеря ще трябва да платите. Не можете да внасяте напитки в ресторанта, а цената за тях в хотела се вдига 2-3 пъти.
Анимация. Почти никога не се случва, освен дискотеки и музика на живо.
Допълнителни услуги. Шезлонги и чадъри са безплатни само на частните плажове, на общинските се заплаща.
Да вземеш или да не вземеш ол инклузив? Вземете Майорка и Тенерифе - храненето в местните кафенета там ще бъде по-скъпо. На каталунското крайбрежие можете лесно да се справите със закуска или полупансион. Има много кафенета на достъпна цена, в които се сервират вкусни местни тапас, паеля, пресни морски дарове и сангрия - определено си струва да опитате!
All Inclusive в Куба и Доминиканската република
Хранене. Скариди, раци, миди, риба от всякакъв вид, месо на скара, пресни салати, приготвени пред вас, и тропически плодове - всичко това е all inclusive в Доминиканската република и Куба. В цената са включени местен ром, няколко вида вносни напитки, алкохолни и безалкохолни коктейли. В хотелите 2-3 * има малка селекция от месо, но винаги има морски дарове. Ако тръгвате на екскурзия, можете да поискате от хотела "суха дажба" със сандвичи. Най-често храната е на разположение денонощно. Анимация. В Куба - дискотеки, шоу програми, спортни дейности, плажни барове. В Доминиканската република - жива музика, упражнения сутрин. Колкото по-висока е звездната оценка на хотела, толкова повече забавление.
Допълнителни услуги. Обикновено цената включва използването на оборудване за водни забавления - канута, лодки, катамарани, въдици, маски за гмуркане с шнорхел. Шезлонги и чадъри на частните плажове са безплатни. Хавлиите се предоставят срещу депозит.
Да вземете или да не вземете all inclusive? Определено вземете! Храненето навън е по-скъпо, а качеството на храната е приблизително същото.
"All inclusive" е удобна система, когато пътувате с деца. По-малко разходи, по-малко риск, по-малко суетене. Ако по време на пътуване планирате да отидете на екскурзии и да прекарате минимум време в хотела, изберете полупансион. В Азия, Индия, Индонезия е по-добре да се прави без храна в хотела или да се вземе само закуска: евтино, вкусно и интересно е да се яде на улицата, за да се опознае местната култура. А в някои страни, например на Сейшелите, ол инклузив по принцип е забранен на законодателно ниво. Затова правителството иска туристите да опознаят повече страната и да излизат по-често от хотелите.
Здравейте всички! Когато планират ваканция, туристите понякога имат въпроси: Какъв вид хранителна система има в съвременните хотели? Какво е шведска маса, континентална или американска закуска? Какво означава RO BB HB FB AI UAI?
Дълго време самият аз бях объркан, не можех да си спомня какви букви означават закуска, вечеря или трикратна диета. Затова реших да напиша кратка публикация, в която ще дешифрирам всички тези „йероглифи“, ще опиша възможностите на една или друга опция.
Съвременните хотели предоставят на гостите различна концепция за храна. Пред вас е кратка таблица, по-подробно всеки елемент ще бъде дешифриран по-долу.
| RO (само стая) RR OB EP BO AO NO | без захранване |
| BB (нощувка) | еднократно хранене - закуска |
| HB (полупансион) | две хранения на ден - закуски вечери или закуски обяд и безалкохолни напитки по време на хранене |
| HB+ (полупансион плюс) | две хранения на ден - закуски вечери безалкохолни и алкохолни напитки местно производство по време на хранене |
| FB (пълен пансион) | три хранения на ден - закуска обяд вечеря и безалкохолни напитки по време на хранене |
| FB+ (пълен пансион плюс) EXTFB (разширен полупансион) | три хранения на ден - закуска обяд вечеря, безалкохолни и алкохолни напитки местно производство по време на хранене |
| AL (всичко включено) | три хранения на ден с междинни закуски - закуска обяд вечеря, допълнителни хранения, всички алкохолни и безалкохолни напитки през целия ден |
| UAL (ултра включително) | подсилени три хранения на ден със закуски - закуска, обяд, вечеря, безплатно хранене в A-lacarte ресторанти, всички алкохолни и безалкохолни напитки денонощно |
Само стая (RO) – в превод означава „само стая“. Съответно храната не е включена в цената.
Нощувка със закуска (BB) - превежда се като "нощувка със закуска". Освен това закуската в различни страни или дори хотели може да бъде на шведска маса или континентална (CB), американска (AB) или английска.
- CB (Континентална закуска) - превежда се като "континентална закуска". Всичко е скромно: чаша кафе или чай, препечен хляб, кифличка, масло и конфитюр.
- AB (американска закуска) - различава се от континенталната само по наличието на топли ястия: бъркани яйца, колбаси.
Полупансион (HB) - на руски "полупансион". В някои хотели можете да изберете: "закуска вечеря" или "закуска обяд". Кафе, чай, вода обикновено са включени в цената, но в повечето хотели можете да ги получите безплатно само по време на хранене. В други случаи се изисква плащане.
Полупансион плюс (HB +) - “полупансион плюс”, се различава от HB само по това, че някои алкохолни напитки са включени в цената. Обикновено се произвежда местно и най-често само по време на хранене.
Пълен пансион (FB) - в превод "пълен пансион". Цената включва закуска, обяд и вечеря, плюс кафе, чай, вода. Условията са същите като при НВ, само три хранения на ден.
Пълен пансион плюс (FB), Разширен полупансион (EXTFB) - „пълен пансион плюс“ или „разширен пансион“, към предишната концепция се добавят местни алкохолни напитки.
All inclusive (AI) - в превод означава "всичко включено". Името се оправдава напълно. Това включва закуска, обяд, вечеря, междинни хранения: късна закуска, следобеден чай, късна вечеря, други закуски. Неограничени безалкохолни и алкохолни напитки през целия ден. По правило тази хранителна система предполага възможност за хранене от 6 до 12 часа сутринта.
Ultra inclusive (UAL) - "ултра ол инклузив". Закуска, обяд, вечеря, с безплатен достъп до A-lacarte ресторанти (тематични ресторанти на място). Подобна концепция включва по-голям избор и повече разнообразие в храненето, отколкото AI. Разбира се, всички напитки са включени в цената.
Правилата за храна в хотелите може да са различни. Най-често, особено в курортните зони, концепцията за храна на шведска маса е широко разпространена. Бюфетът е възможност да изберете и подредите своя собствен хранителен режим. С тази система ястията се подреждат в залата, а туристите сами избират и поставят храна в чиния.
Ол инклузив хотелите са сериозен тест за здравето на нашите туристи. Какъв е най-добрият начин за хранене в този случай? Кои са най-добрите храни и напитки, от които да избирате?
Консултира лекар от болницата Ел Гуна в Ахмед Мунир.
Бюфет
"All inclusive", или "all inclusie" - системата, разбира се, е уникална и привлекателна. Той е пълен пансион, което означава, че спестява летовника от всички притеснения по отношение на храната. Остава само в определено време да посетите ресторанта и да изберете най-апетитните ястия. Тук започват проблемите.
Като правило хотелите хранят своите гости на шведска маса. Лесно е да си представим състоянието на човек, който се оказва пред огромен брой различни екстри. Това са и салати, и супи, и топли ястия, и сладкиши. За новопристигналите туристи изобилието от храна просто кара очите им да се разширят, искат да изядат всичко наведнъж.
Ето защо мнозина се обръщат към лекарите още в първите дни на ваканцията си. Причината са стомашни проблеми.
Хранителен "хайп"
Нека започнем с количеството изядена храна. Първоначално е непосилно голям - много по-голям, отколкото у дома. В крайна сметка наоколо има толкова много вкусни и апетитни неща, че искам да опитам всичко. Резултатът - в чинията се появяват все повече порции.
След няколко дни тази "хранителна" шумотевица ще отшуми и всичко ще се върне към нормалното. Човек ще свикне с новата маса, ще стане по-селективен и умерен. И докато това се случи, всичко се опитва подред.
Това е голямо изпитание за тялото. Трябва да свикне не само с новата кухня, но и с новия климат. Всичко това прави човек изключително уязвим. И ако можете да намалите натоварването, това със сигурност трябва да се направи. Ние нямаме контрол върху разликите в температурата, влажността и часовите зони. Но можете да контролирате количеството и качеството на изядената храна.
Това е особено важно в първите дни на почивка: трябва да внимавате и да не преяждате. В противен случай можете да провокирате проблеми не само с храносмилането. Пълният стомах изисква много внимание: това са както енергийни разходи, така и повишено кръвоснабдяване на органите на стомашно-чревния тракт. И е необходимо всички сили да бъдат вложени в адаптация. Преяждането, от друга страна, силно пречи на това, така че е необходимо да се контролира количеството храна.
Споделяне... чиния
За да не преяждате, трябва да използвате една проста, но много ефективна техника. Голяма ресторантска чиния трябва да се раздели мислено на две части. И тогава една от тези части отново е визуално разделена наполовина. Оказва се, че кръгът се състои от две четвърти и една половина.
На последно се слага зеленчукова салата. Можете да вземете няколко салати, но тогава разнообразието от ястия ще се отрази на количеството им - във всеки случай мястото в чинията е ограничено. Една четвърт е запазена за горещо ястие - месо, риба или птици. Е, на второто тримесечие трябва да сложите гарнитура.
Такова просто разпределение ясно регулира количеството на изядената храна, помага да се храните компетентно и балансирано.
Местна кухня
Използва непознати продукти, а добре познатите могат да се намерят в напълно неочаквани и необичайни комбинации. Разбира се, това се отразява на стомаха ви.
Той трябва да преструктурира дейността си и да промени съотношението на произвежданите ензими. Трябва да му помогнем - не злоупотребявайте с нови ястия през първите 3-4 дни почивка. Разбира се, можете да опитате някоя екзотична екзотика, която харесвате, но трябва да направите това изключително внимателно. За начало са достатъчни една, максимум две лъжици.
Когато избирате ястия, обърнете внимание на миризмата. Обонянието в този случай е най-добрият ви помощник. Разбира се, това няма да помогне при избора на студени ястия. Но ароматът може да разкаже много за горещото. Той перфектно отразява наличието на неизвестни подправки и подправки, от които трябва да се страхувате на първо място.
Говорете с онези туристи, които са живели в хотела повече от седмица. Те вече знаят всичко за местната трапеза и са щастливи да споделят знанията си с начинаещи. По правило стариците дават добри съвети, които си струва да се вслушат.
Дробна дажба
Сега е време да поговорим за многообразието на властта. По правило зависи от класа на хотела. Например в тризвездните хотели гостите обикновено се хранят три пъти на ден. Това е нашата обичайна закуска, обяд и вечеря.
Четири- и петзвездните хотели най-често предлагат пет хранения на ден: закуска, брънч, обяд, вечеря и късна вечеря. Понякога към този списък се добавя следобедна закуска, която обикновено се състои от плодове и чай с мъфини или други сладкиши.
Нека да разгледаме предимствата и недостатъците на такава система. Минуси - е наличието на огромно количество безплатна храна. Хората, които имат свободно време, определено ще тичат за извънредно хранене. Не заради глада, а заради желанието да се почерпите с нещо вкусно. Но ако диетата е изградена хаотично, тогава посещението в ресторант със сигурност ще завърши с плътно напълнен стомах.
Съвсем друг въпрос е, ако човек е привърженик на системното хранене. В този случай можете да направите частична диета, която е често хранене на малки порции. Тези, които са свикнали да се хранят по този план, могат спокойно да посетят ресторанта и пет пъти.
За съжаление повечето се хранят хаотично. Такива хора трябва да присъстват само на основните хранения - закуска, обяд и вечеря. От следобедните закуски, късните закуски и вечери трябва да се изоставят.
Някои може да кажат, че петкратната маса е чудесна възможност да свикнете с частично хранене. За съжаление на практика това е практически невъзможно. Затова е по-добре да не се излагате на изкушение и незабавно да откажете допълнителни хранения.
Плаж или закуска
Не забравяйте да споменете, че е по-добре да изберете за закуска, обяд и вечеря. Зависи преди всичко от вида почивка, който предпочитате. Ако дойдете в топла страна с надеждата да плувате и слънчеви бани, тогава сутринта се отдава на плажа. Това трябва да се има предвид, когато сядате за закуска. Тя трябва да е много лека и да се състои предимно от пресни зеленчуци и плодове.
Последните, между другото, заслужават специално внимание. Факт е, че преди тен, лекарите препоръчват да се яде пъпеш или диня. Те предотвратяват дехидратацията и също така съдържат бета-каротин, който се счита за естествен активатор на тен.
Що се отнася до обяда, той също трябва да е насипен, защото след хранене със сигурност ще последва „тих час“. Не е за нищо, че в горещите страни има концепцията за сиеста, която пада в най-горещото време на деня. Този обичай се спазва не само от местните жители, но и от посетителите - много туристи предпочитат да прекарат следобеда в прохладната си стая. Състоянието на полусънливост и пълен стомах е много опасна комбинация за фигурата.
За тези, които обичат дейности на открито, стереотипът на храненето не може да бъде променен. Екскурзии, посещения на музеи, разходки из града - всичко това отнема много енергия. Така че ястията могат да бъдат по-задоволителни.
турска водка
Алкохолните напитки от местно производство също са включени в „ол инклузив“, така че достъпът до силни напитки е почти неограничен. Баровете отварят сутрин и работят до късно през нощта.
Особено популярни са националните напитки. Например, в тази буха, в Египет - зибиба, в - раци. Всичко това не е нищо друго освен водка, а водката не е от най-високо качество. По правило съдържа много сивушни масла, които правят пиянството бързо и махмурлука тежък.
С повишено внимание трябва да се третира и червеното вино – то най-често предизвиква алергии. Така че първо трябва да опитате доста, само няколко глътки. Ако през деня не е имало отрицателна реакция, тогава на следващия ден можете да бъдете малко по-смели и да пиете малко повече.
Не пийте през нощта
Тези, които често пътуват в чужбина, добре знаят една закономерност: сутрин и следобед са посветени на развлекателна програма - разходки, екскурзии, плаж. Но вечерта е време за обмяна на впечатления. Алкохолът прави това, разбира се. Затова във всеки хотел вечер се събират групи приятели, които прекарват времето си в спокоен разговор. От време на време някой идва до бара, за да донесе още една порция алкохолни напитки. Взимат дори повече от необходимото – така се подготвят хората за затварянето на бара.
В резултат на това основната - често прекомерна - консумация на алкохол се случва късно вечер.
Този факт се отразява на здравето по далеч не добър начин. Първо, бъбреците страдат. Ето защо много туристи се събуждат сутрин с „торбички“ под очите и дори с подути пръсти. Всичко това е следствие от "алкохолния удар", който претърпя пикочната система. Освен това работата на сърцето, черния дроб е нарушена и храносмилането страда.
А за настроението няма нужда да говорим. Още от сутринта човек се чувства претоварен и депресиран. Като цяло се губи цял ден почивка. Но струва много пари.
Ето защо, вечерните възливания трябва да се третират с повишено внимание. Полусладкото вино се счита за най-безопасната напитка - няколко чаши от него няма да навредят на никого.
OB (Без захранване)- само хотелско настаняване.
BB (закуска)- диетичен план, който включва закуска в хотела. Може да бъде на шведска маса или континентална закуска.
HB (полупансион)- 2 хранения на ден в хотела. Обикновено това е закуска и вечеря, но някои хотели може да имат закуска и обяд. Напитките на обяд и вечеря обикновено не са включени в цената.
FB (Пълен пансион)- 3 хранения в хотела (закуска + обяд + вечеря). Напитките на обяд и вечеря обикновено не са включени в цената.
Ал, ол инклузив (всичко включено)- режим, който включва не само 3 хранения на ден, но и допълнителни услуги, като лека закуска, закуски, лека вечеря. Напитките са включени в цената. Понякога може да са само местни напитки, а чуждите се продават срещу допълнително. такса
Видове настаняване
SGL (единичен)- единично настаняване.
DBL (двоен)- Двойна стая.
TRPL (троен)- Тройна стая.
апартамент- настаняване в луксозна стая.
ExB (допълнително легло)- допълнително легло в двойна стая.
Туристическа лексика
дете (дете)- дете (обикновено цената е посочена за дете в стая с двама възрастни).
SV (гледка към морето)- изглед към морето
Брънч- Хранене след закуска, но преди вечеря и замяна на двете.
Кабана- Сграда на плажа (или близо до басейна), като бунгало, стояща отделно от основната сграда и понякога оборудвана като спалня.
Безплатен билет- Безплатен пропуск.
лукс- Луксозен хотелски тип (самостоятелна баня и пълно обслужване).
Безмитни стоки- Стоки, които не се облагат с данък.
Включващи условия- Тарифа за настаняване и хранене (три хранения на ден).
Джуниър суит*- Голяма стая със затворена зона за спане, която се превръща в хол през деня.
къща за почивка- Малък хотел.
Room Board*- Информация за хотелската стая (условия, обслужване, възможности).
Сейфове*- Индивидуална секция в трезора, където гостите съхраняват ценности, пари в брой.
Такса за обслужване(цена на услугата) - Обикновено 10 до 20 процента се добавят към сметката за плащане на обслужващия работник.
шкипер- Гост, който си отиде тайно, оставяйки неплатен чек.
Режим на готовност (изчакване)- Пътник, който няма потвърдена резервация, но чака на летището за възможност за заминаване, ако местата в самолета станат свободни в последния момент. Много авиокомпании предлагат много ниски цени за такива пътници.
TouristClass- Нарича се още икономична класа. В стая от този клас гостът няма самостоятелна баня.
Преходен хотел- Хотел за транзитни гости, които остават в хотела за кратък период от време на път за друг хотел (постоянно място за почивка).
Много важен пътник(много важен пътник (VIP)) - Лице, за което е предназначена специална услуга.
