Одна справа – виїзд на природу, чи то рибалка, чи полювання, чи просто пікнік з ночівлею. Як правило, транспорт завжди під рукою, і проблема переміщення вантажу вирішується сама собою. У поході все інакше – ніхто, крім туриста, його поклажу нести не буде. Тому ще на етапі зборів складання списку речей – один із головних моментів.
Розберемося, що справді слід взяти з собою в похід, на чому заощадити, а без чого можна й обійтися, причому залежно від усіх особливостей походу, складемо список.
Що потрібно врахувати
Досвідчені туристи готуються ретельно. Список необхідних речей складається з аналізу всіх нюансів походу.
- Пора року.
- Тривалість перебування на природі.
- Складність походу. Це стосується рельєфу, клімату даної місцевості, його змін залежно від часу доби. Враховується все – температурні стрибки, вологість, напрямок панівних вітрів, висота над рівнем моря.
- Склад групи. До уваги береться не лише кількість туристів, а й їхня вікова категорія, приналежність учасників походу до певної статі. Зрозуміло, що жінка і дитина не зможуть нести на собі габаритні речі, тим більше важкі. Отже, основне навантаження ляже на плечі чоловіків, причому в буквальному значенні.
Обов'язкові речі та аксесуари для походу
Змінний одяг. Жодної синтетики – тільки натуральні матеріали. Те саме стосується й шкарпеток. В іншому випадку похід перетворитися на каторгу від постійного запітніння ніг, задишки, що швидко з'являється, і загальної втоми. Запасна пара взуттязайвої у списку речей також не буде, особливо для тривалих походів. Як відомо, у безлюдній місцевості "великий дефіцит шевців", а ремонт своїми руками займе багато часу. Та й чи надовго його вистачить.
Можна взяти, наприклад, спальний мішок «Сamp bag», який є «конвертом», що складається з ковдри, що має підголовник. Вага невелика – трохи більше 1 кг, та й ціна не «кусається», в межах 980 – 1 000 рублів. Габарити (у похідному положенні) – 250 х 350 мм. Якщо дорослі вважають, що обійдуться без нього, то для дитини слід обов'язково взяти.
Тим, хто важливий противник будь-яких мішків, варто звернути увагу на похідні килимки. Модифікацій туристичних моделей достатньо. Вартість найдешевшої – близько 375 рублів. Принаймні надалі проблем із застудженою спиною, ниючими суглобами точно не буде. Про те, .
Речі для дитини
- Гумові чобітки та змінне взуття. Як мінімум – одну пару.
- Запасний одяг – не менше 2-х комплектів. Утеплені штани та светр на випадок негоди також повинні бути у списку необхідних речей.
- Куртка та штани з непромокального матеріалу. Варіанти – плащ, накидка із поліетилену.
- Головний убір.
- Щось із іграшок. Практика організації походів із дітьми показує, що їм цілком вистачає й одного м'яча. Доцільно взяти надувний. Він не займе багато місця серед речей. Непоганий варіант– «літаюча тарілка», бадмінтон. Дитина вибере сама. Але слід одразу зазначити, що нести це доведеться йому, бо у дорослих речей вистачає. Гарантія, що нічого зайвого на похід він не візьме.
Перелік інструментів та приладдя
- Сокирка.
- Ніж. .
- Освітлювальний прилад. Здебільшого туристи користуються ліхтариками. У цьому плані краще моделі на світлодіодах - . Вони споживають енергії менше аналогів на традиційних лампочках, отже батарейки доведеться міняти набагато рідше. Крім того, промінь більш сфокусований і б'є далі. Варіанти плашок, свічок чи інших джерел відкритого вогню для намету є неприйнятними. Причина зрозуміла.
- Сірники.
- Посуд. Що саме знадобиться, кожен може визначити і сам. У продажу є туристичні набори, що відрізняються невеликою вагою та компактністю. Краще орієнтуватися на посуд із нержавіючої сталі. Вона легко відмивається навіть холодною водою, не пригорає та не деформується у поході. Дешевих алюмінієвих виробів вистачить ненадовго з огляду на податливість металу. Та й окисна плівка, яка потрапляє на їжу – ще один мінус, і важливий.
Додатково до списку
У поході на далекі відстані, та ще й незнайомою місцевістю, не обійтися і без спеціальних туристичних пристосувань і різних засобів.
- Компас.
- Карта.
- Навігатор. Хтось вважає його розкішшю, проте ті, хто вміє ним користуватися та застосовував на практиці, мають протилежну думку. Для турпоходу досить моделі вартістю трохи більше 9 000 рублів. Єдине, що потрібно зробити – грамотно вибрати прилад (за радіусом дії, стійкістю зв'язку тощо). Це окрема тема, але навігатор зайвим точно не буде. З ним заблукати неможливо. До списку!
- Засіб від «кровосмоктуючих». Сподіватись на народні навряд чи варто. По-перше, багато хто з них використовується у вигляді приготовлених складів. Коли цим займатись у поході? По-друге, потрібні трави ще потрібно знайти. Чи вийде? А різні парфуми, одеколони, олії якщо й допомагають, то ненадовго – перевірено.
- Засоби для знезараження води. Своїх запасів надовго не вистачить, якщо в поході доведеться часто готувати. Та й багато її з собою можна взяти, якщо врахувати, скільки всього необхідно на собі нести. У продажу зустрічаються різні препарати, тому із придбанням проблем не виникне. Головне – розрахувати їхню потрібну кількість.
- Протиопікові засоби. Креми, лосьйони тощо.
- Сонцезахисні окуляри. У тому числі й для дітей.
- Засоби особистої гігієни, рушники. Тут все зрозуміло, але варто звернути увагу на вологі серветки. Малюкам доведеться постійно витирати руки і витрачати на це запаси води – навряд чи правильне рішення.
- Сухе пальне. У малодосвідчених туристів часто виникають проблеми з розведенням багаття. Проблема ще більше ускладнюється, якщо напередодні випали опади, поряд немає моху чи достатньої кількості паперу. Тому невеликий запас "горючих" таблеток обов'язково варто внести до списку.
- Миючі засоби та губка. Посуд доведеться після їди мити - від цього нікуди не подітися.
- Надувний тазик. Якщо похід запланований на кілька днів, то в ньому можна і дрібні речі випрати, і викуповувати малюка. Багато місця така приналежність не займе, а про вагу не варто говорити.
- Надувні "сидушки". Вони продаються у різному виконанні. Перевага очевидна – не доведеться сидіти на вологій траві або сирому ґрунті, тим більше рано вранці, коли роса ще не випарувалася.
- Швейне приладдя. Тут найнеобхідніше - нитки з голками, пара шпильок.
- Мотузка. Вона знадобиться, наприклад, для просушування випраної дитячої білизни. Та чи мало ще для яких цілей.
Можливо (і навіть більш ніж ймовірно), що автор врахував не все. Походи, як відомо, сильно відрізняються за багатьма параметрами. Решту нескладно додумати і самостійно. Наприклад, якщо маршрут пролягає вздовж водойми, не завадить вудка, дитяче надувне коло. Хтось звик регулярно користуватися благами цивілізації, навряд чи обійдеться без портативного радіоприймача.
Загалом є ще про що поміркувати, враховуючи склад групи та схильності (звички, уподобання) кожного з учасників походу. Не варто забувати і про чотирилапого друга, якщо він береться із собою. Сухий корм для собаки та її пластикова миска – обов'язково.
Практика здійснення піших походів показує, що основні проблеми малодосвідчених туристів виникають через неправильне укладання рюкзака. Вона проводиться за принципом: вниз - все важке, зверху - інше, в міру зменшення ваги. Але це не все. Після закінчення комплектації його слід надіти і переконатися, чи не створює він незручностей під час руху. Достатньо кілька разів пройтися по кімнаті, і одразу стане зрозуміло, де тисне, випирає, натирає і таке інше.
Додатково слід і пострибати. Тільки така комплексна перевірка гарантує, що в поході не доведеться постійно робити зупинки та перекладати речі, затримуючи всю групу.
Сірники слід відразу ж запакувати в непроникний для вологи матеріал. Наприклад, п/е пакет. Інакше навіть якщо вони й не намокнуть під дощем, відволожаться однозначно. Розвести з їх допомогою багаття навряд чи вдасться. Те саме стосується і продуктових запасів, особливо солі, цукру тощо. У принципі, більшість сипких вологу вбирають найбільш інтенсивно.
Походи роблять лише досвідчені туристи, а їм поради не потрібні. Решта ходять групами. Деякі речі та приладдя можна раціонально розподілити на всіх. Наприклад, на невеликий колектив достатньо лише однієї сокири. Ножів – пари штук («різнокаліберних») цілком вистачить. Те саме стосується й інших атрибутів – пальника, каструль тощо. При складанні списку слід враховувати, що знадобиться всіх учасників походу.
Літо – чудова пора, одразу тягне до моря. Хочу розповісти про відпочинок у наметах на березі моря.
Такий вид відпочинку підійде як для компанії друзів, так і для сімейного та романтичного відпочинку.
Якщо ви ще не намагалися виїжджати з наметами, то ця стаття вам обов'язково знадобиться.
Чому їхати до моря з наметом?
Плюси відпочинку в наметах «дикунами»:
- Пляж і море у вашому розпорядженні. Ніхто не сипе пісок на покривало, можна своєю компанією пограти в м'яч і при цьому нікому не заважати.
- Відпочинок від щоденних турбот та звичного ритму життя, возз'єднання з природою.
- Фінансова економія
Мінуси:
- Відсутність звичного комфорту – туалету, душу, електрики, інтернету.
- Потрібно спланувати, що знадобиться на відпочинку.
- Комахи та дрібні тварини.
Як вибрати місце для відпочинку з наметами?
На березі моря недалеко від населених пунктівзавжди є місця, де можна розбити табір із наметами.
Є спеціально відведені місця для кемпінгу, як правило, там беруть плату за в'їзд або за кількість днів, які ви проведете. На таких територіях є туалети, душі, прісна вода, також там забирають сміття.
Якщо спеціально обладнаних місць у вашому регіоні немає, вам самим потрібно буде подбати про вивіз сміття та облаштування місця для туалету та душу.
Не ставте намети біля приватних територій, наприклад полів, що охороняються, краще вибрати місце подалі. Не бажано заїжджати надто далеко від населених пунктів, щоб була можливість сходити в магазин за потребою або звернеться за допомогою, якщо, наприклад, машина застрягне в піску.
Що взяти із собою?
Те, що ви з собою братимете, звичайно, залежить від компанії, чи є діти і на скільки днів ви їсте відпочивати. Наведу приклад того, що може знадобитися:
- Намет – місце, де спатимете.
- Тент, який потрібно натягнути, щоб сховатися від сонця в його пік активності. Парасолі теж добре, але вони не такі ефективні.
- Надувний матрац, вдень на ньому можна плавати хвилями, а вночі спати.
- Стіл і стільці.
- Мангал та дрова (вугілля). Якщо ви плануєте ввечері посидіти біля вогнища та посмажити шашлик. Будьте уважні з вогнем!
- Таганок та балон з газом. Якщо ви їсте більше ніж на два дні, вони точно знадобляться для приготування гарячої їжі.
- Подумайте про збереження їжі на природі і про прохолодні напої. Підійде автохолодильник, але не забувайте про акумулятор машини. Також можна купити сумки холодильники або спорудити холодильник із коробки та пінопласту.
- Лопата – для засипання багаття та ін.
- Прісна вода для приготування їжі та особистої гігієни.
- Посуд, казанок для приготування на багатті.
- Аптечка. Нехай вона не стане в нагоді, але вона має бути. У ній складете обов'язково дезінфікуючі засоби, бинт, вату, таблетки від отруєння, знеболювальні, протиалергенні препарати.
- Спрей від комарів та кліщів.
- Сонцезахисні засоби.
- Засоби особистої гігієни.
- Ліхтарик із додатковими батарейками.
Нижче цікаві фото:
Збираючись на відпочинок із наметами, часто виникає питання, що взяти із собою з їжі?
Головне не беріть із собою продукти, що швидко псуються!
Декілька варіантів того, що взяти з собою з їжі:
- овочі та фрукти;
- макарони/крупи їх можна приготувати на таганці або на багатті;
- тушонка, сирокопчена ковбаса;
- м'ясо для шашлику;
- хліб та хлібобулочні вироби;
- сіль перець;
- вода для пиття.
Відчуйте себе справжнім дикуном і спробуйте самі добути їжу. Якщо ви добре плаваєте та пірнаєте, наловіть крабів, рапанів чи креветок.
Взявши з собою спеціальне приладдя можна і рибку морську половити і приготувати до вечері смачну юшку.
Дивіться фото нижче:
Морський краб
Приготування вечері. Курячий шашлик.
Наш перший вилов креветки (на лівій руці) та глосика (на правій)
Креветка живе в морській тину, там ми її шукали.
Ловля риби
Це дари моря з них вийде чудовий салат.
Декілька порад, які можуть стати в нагоді:
- Ставте намет подалі від води! Якщо вночі почнеться шторм чи приплив, вода не дістане до намету.
- Посуд вибирайте з кришками - і чашки і тарілки, щоб уникнути попадання туди мух та інших комах.
- Машину накрийте тентом.
- Пристосуйте собі рукомийник із прісної води. Як варіант, можна забити ціпок і до нього прикрутити пластикову пляшку з водою.
- Не знаходитеся довго на сонці.
- Спальник улітку можна не брати, а взяти легкі ковдри.
- Вночі дивіться на зірки.
- Забирайте за собою сміття.
- Будьте обережні на воді.
Свій досвід відпочинку з наметами ви можете розповісти у відгуках!
Відпочинок на природі необхідний кожному мешканцю мегаполісу. Щоб він пройшов максимально комфортно, слід заздалегідь продумати, які речі варто взяти з собою в похід або поїздку.
Що взяти на природу з ночівлею з речей:
- Спальний мішок та намет. Якщо Ви не екстремалі, то, звичайно, Вам знадобиться тепле укриття від нічної прохолоди та дощу.
- Теплі ковдри та теплі речі.
- Телефон з GPS.
- Непромокальне взуття.
- Засіб від комарів, засіб від засмаги. Якщо пікнік проходить наприкінці травня, на початку червня, варто взяти і засіб від кліщів, оскільки в цей час у лісі їх особливо багато.
- Ножі. Варто брати не один, а кілька.
- Відкривачка. Якщо ви плануєте пити вино, вам знадобиться ще й штопор.
- Дошка для нарізання. Добре, якщо вона буде легкою, пластиковою. Можете взяти навіть кілька, тоді приготування страв пройде набагато швидше.
- Посуд. Для пікніка найкраще підходить одноразова, можна взяти і пластикову, але врахуйте, вам потім доведеться її ще мити. Не забудьте стаканчики, виделки, ложки, миски для салатів, шашликів і т.д., вони можуть бути як пластиковими, так і залізними. Якщо плануєте варити юшку чи кашу, варто взяти ще й казанок.
- Залізні щипці, вилка, лопатка. Вони вам будуть потрібні, якщо ви будете готувати овочі або м'ясо на грилі або ґратах.
- Мангал. Краще якщо вона буде складною. За наявності мангалу вам не доведеться шукати на місці якісь пристосування для смаження. На ньому зручно розміщувати як сітки, так і шампура, тому ви без проблем приготуєте будь-які страви на вугіллі.
- Сітки, шампура.
- Запальнички, сірники, засіб для розпалювання, папір для розпалу вогню.
- Дрова чи вугілля. Беріть їх тільки в тому випадку, якщо ви відпочиватимете в місцевості, де складно знайти сухі гілки або днями пройшов сильний дощ (тоді ви просто не зможете знайти сухих дров).
- Сокирка. Він потрібний для рубання дров. Якщо ви берете вугілля, цей інструмент вам не знадобиться.
- Покривала, килимки.
- Одноразові скатертини.
- Рушники, серветки.
- Складні меблі. Звичайно, без складних стільців і столу можна цілком обійтися, але якщо вони є і є можливість взяти їх з собою, беріть обов'язково. З такими меблями ваш відпочинок буде максимально комфортним.
- Технічна вода. Її варто брати побільше, особливо якщо поблизу немає жодної водойми.
- Вологі серветки, туалетний папір, мило, дівчатам не завадить дзеркальце та гребінець.
- Пляжний рушник. Воно знадобиться, якщо відпочинок планується біля води.
- Купальники, плавки. Вони можуть стати в нагоді не тільки для відпочинку біля води, а й для прийняття сонячних ванн, наприклад, на галявині лісу.
- Речі для розваг. Щоб пікнік влітку на природі був максимально цікавим та веселим, варто подбати про розваги. Для цього може стати в нагоді м'яч, карти, ракетки, гітара, радіо або магнітофон на батарейках, вудки, камера фотоапарат, надувний матрац і т.д.
- Іграшки для дітей. Щоб діти не нудьгували і не стали проситися додому, варто подумати і про їхнє дозвілля. Для них можна взяти повітряного змія, скакалки, обручі, мильні бульбашки, цебра, лопатки, формочки, надувні кола, розмальовки, настільні ігриі т.д.
- Теплі речі. За містом, увечері може бути досить прохолодно.
- Мішки для сміття.
Такі речі необхідно брати з розрахунком кількості людей, які збираються вибратися на природу разом. Також буде не зайвим, якщо компанія візьме ще один запас спорядження для ночівлі. Можливо, хтось із друзів захоче позапланово приєднатися до компанії.
Список що взяти на природу з ночівлею з їжі
- Питна вода, напої.Це може бути мінералка, соки, компоти. Дуже добре, такі напої заморозити та перекласти ними продукти, це дозволить зберегти їхню свіжість максимально довго. Також можна взяти з собою термос з окропом та пакетики чаю або кави у стікерах.
- Сіль, соуси, спеції, олія, оцет, цукор. Сіль необхідна в будь-якому випадку, соуси та спеції будуть потрібні для шашлику, овочів, м'яса, салатів і т.д. Оцет та олія знадобляться для заправки салатів та приготування овочів, цукор для чаю.
- Овочі, зелень. Їх можна їсти свіжими, використовувати для приготування салатів та бутербродів, а також запікати на вугіллі.
- Фрукти. Вони послужать чудовим десертом або легким перекушуванням.
- Хліб, лаваш, коржики. Для десерту – печиво.
- М'ясо, птах, риба. Їх можна брати замаринованими та готувати на місці або якщо ви не плануєте розводити багаття, готовими, смаженими чи запеченими.
- Сири, ковбаси, сосиски, копченості. Сосиски та сардельки чудово підходять для приготування на вугіллі, сири та ковбаси для бутербродів.
- Продукти для бутербродів. Це можуть бути різні нарізки (семга, буженина тощо), шпроти, сирна паста, олія тощо.
- Салати та бутерброди, рекомендується готувати прямо на природі, вдома для них можна зробити заготовки.
Перевозити продукти найкраще в кошику, це не тільки виглядатиме естетичніше, ніж велика кількість пакетів, але ще вбереже вашу їжу від пошкоджень. Хороша для транспортування їжі термосумка, вона захистить її від псування.
Для приготування салатів слід взяти заготовки. Нарізати і змішати їх у єдине ціле можна вже безпосередньо перебуваючи дома. Якщо ж зробити салати заздалегідь, заправивши їх соусом на основі майонезу або сметани та везти їх із собою на природі, в дорозі вони можуть потекти, внаслідок чого стануть несмачними. Також вони можуть і зникнути, якщо дорога на місце дислокації має бути довга.
Список що взяти на природу з ночівлею може змінюватися в залежності від переваг відпочиваючих та їх кількості. Кожен з них має право внести зміни до топ речей, необхідних для комфортного проведення часу поза домом.
Медики про те, що необхідно взяти на природу з ночівлею (відео):
Що взяти на природу з ночівлею, якщо добиратися до місця дислокації доведеться пішки?
Якщо на природу доведеться добиратися пішим ходом, доведеться взяти з собою обмежений набір речей, оскільки велика кількість всього необхідного для відпочинку начиння фізично не вдасться забрати з собою.
Плюс до всього, якщо планується прогулянка, всі речі, необхідні для відпочинку, слід розділити між усією компанією. Звичайно, спальний мішок і ковдру доведеться взяти кожному учаснику вилазки окремо.
Щоб добре відпочити із наметами, потрібно добре підготуватися.
Варіантів відпочинку може бути маса, але якщо ви хочете забратися подалі від цивілізації та випробувати на міцність характер, виберіть відпочинок «дикуном», тобто. відпочинок на природі з наметами.
Не можна сказати, що життя в наметовому містечку допоможе вам заощадити під час відпочинку. Навіть навпаки: якісні намети, продукти, спорядження та інші потрібні речі, а так само комфортний одяг можуть обійтися вам набагато більше, ніж проживання в орендованому будиночку або навіть середнього класу готелі.
У будь-якому випадку, щоб відпочинок у наметах не перетворився на виживання, потрібно передбачити кілька моментів.
Що взяти із собою
- Саму намет, яку до від'їзду потрібно перевірити на цілісність та справність всіх змійок, застібок, герметичність дня тощо. Поверніть її в чохол і обережно запакуйте;
- Аптечку.Все необхідне для відпочинку у вибраній місцевості обов'язково має бути. Більш повний список ви знайдете у цій статті;
- Похідний набір(котелки, крупи, сірники, папір, сіль, мотузки, кілочки, підстилки та багато іншого), а також тільки найнеобхідніші речі. Не беріть зайве і важке, в дорозі воно заважатиме, а на відпочинку просто не знадобиться;
- Спальний мішок,матрац, каримати, теплий одяг на ніч, підстилки та покривало;
- Посуд:котелок, каструля, сковорода, металевий кухоль та набори одноразового посуду, якого має вистачити на час подорожі. Не забудьте кілька кульок для сміття, яке ви викинете після повернення, щоб не забруднювати місце стоянки;
- Кошти від комах.Де б ви не відпочивали, комарів, жучків-паучків ніхто не скасовував. Подбайте про це, адже залежно від місця стоянки, вам можуть зустрітись і отруйні представники світу комах.
Провіант
- Пам'ятайте, що для зберігання готових продуктів, що швидко псуються, у вас не буде належних умов, особливо, якщо їдете на пару тижнів і навіть більше.
- Насамперед, вибирайте продукти, герметично запечатані, з великим терміном придатності, здатні без проблем пережити перевезення та зберігання в умовах відпочинку на природі.
- Печиво, сухі супи, консерви, в'ялені та сушені продукти можна приготувати у казанку та комфортно зберігати.
- Крупи та картопля мають бути обов'язково.
- Якщо берете овочі, краще попередньо нарізати їх і висушити, тоді можна буде приготувати корисний і ароматний суп або бульйон без проблем.
- Чай, кава, цукор, сіль, спеції, олія не зіпсуються навіть на сонці.
- Головне – не забути про питну воду. Її кількість та вільний доступ життєво важливі!
Одяг
Насамперед вона повинна відповідати сезону та місцевості, в яку ви вирушаєте. Навіть у найспекотніших краях уночі буває дуже холодно, особливо в горах та на морі. Так що подумайте про наявність одягу з довгими рукавами, який захистить від холоду, комах, дощу та спеки.
В наявності має бути практичне взуття, легке, комфортне, але на товстій підошві, щоб у ньому було зручно пробиратися по каменям, корінням, болотистій місцевості і не боятися пошкодити ногу або застудитися.
Місце
Саме від місця майбутньої стоянки із наметами залежить дуже багато. Якщо у вас немає досвіду в такому відпочинку, краще дізнайтеся місця масових стоянок та наметових містечок. Там вам завжди допоможуть, якщо щось станеться чи ви забули якусь важливу річ. Та й разом відпочивати набагато веселіше, кому буде доглянути речі.
Вибираючи місце для самостійного кемпінгу, враховуйте:
- Не ставте намети на сонці;
- Вибирайте місце подалі від гірських обвалів та небезпечних ландшафтів;
- Намет має бути надійно захищений від грози та блискавки, перебувати в безпечному місці;
- Близькість дерев та місць збору хмизу дуже важлива, інакше влаштовувати багаття для обігріву, приготування їжі та відлякування комах буде проблематично. Не забувайте про те, що розпалювати вогонь та стежити за ним у походах однаково важливо. Не спричиніть масштабну пожежу!
- У дуже спекотну погоду та/або при сильному вітрівід багать краще відмовитися взагалі. Подумайте про невеликий газовий пальник та засоби пожежної безпеки. Не залишайте багаття на ніч без нагляду!
- Стоянку плануйте поруч із джерелами води, краще кількома: щоб набирати чисту питну воду, щоб прати, щоб поплавати та викупатися;
- Дізнайтеся перед виїздом, чи немає тут диких тварин, отруйних комах і плазунів, екологічно неблагополучних районів.
- Як би далеко ви не забралися з наметом, СКРІЗЬ І ЗАВЖДИ мобільний зв'язок повинен ловити, а ви повинні мати можливість менше ніж за годину дістатися цивілізації, на випадок надзвичайної ситуації.
Збираючись у похід, особливо у тривалий, туристи беруть із собою багато речей. Однак довго тягаючи на собі важкий рюкзак, в результаті частина взятого виявляється абсолютно непотрібною, а вкрай необхідні речі просто забутими вдома. Щоб такого не відбувалося до походу, варто підготуватися заздалегідь і складати в першу чергу речі першої необхідності.
Щоб за кілька годин до подорожі не вигадувати, що потрібно взяти з собою для поїздки, краще заздалегідь скласти список речей за категоріями і приготувати їх. Всі предмети, які знадобляться у поході, можна розділити за такими категоріями:
- Теплий одяг та взуття;
- Предмети для сну та відпочинку. До цієї категорії входять намети, туристичні килимки та спальники;
- Похідні туристичні меблі;
- Посуд;
- Аптечка;
- Предмети гігієни;
- Спеціальне спорядження.
Також, залежно від вільного місця в рюкзаку чи автомобілі, на відпочинок з наметами можна взяти й предмети, які не стосуються речей першої необхідності.
Теплий одяг та взуття
Теплий одяг для походу з наметом потрібний у будь-яку пору року. Для туристичних подорожейв холодну пору року її запас має бути набагато більшим, ніж для літнього періоду. При цьому основна маса одягу та взуття складатиме виключно теплі речі.
Для літнього походу стане в нагоді такий одяг та взуття:
- Декілька комплектів нижньої білизни. Якщо в поході передбачається тривала стоянка та прання речей, достатньо мати при собі 3-4 комплекти;
- Термобілизна та термошкарпетки середні по теплоті. Потрібні для холодної погоди та нічного відпочинку;
- Спеціальні похідні шкарпетки. На відміну від звичайних, вони добре тримають тепло, не намокають і не здавлюють ногу завдяки відсутності швів і гумок;
- Спортивні штани, що не продуваються. Вони захистять від вітру, подряпин від чагарників, укусів комарів. Крім цього, такі штани дуже легкі, не сковують рухів і швидко сохнуть;
- Светр або кофта на флісі. Одяг відрізняється легкістю та здатністю добре зігрівати та утримувати тепло;
- Непромокальний плащ-дощовик;
- Куртка ветровка. Тканина повинна бути легкою, непромокаючою і непродувною одночасно;
- Головний убір. Найкраще використовувати бандану, бейсболку чи панаму;
- Тепла шапка, краще вовняна;
- Шорти;
- Декілька футболок з рукавами різної довжини;
- Термофутболка;
- Комплект чистого легкого повсякденного одягу. Жінкам не варто брати сарафани, сукні чи спідниці;
- Рукавички з пальцями та без.
- Купальні костюми.
Під час походу у туриста має бути таке взуття:
- Відкриті легкі сандалі. Потрібні для відпочинку;
- Щільні черевики з фіксацією гомілкостопа на товстій підошві. Усередині таке взуття повинне бути м'яким, а зовні твердим, виконаним зі шкіри або спеціальних матеріалів.
- Легкі кросівки із амортизацією кроку.
Основним правилом при виборі одягу для походу є його практичність, зручність у носінні, а також натуральність та міцність матеріалів. Передбачаючи екстремальні підйоми чи спуски, туристом має використовуватися виключно спеціалізоване взуття.
Туристичні килимки та спальники
Список речей для походу з наметом обов'язково включає туристичні килимки і спальні мішки. Не туристи, що не були в походах з ночівлею, нерідко вважають, що для комфортного ночівлі цілком достатньо намету. Однак вона є лише укриттям від негоди та не здатна повноцінно захищати від холоду.
Для подорожей у міжсезоння краще взяти із собою у похід зимовий спальник, вага якого становить близько 2 кг. Для літніх подорожей підійде виріб вагою 1 кг. Вибір конструкції спальника, ковдру або мумія, а також його місткість можуть підбиратися виключно за особистими уподобаннями туриста.
Туристичний килимок, або каремат, стане в нагоді як під час привалів, так і для нічного відпочинку, як додаткова підстилка під спальник. Основною відмінністю між килимками є їхня товщина. Найбільш практичними є іжевські каремати з товщиною в 8 мм. Не рекомендується брати килимки, що самонадуваються, оскільки вони легко рвуться на камінні і сухих травах.
Похідно – туристичні меблі
Список речей для відпочинку з наметом на морі або просто на природі включає такі предмети меблів:
- Намет;
- Розкладні табуретки, крісла чи стільці;
- Розкладні столи.
Намет є обов'язковим атрибутом походів із ночівлею. Місткість намету, як і його щільність визначаються індивідуально. Важливо лише щоб її вага, при пішому походіне перевищував 2 кг. Важливо, щоб намет був непромокальним, а також оснащувався вентиляційним вікном і протимоскітною сіткою.
Легкістю та зручністю відрізняються намети на трекінгових ціпках. При цьому палиці рекомендується застосовувати як додаткову опору при походах у гори.
Розкладні табурети та стільці, а також столи рекомендується брати тільки за умови туристичної поїздкиавтомобілем. Для піших подорожей, за потреби можна брати лише легкий розкладний стілець або табурет. Однак ці предмети меблів найчастіше виявляються непотрібними.
Посуд
Посуд, який береться з собою, повинен бути легким, не б'ється, містким і з легкістю, що миється. Основний набір посуду включає:
- Ложку;
- Сталевий кухоль, об'ємом від 300 мл. Оптимальний розмір кружки 600 мл.
Стане в нагоді в поході і пластикова пляшка об'ємом в 2 л. Її легко кріпити до рюкзака.
Якщо передбачається приготування їжі в поході, знадобиться такий посуд:
- Котелок. Має бути легким. Об'єм залежить від кількості подорожуючих. На компанію в 3-5 чоловік достатньо казанка об'ємом 4 л;
- Миски у кількості 2 штук;
- Сковорода середнього розміру.
Для походів зовсім не підходить чавунний або пластиковий посуд. Виделки також брати із собою не варто.
Аптечка
Стандартна аптечка для туриста повинна включати такі медичні засоби:
- Вата;
- Бінт;
- Еластичний бинт;
- Зеленка чи йод;
- Пластирі бактерицидні різного розміру;
- Перекис водню;
- Активоване вугілля;
- Анальгін;
- Медичний джгут чи презерватив;
- Левоміцітин;
- Нашатирний спирт;
- Корвалол;
- Мазі або крему, що використовуються при розтягуваннях, забитих місцях або прострілах. Це може бути Німедар, Віпросал, Вольтарен, Діклак гель, Ліотон;
- Репеленти;
- Засоби від нежиті та симптомів застуди. Це може бути Піносол, Отрівін, Ацц;
- Жарознижувальні та протизапальні препарати. До них відноситься Ібупрофен, Парацетамол, Німесіл;
- Сорбенти, які використовуються при харчових отруєннях. Смекта, Фосфалюгель, Ентеросгель;
- Протидіарейні препарати. Найбільш доступним є Фуразолідон;
- Препарат для відновлення водно-сольового балансу, Регідрон.
Також у похід потрібно брати з собою медикаменти, прописані лікарем туристу в індивідуальному порядку.
Предмети гігієни
Основними предметами гігієни, які мають бути у туриста у поході, є:
- Мило;
- Шампунь у одноразових пакетиках;
- Туалетний папір;
- Вологі серветки;
- Рушник із мікрофібри невеликого розміру;
- Крем зволожуючий гіпоалергенний;
- Сонцезахисний крем із високим коефіцієнтом захисту;
- Зубна щітка;
- Зубна паста;
- Невеликий манікюрний набір, що включає ножиці, пінцет і пилочку для нігтів;
- Гігієнічна безбарвна помада.
Для жінок у поході можуть бути потрібні прокладки, а маленьким дітям слід обов'язково взяти з собою підгузки.
Спорядження
До списку речей, які необхідно з собою взяти в похід, варто включити таке додаткове спорядження:
- Трекінгові телескопічні ціпки;
- Газовий пальник середнього розміру та балон з газом. В якості альтернативи можна запастися сухим спиртом, сірниками та рідиною для розведення багать;
- Ліхтарик;
- Туристична складна лопатка.
У похід, що передбачає екстремальні розваги, необхідно взяти спеціальне спорядження.
Інше
Список предметів, які можна брати на наметовий відпочиноктакож можна увімкнути:
- Сокира;
- Мультитул;
- Похідну флягу;
- Протиковзкі накладки на взуття;
- Міцну мотузку завдовжки не менше 3 м.
Також для відпочинку з наметом, до списку того, що взяти, можна включити фотоапарат, невеликий блокнот із олівцем або ручкою, мобільний телефон, копії документів та гроші.
За бажання і вміння грати можна взяти з собою гітару. Книги в похід брати не рекомендується, оскільки вони мають велику вагу і дуже рідко використовуються під час туристичних подорожей.
Список продуктів та основні правила формування продуктового набору
Що з продуктів брати із собою у похід з наметами, та в якому обсязі, залежить від кількості туристів, а також тривалості та складності маршруту. Стандартний набір може включати такі продукти:
- М'ясні та рибні консерви, а також паштети. Консерви у скляній тарі брати із собою не рекомендується. Кількість - 1-2 банки на день шляху на 1 особу. Паштет 1 банку на 2 дні.
- Гречана та рисова крупа, а також макарони. Пачка вагою 1 кг на 3-4 дні.
- Картопля. На 1 особу орієнтовно потрібен 1 кг на 3-4 дні;
- Хлібобулочні вироби. Буханець хліба на 2-3 дні. Печиво, кекси за бажанням.
- Пакетики із супами швидкого приготування 1 штука на 1-2 дні.
- Питна вода. На 1 туриста на день, без урахування готування, може знадобитися 3-4 літри.
- Чай каву. На похід тривалістю до 2 тижнів на людину вистачить по 1 невеликій пачці продуктів.
- Цукор у кристалах чи рафінад. Кількість товару визначається індивідуально. Зазвичай на 1 тиждень туристу достатньо 1 упаковки цукру.
- Сіль. Приправу зручно брати в стиках з розрахунку 10-15 г на 1 день шляху на людину.
- Яйця та молоко з тривалими термінамизберігання. Яйця у кількості 1 десяток на 4 дні. Молоко 1 літр на 2-3 дні. Ці продукти варто купувати тільки за холодних погодних умов.
- Борошно. На подорож у 1-2 тижні достатньо 1 кг.
- Соняшникова олія. На 1-1,5 тижнів досить маленької пляшечки в 500 мл.
- Ковбаса сирокопчена. Палиця в 400 г на 3-4 дні.
- Сир плавлений. Кількість визначається індивідуально.
- Майонез та кетчуп по 1 упаковці на 5-7 днів.
- Сметана, сосиски та сардельки. Можна брати за умови, що продукт буде з'їдено першого дня походу.
- Згущене молоко 1 банку на 2-3 дні.
- Свіжі огірки та помідори по 3 штучки середнього розміру на 1 день походу.
- Сухофрукти та горіхи по 50-100 г на день.
- Сире чи приготоване м'ясо. Кількість товарів визначається індивідуально. При цьому вони мають бути з'їдені першого дня походу.
- Сухі сніданки 1 упаковка на 2-3 дні.
При формуванні продуктового набору для туристичного походу важливо не брати з собою будь-які продукти, що швидко псуються, або страви, що вимагають обов'язкового дотримання суворого температурного режиму. Важливо стежити за термінами придатності консервів та з'їдати їх у день відкриття.
