Давайте подивимося правді у вічі. Незважаючи на те, що ми живемо у вік інформаційних технологій, наша залежність від природи не стала меншою. Навіть навпаки. Особливо сильно ми відчуваємо це під час активності магнітних бур. Їхньою причиною є спалахи на сонці в областях темних плям. Під час цих спалахів у космос потрапляють частки плазми. При досягненні атмосфери Землі у ньому починаються геомагнітні коливання.

Що робити у дні магнітних бур?

Дуже поширена думка, що під час сильної активності магнітних бур у всіх людей різко погіршується самопочуття та робота імунної системи. Це правда. Але насправді лише 10% населення Землі по-справжньому страждає від надмірної сонячної активності. Більшість же можуть навіть не відчути будь-яких змін або відчути їх, тільки коли сильно перепрацюють або захворіють.
Також велике значення має ваш сьогоднішній стан здоров'я. Якщо ви маєте якісь хронічні захворювання, то в цей період вони можуть сильно загостритися. Навіть якщо ви не метеозалежний, вам буде корисно дізнатися, як побороти погане самопочуття в цей період.

Фахівці рекомендують на цей час відмовитися від вживання шкідливої ​​їжі та алкоголю. Їжте лише здорову їжу невеликими порціями. Пийте якнайбільше рідини. Особливо чистої води. При цьому не варто вживати каву, енергетики та інші міцні та підбадьорливі напої.
У такі дні віддавайте перевагу натуральним напоям: чаям, компотам, трав'яним сумішам, цикорію. Якщо ви схильні до частих перепадів артеріального тиску, вам допоможуть трав'яні настої: собача кропива, валеріана і шавлія. Крім цього, вашим добрим другом у період активності магнітних бур стане ароматерапія: олії лаванди, лимона та апельсина допоможуть подолати втому і зарядять позитивом на весь день.

Якнайбільше рухайтеся і дихайте свіжим повітрям. Однак, пам'ятайте, якщо ви гіпертонік, то перед виходом на холод вам необхідно на кілька хвилин затриматись у під'їзді. Оскільки вашому організму потрібен час для адаптації до холоду. Обов'язково займайтеся спортом, але тяжких фізичних навантажень. Немає часу на фітнес, біг чи плавання? Прогуляйтеся парком або займіться гімнастикою. Особливо це стосується гіпотоніків. Ви повинні щоранку починати із зарядки для активізації кровообігу.

Бережіть нервову систему. Уникайте сміття та конфліктів. Не читайте сумні книги та не дивіться фільми жахів, бойовики та кримінальні новини. При різких перепадах настрою пропийте звіробій. Він є добрим антидепресантом. Проте фахівці не рекомендують його вживати гіпертонікам.

Пропийте курс вітамінів, а також збільшіть вживання: бананів, баклажанів, капусти, картоплі, абрикосів, сухофруктів, шпинату горіхів, гречаної каші, риби, кефіру та сиру. У період активності магнітних бур приймайте їжу в один і той же час. І ні в якому разі не їжте на ходу.
Відмовтеся від хутряного та синтетичного одягу. Вона накопичує статичну електрику. У період активності магнітних бур краще лягати спати раніше і в один і той же час.
І найголовніше стежте за прогнозом магнітних бур. Адже тоді ви зможете вчасно попередити нездужання. Профілактичні заходи слід вживати мінімум за день.

Магнітні бурі у березні.

Березень 2016 обіцяє бути багатим на магнітні бурі. Цього місяця обурення магнітосфери Землі відчуватимуться:

9.03 - з 4.00 до 7.00

13.03 – з 18.00 до 21.00

16.03 - з 2.00 до 6.00

19.03 – з 16.00 до 19.00

21.03 – з 9.00 до 11.00

22.03 – з 21.00 до 23.00

28.03 - з 2.00 до 6.00

29.03 – з 15.00 до 17.00

Як співала Аліса Фрейндліх:
Природа не має поганої погоди, кожна погода благодать…
Так, нехай ваше життя буде сповнене чудес та щастя за будь-якої погоди.

Людина часто стає підвладною природі. Особливий вплив на певну кількість людей відомі природні явища, які пов'язані з дією сонячної енергії. Одним із таких загальновідомих факторів є магнітні бурі, які відомі своїм негативним впливом на самопочуття людини. Статистика стверджує, що близько 10% населення страждають від негативу магнітних явищ сильною мірою, близько 40% населення страждають тільки від сильних потоків енергетичної природної сили. 50% населення планети, що залишилися, практично байдужі до природних коливань. Так чи інакше, дуже корисно знати розклад магнітних бур у березні 2018 рокущоб заздалегідь надійно убезпечити себе від небажаних видозмін у власному самопочутті.

Магнітна буря у березні

Знамените серед метеозалежних людей природне явище - магнітна буря - є результатом енергетичного потоку заряджених частинок в результаті спалахів на сонці, що постійно відбуваються. Як відомо, сонце - це куля, через отвори, що утворилися в магнітному його полі на поверхні регулярно вивільняються плазмові потоки, що досягають максимально високої температури. Вивільнений потік заряджених часток постійно крутиться в космічній системі, а коли він досягає орбіти Землі, то метеочутливі люди називають подібне явище – магнітною бурею.

Графік магнітних бур у березні 2018 року допоможе визначити, в які дати потік енергетично-заряджених частинок матиме максимальну силу.Доведено, що природне явище має максимальний негативний вплив на людину. Якщо заздалегідь не подбати про несприятливий вплив небесних тіл, то це може негативно позначитися на здоров'ї людини. Особливого негативу спостерігають люди, які страждають на серцеві захворювання та слабкість кровоносної системи.

Несприятливі дні березня

Щомісяця складається календар магнітних бур. Природне явище заздалегідь вивчається і після певних досліджень виявляється, коли магнітні бурі будуть найсильнішими, а які дні потік заряджених частинок досягне мінімального епіцентру.

Коли плануються магнітні бурі у березні 2018 року? Розклад по днях та годинах цього природного явищавиглядає так:

• 13 - очікується магнітна буря середньої енергетичної сили, планований час її активності з 18-ї години до 21 вечора. Змін у стані власного здоров'я можуть відчути люди, які страждають на захворювання серцевої системи.
• 16 - магнітна буря середнього характеру тяжкості, пік активності природного явища трапиться вночі з 2 включно та до 6 годин. У людей, схильних до порушення загального самопочуття у зв'язку зі змінами природи, може спостерігатися безсоння або перепад артеріального тиску.
• 19 - складний період, природне явище проявить по-максимуму свою силу, особливий негатив спостерігатиметься в період з 16 годин і до 19. У зазначений годинник у людей може значно посилитися головний біль.
• 21 ще один потік заряджених часток сильної напруги з'явиться в період з 9 і до 11 годин ранкового часу доби. Період часу негативний, тому людям, які страждають на серйозні захворювання, рекомендується заздалегідь потурбуватися про надійні заходи профілактики.
• 22 - завершальна стадія сильного потоку магнітної бурі. Пік активності призначений на період з 21 до 23 годин вечора. Метеозалежні люди можуть оцінити за власним самопочуттям весь негатив природного явища.
• 28 - магнітна буря середньої сили, яскравий спалах активності визначено періодом з 2 до 6 ночі. У деяких людей, що відрізняються метеочутливістю, може виявитися безсоння.
• 29 - завершальний період середнього потоку заряджених частинок, піку своєї активності магнітна буря досягне в період з 15 до 17 години дня. У цей час рекомендується відмовитися від посиленої фізичної роботи.
• Магнітні бурі у березні 2018 року є досить поширеним природним явищем, тому необхідно знати важливі аспекти, які допоможуть не постраждати від активності сонячних потоків.

Як уберегти здоров'я від негативу природної магнітної бурі?

Якщо людина страждає на якісь певні хронічні захворювання, то в пік активності магнітної бурі недуги здатні загострюватися. Особливу обережність слід проявляти людям, які страждають на постійні стрибки тиску, а також тим, хто більш серцевими захворюваннями. Щоб запобігти негативу природного явища, необхідно уважно вивчити, коли плануються магнітні бурі на березень 2018 року. У години активності заряджених енергетикою небесних частинок рекомендується залишатися вдома, не захоплюватися важкою їжею для шлунка, по можливості відмовитися від виконання посиленої фізичної праці та будь-якої іншої рухової активності. При різкому погіршенні самопочуття необхідно використовувати заспокійливі медикаментозні препарати.

Незважаючи на великі досягнення та відкриття в галузі науки і техніки, людина все ще залежить від природи. Яскравим прикладом такої залежності є магнітні бурі, які здатні впливати на життя та здоров'я людей. Причиною такого явища стають спалахи, що іноді виникають на поверхні Сонця. В результаті спалахів у космос викидаються заряджені частинки плазми, які досягають поверхні Землі та порушують цілісність геомагнітної оболонки.

Як правило, магнітні бурі відбуваються в середньому 2-4 рази на місяць і можуть тривати від кількох годин до кількох днів. Останнім часом вчені навчилися прогнозувати настання геомагнітних збурень, спостерігаючи за поверхнею Сонця. Однак найбільш достовірними є прогнози, зроблені за два дні до природного явища. Дізнаємось у яких саме числах будуть магнітні бурі у березні 2018 року.

Сьогодні вже не залишилося людей, які б не знали про негативний вплив магнітних бур на здоров'я людини. Однак далеко не на всі бурі діють однаковим чином. Молоді здорові люди, що не страждають на хронічні захворювання, можуть взагалі не відчути їх наступ. Навпаки, люди у віці, які мають захворювання серця та судин або перенесли будь-які операції, можуть повною мірою відчути вплив геомагнітних коливань. Крім того, існує категорія так званих «метеочутливих» людей, які чуйно реагують на найменші сплески сонячної активності.

Вчені підрахували, що саме на «магнітні» дні припадає пік інфарктів та інсультів. Це пов'язано з тим, що під впливом магнітних хвиль кров стає густішою, процес кровообігу не може, що може призвести до кисневого голодування і, як наслідок, до серцево-судинних захворювань.

Крім цього, у «небезпечні» дні знижується концентрація уваги людини, що може призвести до різноманітних помилок на виробництві, дорожньо-транспортних пригод та інших неприємних наслідків. Без видимих ​​причин людина може відчувати втому, розбитість, слабкість, запаморочення, часто не підозрюючи про те, що вона стала «жертвою» магнітної бурі.

Магнітні бурі у березні

Березень 2018 року, мабуть, буде найбагатшим на магнітні бурі.

Геомагнітні обурення різного ступеня очікуються:

• 13 березня;
• 16 березня;
• 19 березня;
• 21 березня;
• 22 березня;
• 28 березня;
• 29 березня;

Вони триватимуть не більше трьох годин на добу, проте метеочутливим людям необхідно підготуватися до них завчасно. У ці дні краще не планувати будь-яких важливих справ, які потребують великої фізичної та розумової активності. Крім цього, необхідно уникати стресів, нервових навантажень, великого скупчення людей. Ідеальним варіантом стала б можливість у ці дні залишитися вдома, як слід відпочити та розслабитися. Непогано в «небезпечні» дні запланувати виїзд за місто або просто погуляти парком і подихати свіжим повітрям. І, звичайно, необхідно тримати при собі необхідні препаратиособливо при наявності хронічних захворювань.

Як убезпечити себе в період магнітних бур

На сьогоднішній день фахівці розробили низку нескладних рекомендацій, які допоможуть знизити ризик негативних наслідків від магнітних бур:

• На цей час краще відмовитись від вживання шкідливої ​​їжі та алкогольних напоїв;
• Рекомендується вживати здорову їжу невеликими порціями та пити якнайбільше чистої питної води;
• Виключіть міцний чай і каву, віддаючи перевагу заспокійливим трав'яним настоям м'яти, меліси, собачої кропиви і т.д.;
• Підтримати сили та підвищити настрій допоможе ароматерапія з використанням ефірних олій лимона, апельсина, лаванди тощо;
• Не зайвим буде побалувати себе теплою розслаблюючою ванною або контрастним душем;
• У ці дні варто уникати надмірного фізичного та розумового навантаження, а також хвилювань, стресів тощо;
• Користь здоров'ю принесуть прогулянки на свіжому повітрі далеко від міського шуму та суєти;
• Зверніть увагу на одяг: він повинен бути легким, зручним і натуральним. Синтетика та хутро створять додаткове навантаження для організму;
• У ці дні необхідно ще уважніше стежити за своїм здоров'ям і за найменшого нездужання прийняти необхідні ліки.

Дивіться відеопро те, що таке магнітні бурі:

Природні явища відомі своїми непередбачуваними сюрпризами. Людина, незважаючи на все новітні технологіїта наукові винаходи, так і не може впоратися з деякими негативними проявами природних явищ, наприклад, з магнітними бурями. Зазначене природне явище характерне для кожного місяця будь-якого року, яким є розклад магнітних бур у березні 2018 року?

Чи очікуються у березні магнітні бурі?

Достовірно точний прогноз щодо активного прояву магнітних буревиків висловити за такий довгий період не вдасться. Всі точні передбачення можна виявити лише за кілька тижнів до передбачуваної події. Але, як стверджує попередній графік магнітних бур у березні 2018 року, негативний вплив природної події очікується у наступні дати:

• 18 – активність проявляється з 20 години та знижується о 23 годині.
• 19 - з 6 годин і до 8.00.
• 22 – з 22.00 до 0.00.
• 23 – початок – 15 годин, завершення – 18.00.
• 24 – період із 13 до 18.00.
• 25 - активність позначена з 19-ї години і завершується близько 23.00.
• 26 – початок – приблизно з 9.00 до 14.00, другий етап активності магнітних бур проявляється о 19.00, а завершується о 23.00.

Головна причина негативного впливу магнітних бур – це спалахи на поверхні Сонця в області темних плям. Людина своїм неозброєним поглядом ніяк не може визначити початок та закінчення природного явища, але через активність геомагнітних коливань метеозалежні люди відчувають різке погіршення загального фізичного здоров'я.

Як урятуватися від негативу магнітної бурі?

Коли передбачаються магнітні бурі в березні 2018 року, розклад днями і годинами допоможе людині підготуватися до негативного впливу природного явища.У період підвищеного коливання геомагнітних тіл люди можуть спостерігати різке погіршення загального самопочуття, люди, які страждають на хронічні недуги, можуть страждати на загострення наявних захворювань. Метеочутлива людина може так дратуватися, у неї погіршується сон, а також помітно пропадає апетит.

Що ж потрібно зробити, щоб негатив природного явища став мінімальним для людини?

• Рекомендується виключити вживання спиртовмісних рідин у негативні години та дні. Також необхідно відмовитися від вживання копченої, солоної, смаженої та гострої їжі. Прийом різних енергетиків і підбадьорюючих напоїв неприпустимий, оскільки вони принесуть ще більші муки людському організму під час активності магнітних бур.
• Допомогти полегшити загальний стан організму можуть трав'яні напої, вітамінізовані морси та соки, теплий зелений чай або слабо заварений відвар цикорію.
• Людям, які страждають на різкі стрибки артеріального тиску, рекомендується приймати в негативний період настій валеріани або собачої кропиви або відвар шавлії.
• Подарувати бадьорість духу та забезпечити організм позитивною енергією допоможе ароматерапія на основі цитрусових ароматів.
• У період активності магнітних бур не можна сидіти вдома та страждати, необхідно обов'язково прогулятися на свіжому повітрі (наприклад, у парку) близько кількох годин.
• Заборонено в несприятливий годинник займатися важкою фізичною працею чи складними видами спорту. Необхідно дотриматися, щоб організм міг отримувати лише мінімальне навантаження.
• У період активності магнітних бур відчуває підвищену дратівливість та агресію, щоб не спровокувати конфлікти з оточуючими людьми, необхідно уникати великого суспільства.
• Зберегти спокій у душі допоможе виключення перегляду кримінальних новин або фільмів.
• Багато продуктів є чудовими помічниками людського організму у боротьбі з життєвими та природними недугами. Наприклад, при погіршенні самопочуття або розладі нервової системи рекомендується з'їсти банан, виноград або полуницю.