В'єтнам – чудове місце для відпочинку будь-якої пори року. Тут завжди жарко, сонячно, та ще й неймовірно красиво – те, що треба кожному туристові! Однак, вирушаючи до цієї екзотичної країни, варто заздалегідь продумати список необхідних речей, які варто взяти з собою у подорож. Адже відпочинок у В'єтнамі має певні специфічні особливості.
Найважливіше
В'єтнам – країна велика. Клімат північної її частини дещо відрізняється від південної. Тому збір речей для поїздки до В'єтнаму залежить від географічного розташування того курорту, де ви збираєтеся відпочивати.
На північній частині країни клімат субтропічний, літній та прохолодніший періоди чітко поділяються. На півдні ж цілий рік переважає спекотна погода, проте з травня до жовтня триває сезон нетривалих дощів. Але в якій частині країни ви не відпочивали, сонце тут пекуче, а вологість висока. Тому перше і найважливіше – підготувати комфортний одяг.
- Для дівчат ідеально підійдуть легкі сукні чи сарафани, спідниці, парео. Для чоловіків – шорти, сорочки, майки. Причому вибирати одяг на бретельках або без рукавів не варто, тому що сонце у В'єтнамі дуже небезпечне. Плечі новоприбулих туристів згоряють буквально за півгодини. Не забудьте і про пляжний одяг.
- Якщо ми їдемо до В'єтнаму, нам просто обов'язковий головний убір, інакше ми ризикуємо отримати сонячний удар. Оптимальний варіант – капелюх із широкими полями, який носять тут місцеві жителі. Такий капелюх не лише захистить голову, а й убереже вразливу зону плечей та лопаток від опіків. Подбайте і про захист очей – кладемо у валізу сонцезахисні окуляри;
- Взуття має бути перевірене та зручне, особливо в тому випадку, якщо ви збираєтеся проводити багато часу на екскурсіях та піших прогулянках. Відмінно впораються із цим завданням балетки, в'єтнамки, пляжні сланці.
- Пам'ятаючи про сезон дощів, захопіть із собою легку ветровку або дощовий плащ;
Власне, перерахованого одягу буде достатньо, щоб правильно зібратися до В'єтнаму, адже більшу частину часу Ви проводитимете на пляжі.
Рятівна косметика
Оскільки перше і найважливіше завдання для туристів, які відпочивають у В'єтнамі – не згоріти під розпеченим сонцем, особливу увагу потрібно приділити вибору сонцезахисного крему. SPF-захист 20 або 30 тут не підійде, сміливо беріть максимальний захист SPF-50! Захопіть з собою кілька кремів тюбиків, адже після кожного контакту з водою його потрібно знову наносити на шкіру.
Другий за потребою вид косметики – репелент. Справа в тому, що у В'єтнамі багато комарів та москітів, укуси яких завдають дискомфорту під час відпочинку. Тому радимо не розлучатися із засобом для відлякування комах.
Між іншим, досвідчені туристи кажуть, що взяти із собою до Тайланду чи В'єтнаму вітчизняний репелент – погана ідея. Місцеві комахи не бояться засобів європейського складу, тут треба купувати ті креми, якими користуються місцеві жителі. Тож засіб захисту краще купити після прибуття.
Цілюща волога
У В'єтнамі не дуже добре справи з питною водою. У готелях є досить хороша система очищення, тому пити її тут можна. Що ж до води, яку продають прямо на вулиці, то її купувати не варто, інакше можна отримати отруєння. У той же час, щоб уникнути зневоднення організму, необхідно вживати багато рідини. Тому кілька пляшок питної води, купленої в аеропорту, – це те, що з собою взяти до В'єтнаму просто необхідно! Адже до моменту заселення в номер готелю вам, напевно, захочеться пити.
Що щодо ліків?
Коли вирушаєш до екзотичної країни, варто заздалегідь подумати про можливі несподівані проблеми зі здоров'ям та зібрати надійну аптечку. Отже, продумаємо зразковий.
- Насамперед візьміть із собою препарати, які ви п'єте регулярно за медичними показаннями, а також знеболюючі ліки.
- Процес акліматизації може супроводжуватися підвищенням температури, тому запасаємося жарознижувальними засобами. Також збираємо набір проти простудних проявів: закладення носа, біль у горлі, кашлю.
- Місцева кухня дуже оригінальна та незвична для європейців. Не зайвим буде, коли ми збираємося до В'єтнаму, заздалегідь про неї дізнатися і дізнатися про основні страви. Інакше супи з м'яса крокодилів та страви з комах стануть для Вас шоком. До того ж не варто обідати у сумнівних дешевих закладах – можливий ризик отруєння. Якщо все ж таки це трапилося, в аптечці обов'язково повинні бути активоване вугілля, протидіарейні, а також проносні засоби;
- Якщо врятуватися від укусів комах не вдалося, допоможе прийдуть протиалергічні препарати.
- Будьте обережні під час активного відпочинку. І візьміть із собою йод, вату, стерильний бинт, лейкопластирі.
Чи потрібні щеплення?
Часто туристи запитують: які потрібно зробити щеплення перед поїздкою до В'єтнаму? Якщо Ви їдете в курортну зону, то боятися нема чого, найімовірніше небезпечні інфекції вам не загрожують. Однак міністерство туризму В'єтнаму рекомендує туристам перестрахуватися і зробити щеплення від тифу та гепатиту А. До того ж, якщо ви плануєте побувати дикуном у малонаселених куточках північного В'єтнаму, варто зробити щеплення від жовтої лихоманки, а під час подорожі приймати антима.
Необхідні документи
Зібравши необхідні речі для поїздки до В'єтнаму, окремо запакуйте гроші та документи. Щодо грошей, то обміняти валюту на місцеві донги тут можна повсюдно. Крім того, магазини, ресторани та готелі приймають до оплати кредитні картки. З документів, крім паспорта та медичного страхування, вам більше нічого не знадобиться.
Ну і який турист без якісної цифрової техніки! Хороший фотоапарат і відеокамера допоможуть сфотографувати живі емоції та всю гаму вражень від яскравої та захоплюючої подорожі.
Вирушаючи в подорож, ми налаштовуємося на позитив і мріємо про пригоди, погані думки нікому не спадають на думку. І тільки зіткнувшись з неприємностями, починаємо розуміти, що треба було подбати про деякі речі заздалегідь. Збираючись провести відпустку у В'єтнамі, майже всі туристи планують свій відпочинок заздалегідь, але мало хто думає про місцеві захворювання. Тому давайте розберемо ці питання і з'ясуємо, які інфекції поширені в цій країні, що з лікарських препаратів необхідно взяти з собою в дорожню аптечку, і, головне, чи потрібні щеплення для поїздки до В'єтнаму.
Епідеміологічна ситуація у В'єтнамі.В'єтнам – країна, де немає захворювань масового характеру, не реєструються епідемії, а ризик підхопити небезпечну хворобу – не надто високий. Медична допомога на досить хорошому рівні, а санітарна обстановка у кафе та ресторанах пристойна.
Останні тридцять років В'єтнам змінився до невпізнанності. На узбережжі будується багато сучасних готелів, країна славиться відомими курортами. Обстановка на курортах типу Нячанг, Фантьєт, Фукуок, Вунгтау та містах Далат, Хошимін, Ханой - цивілізована і не становить загрози навіть для дітей. Для цих та подібних місць робити щеплення перед поїздкою до В'єтнаму необов'язково. На кордоні без проблем відкриють візу та не спитають про щеплення.
Інфекції у В'єтнамі.Зовсім інша справа – відвідування у В'єтнамі віддалених сільських куточків, круїзи по дельті річки Меконг, екскурсії у лісові нетрі. Деякі тамтешні комарі є переносниками геморагічної лихоманки Денге, малярії та жовтої лихоманки.
Ротавірус.Зустрічається у В'єтнамі та . Викликає ця хвороба тяжкий стан з блюванням, температурою до 39 ° C та діареєю. Що робити, щоб не захворіти на ротавірусну інфекцію у В'єтнамі? - не забувати про банальні правила гігієни - мити руки перед будь-яким прийомом їжі, обробляти овочі та фрукти, не купувати їжу на стихійних ринках.
Малярія.Переносниками малярії є комарі, яких у В'єтнамі повно. Місцеві комарі маленькі та кусають непомітно. Особливо вони активні вночі. Для захисту від малярії існують профілактичні пігулки – «Ларіам», приймаються раз на тиждень до від'їзду та весь період перебування у В'єтнамі. Також слід носити одяг, який максимально закриває відкриті ділянки тіла. Не забувайте використовувати засоби захисту! Перегляньте наявність москітної сітки в готелі. Запасіться репелентом, який бажано придбати на місці, тому що для місцевих комарів він буде ефективнішим. Вакцини від малярії так само, як і від лихоманки Денге – немає.
Гепатит.Гепатит - хвороба мандрівників, яка актуальна всім країн Південно-Східної Азії, зокрема й у В'єтнаму. Вакцинацію можна робити, якщо в крові низький титр антитіл до цієї інфекції. Здайте кров на антитіла гепатиту A і B, - при низькому титрі починайте вакцинацію за 4 тижні до поїздки. Якщо тривалість поїздки буде меншою за місяць, то замість щеплення можна зробити укол гамма-глобуліну - це вже готові антитіла для захисту від гепатиту.
Японський енцефаліт.Ця хвороба, незважаючи на її назву, більш актуальна для В'єтнаму, ніж для Японії. Переносниками японського енцефаліту є москіти - у В'єтнамі їм ідеальні умови. Вони розмножуються на рисових полях, ними вкрита вся територія країни! Щеплення від японського енцефаліту слід робити за 10 днів до від'їзду до В'єтнаму.
Інші хвороби В'єтнаму.
Піщані блохи – справжнє лихо «диких» в'єтнамських пляжів. Їх ще називають піщані комарі. Після укусу, бліха може залишатися всередині, тоді знадобиться медична допомога. Самостійно не намагайтеся діставати блоху! Захист від піщаних комарів – це репеленти, які потрібно купувати на місці. Також не рекомендується лежати на піску, слід користуватись лежаком.
Щодо пташиного грипу, то цей вірус у В'єтнамі фіксували у провінції «Куангнгай» у грудні 2014 року. Було вжито всіх необхідних заходів для його ліквідації. Поки що інших випадків появи цієї інфекції не було.
Щеплення для поїздки до В'єтнаму.Часті питання туристів - які роблять щеплення для поїздки до В'єтнаму? Зазначимо одразу – обов'язкових щеплень для відвідування В'єтнаму немає, але є рекомендовані.
- Щеплення проти гепатиту A. Застосовується від цієї хвороби кілька вакцин. "Хаврікс 1440" (Havrix) для дорослих та "Хаврікс 720" для дітей, "Аваксім", "ГЕП-А-ін-ВАК", "Вакта". Щеплення проти гепатиту слід робити за 4 тижні до від'їзду. Або можна зробити ін'єкцію гамма-глобуліну.
- Щеплення проти черевного тифу. Вакцина "Тифім Ві" (Typhim Vi) - показана з 5 років, вводиться одноразово, імунітет з'являється швидко - через 2-3 тижні і триває три роки, ревакцинація одна тією ж дозою.
- Щеплення проти дизентерії. Вакцинація проводиться препаратом "Шігеллвак". Імунізація цією вакциною рекомендована з трьох років. Імунітет від дизентерії зберігається рік.
- Щеплення від правця. Роблять вакциною АДС-М – це комбінована вакцина, яка дає захист від правця та дифтерії. Або проводиться імунізація вакциною АС-анатоксин - в ній тільки правець, робиться якщо раніше вже було зроблено щеплення від дифтерії.
- Щеплення проти японського енцефаліту. Щеплення називається просто – вакцина від японського енцефаліту. Роблять за місяць до від'їзду.
Які ліки взяти в аптечку під час поїздки до В'єтнаму.Перше, про що треба подумати перед поїздкою – які ліки взяти з собою до В'єтнаму. Багато ліків, які є в наших аптеках, у В'єтнамі може не виявитися або фармацевт не зможе зрозуміти, що саме вас цікавить. Тому слід заздалегідь подбати про це і підготувати аптечку для поїздки до В'єтнаму, виходячи з ваших потреб та ситуації. Вона як мінімум повинна мати наступний склад:
- антиалергічні засоби («Еріус», «Кларітін»), якщо є схильність до алергії - чи мало який укус може з'явитися реакція;
- знеболювальні та жарознижувальні: «Сарідон», «Парацетамол»;
- препарати від шлунково-кишкових розладів: "Смекта", активоване вугілля (10 пачок і більше), "Ентерофурил" (антибактеріальний препарат);
- антисептики: йод, бинти, вата, антибактеріальні лейкопластирі;
- вушні, очні краплі: "Софрадекс", "Гаразон";
- таблетки від малярії;
- засоби особистої гігієни: одноразові станки для бритв, крем від засмаги, вологі серветки з антисептиком.
Найкращий захист від будь-якої хвороби – це профілактика. Щодо поїздки до В'єтнаму, зверніть увагу на конкретне місцезнаходження. Цивілізований відпочинок в одному курортному місці В'єтнаму – це одна справа, але подорож «дикуном» в екстремальних похідних умовах – змушує вжити заходів та подумати про вакцинацію. Всім відпочиваючим незалежно від місця відпочинку потрібно дотримуватись санітарно-гігієнічних правил і запастися необхідними медикаментами.
Замислитися про щеплення потрібно заздалегідь, якщо ви не налаштовані проти вакцинації взагалі, заплануйте візит до лікаря за 7-8 тижнів до поїздки. Оскільки після проведення вакцинації має пройти якийсь час, щоб сформувалася так звана імунна відповідь. В організмі виробилися антитіла до цього захворювання.
Для малюків від півроку до року – крім АКДС (Інфанрікс, АДС-М) ще й протикорієва вакцина, її потрібно робити не пізніше ніж за місяць до від'їзду.
Щеплення перед поїздкою до Туреччини, Кіпру, Болгарії, Сербії, Хорватії, деяких районів Греції та Португалії.
До стандартних щеплень бажано додати ще щеплення від гепатиту А. ЇЇ потрібно робити не пізніше ніж за 1 місяць до від'їзду. Робиться як дітям старше одного року, так і дорослим. Вакцина безпечна, зазвичай добре переноситься.
Щеплення перед поїздкою до Ізраїлю, Італії
Додаткові щеплення для поїздки до цих регіонів не потрібні, достатньо тих, що рекомендовані в нашій країні всім дітям та дорослим. Однак, якщо ви їдете до Ізраїлю наприкінці літа чи восени, то рекомендується запастися репелентами. Оскільки існує певна ймовірність зараження лихоманкою західного Нілу, яка переноситься комарами.
Щеплення перед поїздкою до Єгипту
Щеплення перед поїздкою до Тайланду
Якщо ви хочете помандрувати цією прекрасною країною, перебуватимете у віддалених від центру районах, то Вам необхідно до всіх обов'язкових щеплень та вакцинації проти японського енцефаліту. Деякі райони можуть бути осередками малярії. Перед поїздкою краще уточнити район перебування, так само це стосується деяких інших країн Азії та Африки, В'єтнам, Камбоджа, деякі райони Туреччини та Португалії.
Уточнити можна на спеціальній карті всесвітньої організації охорони здоров'я (WHO).
Щеплення перед поїздкою до В'єтнаму
Стандартний набір щеплень. А також профілактика малярії. Щеплень від малярії не роблять, але перед поїздкою до небезпечного району потрібно проконсультуватися з лікарем та приймати спеціальні препарати. І, звичайно, не забувати про репеленти.
Супутником багатьох мандрівників досить часто є діарея. Неприємність може дуже сильно зіпсувати відпустку. Тому, дотримуючись наших рекомендацій, ви можете уникнути цієї напасті.
Пийте тільки чисту воду. Харчуйте в готелі або в хорошому ресторані - не купуйте їжу на вулиці, як би вона красиво не виглядала, вживайте тільки термічно оброблені продукти, частіше мийте руки, особливо перед їжею.
Досить часто туристи побоюються їздити до екзотичних країн через можливі проблеми зі здоров'ям. Їхнє хвилювання, часом, цілком виправдане. Втім, популярні туристичні напрямки тому й популярні, що є безпечними. Але за однієї умови – необхідно дотриматись деяких запобіжних заходів.
Які щеплення необхідні для подорожі до В'єтнаму?
Найчастіше небезпека для мандрівників є «місцевими» хворобами. Жителі екзотичних країн знають, як убезпечити себе. До того ж, зазвичай, у них вироблений імунітет до певних захворювань. Туристи ж від деяких вірусів не захищені, тому потребують щеплення.
При покупці туру до В'єтнаму турагентства не пред'являють жодних вимог до здоров'я туристів, оскільки причин для занепокоєння немає. Та й самостійним мандрівникам нема про що хвилюватися. Вам не доведеться обов'язково робити будь-які щеплення. В'єтнам – популярний туристичний напрямок, у країні досить добре розвинена інфраструктура, і тут буде комфортно та безпечно туристам з усього світу. Епідеміологічну обстановку теж не можна назвати поганою. Втім, у разі захворювання, ви обов'язково отримаєте медичну допомогу за вашою страховкою.
Але які щеплення робити перед поїздкою до В'єтнаму, якщо ви все ж таки вирішили себе убезпечити? Іноді виявляються випадки таких типових захворювань:
- Гарячка денге. Переноситься комарами (москітами) і характеризується ознобом, болями в суглобах, високою температурою (39 ° C), свербінням та висипом на тілі.
- Жовта лихоманка. Симптоми дуже схожі на лихоманку денге, на шкірі з'являється не червона висипка, а жовтяничність (звідси і назва).
- Малярія. Її переносниками також є комарі (малярійні). Для хвороби характерні: висока температура, озноб, біль, нудота та блювання.
- Гепатит А. Гостра ураження печінки, симптоми захворювання: жовтяничність шкіри, сильний біль, температура. Передається через брудну воду, продукти харчування та при прямому контакті з інфікованою людиною
Від усіх цих захворювань можна вилікуватися, якщо відразу вжити заходів. І всі ці хвороби можна уникнути — від кожної існують вакцини. Перед поїздкою, щоб убезпечити себе, можна зробити щеплення. Також не зайвим буде перевірити, чи є у вас та ваших дітей щеплення від правця. Її роблять обов'язково всім малюкам у Росії. Однак деякі батьки уникають цієї процедури. Але перед поїздкою в країну, де є можливість заразитися правцем (а це буває навіть при невеликій скалці), настійно рекомендується зробити щеплення.
Яких правил безпеки дотримуватись у В'єтнамі?
При поїздці до В'єтнаму щеплення можна і не робити, але певних правил необхідно дотримуватися. Щоб екзотичні хвороби обійшли вас стороною, слід подбати про деякі речі: 
Тепер ви знаєте, які щеплення у В'єтнамі допоможуть захистити ваше здоров'я. Керуючись цими знаннями, ви зможете зробити ваш відпочинок не лише приємним, а й безпечним.
Найнадійнішим засобом для захисту від небезпечних захворювань, як і раніше, залишаються. У В'єтнам, туристи вирушають за прекрасними враженнями і щоб подорож не затьмарилася небезпечними наслідками для здоров'я, потрібно в першу чергу поцікавитися про епідеміологічну обстановку в країні. не займе багато часу, але допоможе зберегти життя та здоров'я.
Епідеміологічна обстановка у В'єтнамі
В'єтнам – країна, де немає епідемій та захворювань масового характеру. Тим, хто планує відпочивати у великих містах (Ханой, Хошимін, Далат) та на знаменитих курортах (Фантьєт, Вунгтау, Нячанг, Фукуок), робити щеплення не обов'язково. Шанс підхопити небезпечне захворювання у таких місцях мізерно малий.
Найбільш поширеними інфекціями В'єтнаму є:
- . Гостра ураження печінки, що передається від людини до людини, через їжу та брудну воду. Характеризується підвищенням температури тіла, появою сильного болю, пожовтінням шкірних покривів;
- . Гостра кишкова інфекція, що передається фекально-оральним шляхом. При зараженні тифом з'являються симптоми загальної інтоксикації, пропасниця, кашель, висипання, розлади травлення;
- . Переноситься малярійними комарами. Характерні симптоми: висока температура тіла, біль, озноб, блювання, нудота;
- . Кишкова інфекція з ознаками респіраторних та гастроентерологічних захворювань: підвищенням температури тіла, блюванням, діареєю тощо;
- . Переносниками захворювання є москіти. Лихоманка супроводжується високою температурою, ознобом, суглобовим болем, свербінням та висипаннями;
- . Протікає за аналогією з лихоманкою Денге. Основною відмінністю є шкірні висипання жовтого (а не червоного) кольору.
Чи потрібно робити щеплення перед поїздкою до В'єтнаму?
Тим, хто планує відвідування В'єтнаму, ставити не обов'язково (принаймні це не потрібно для в'їзду на територію країни).
Однак, щоб захиститися від найнебезпечніших захворювань.
Які щеплення бажано зробити перед подорожжю?
Перед покупкою туру до В'єтнаму, фахівці рекомендують отримати наступну імунопрофілактику:
- . Дане захворювання у В'єтнамі є одним із найпоширеніших, тому рекомендована всім мандрівникам. Щеплення ставиться за 4 тижні до подорожі. Також можливе введення гамма-глобуліну;
- . Щеплення робиться тим, хто планує вживати їжу чи напої поза великими готелями, ресторанами. Вакцина вводиться 1 раз на 3 роки, починаючи з 5 років. протягом 2-3 тижнів;
- . Якщо людина народилася після 1956 і жодного разу не ставила дану вакцину, вводять відразу 2 дози;
- . тому перед подорожжю потрібно заглянути в . Особливо важливо: вірус може потрапити в кров навіть (наприклад, разом із скалкою);
- японський енцефаліт. Вакцина від цього захворювання потрібна тим, хто планує проводити багато часу далеко від цивілізації (на природі, у сільській місцевості), особливо у темний час доби. Робиться за 30 днів до від'їзду;
- . Щеплення ставиться починаючи з 3-річного віку. Імунітет зберігається протягом 12 місяців;
- . Вакцинація рекомендується людям, які планують відпочивати у сільській місцевості та зонах скупчення тварин (у т. ч. кажанів). Тим, хто не збирається залишати територію готелю, щеплення робити не потрібно.
Якщо є сумніви щодо необхідності вакцинопрофілактики, рекомендується на визначення кількості антитіл, раніше отриманих під час щеплення, від того чи іншого захворювання.
Які ліки потрібно взяти із собою туристам?
Розраховувати на місцеві аптеки у В'єтнамі туристам не варто: там може виявитися непотрібних ліків. Тому аптечка з найнеобхіднішими медикаментами в дорогу має бути зібрана заздалегідь.
Судячи з відгуків туристів, найбільш затребуваними засобами є:
- (Кларітін, Еріус). Реакція організму на в'єтнамську їжу та місцевих комах може бути непередбачуваною. Небажані симптоми (свербіж, почервоніння шкіри, утруднене дихання) можуть виникнути навіть у здорової людини, не кажучи вже про. Своєчасний прийом антигістамінного препарату може полегшити самопочуття, а й урятувати життя;
- засоби від шлунково-кишкових розладів: ентеросорбенти (активоване вугілля, Смекта, Ентеросгель), регідратуючі (Регідрон) та антибактеріальні (Ентерофурил) препарати. Допоможуть зняти інтоксикацію у разі отруєння, відновити кислотно-лужний та водно-електролітний баланс;
- препарати з аналгетичним і (Парацетамол, Сарідон). Полегшують самопочуття за високої температури та загальної інтоксикації;
- засоби для знезараження (перекис водню, йод, бактерицидні пластирі, вата, бинти). Через відкриті рани в організм може потрапити інфекція, тому навіть незначні ушкодження шкірного покриву (подряпини, садна, сліди від скал) потрібно відразу обробляти;
- препарати для лікування та профілактики малярії (Хлорідін, Хлорохін, Фансідар та ін.);
- очні, вушні краплі (Гаразон, Софрадекс).
Також варто взяти із собою засоби гігієни: вологі серветки (в т. ч. антибактеріальні), одноразові станки для бритв.
Щоб уникнути зараження у В'єтнамі, Лаосі, Камбоджі та інших екзотичних країнах, необхідно виконувати такі рекомендації:
- користуватися репелентами. Багато захворювань передаються через мошок, москітів, бліх та інших комах. Навіть одного укусу може бути достатньо для того, щоб вірус потрапив в організм і спричинив сильну інтоксикацію. Захистити себе від укусів комах можна за допомогою репелентів – засобів, призначених для обробки шкіри, одягу та взуття. Наносити такі препарати на шкіру дитини небажано;
- харчуватись у перевірених закладах або на території готелю. Вживати їжу чи напої поза готелю небажано. При виїздах на екскурсії, продукти харчування та воду краще брати із собою;
- дотримуватися правил особистої гігієни, мити овочі та фрукти. Це допоможе уникнути розвитку діареї та різних кишкових інфекцій;
- пити лише чисту воду. Купувати напої можна лише у пляшках. Пити воду з-під крана не можна, тому що в ній можуть бути збудники захворювань. Те саме можна сказати про джерела та інші природні джерела прісної води;
- купатися у туристичних місцях. Заходити у воду можна лише у тому випадку, якщо там можна купатися. В інші водоймища (наприклад, що зустрілися у сільській місцевості) занурюватися не варто, особливо за наявності відкритих ран на тілі.
Відео на тему
Про те, які щеплення потрібно зробити перед подорожжю, у телепередачі “Жити здорово!”:
Незважаючи на те, що В'єтнам вважається досить цивілізованою та безпечною країною, перед поїздкою краще прищепити себе та своїх дітей. Це допоможе уникнути розвитку захворювань, небезпечних для життя та здоров'я.
