ใช้เวลาช่วงวันหยุดที่บ้านอย่างไรให้น่าเบื่อ? พักผ่อนเถอะ! จะใช้เวลาช่วงวันหยุดของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร? นายจ้างบังคับให้คุณลาพักร้อนได้หรือไม่?

ข้อจำกัดของการหักเงินจาก ค่าจ้างมาตรา 138 ข้อจำกัดจำนวนเงินที่หักจากค่าจ้าง เพื่อกำหนดลำดับวันหยุดพักร้อน นายจ้างจะรักษาตารางเวลาพิเศษไว้ ขั้นตอนในการกำหนดตารางวันหยุดถัดไปสำหรับปีที่จะถึงนี้กำหนดโดย Art ประมวลกฎหมายแรงงาน 123 ของสหพันธรัฐรัสเซีย เอกสารนี้จัดทำขึ้น ตกลง และอนุมัติเมื่อสองสัปดาห์ก่อนสิ้นปีปฏิทินปัจจุบัน ข้อ 123 ลำดับของการอนุญาตให้ลาโดยได้รับค่าจ้างประจำปี จะทำอย่างไรกับพนักงานใหม่หากมีการกำหนดตารางวันหยุดไว้แล้ว? ไม่มีข้อจำกัดสำหรับลูกจ้างหรือนายจ้างในสถานการณ์นี้ ตารางวันหยุดจะไม่ถูกปรับย้อนหลัง เมื่อมีการสมัครเป็นลายลักษณ์อักษรของพนักงานใหม่ เขาจะได้รับการลาครั้งแรกตามเวลาที่กฎหมายกำหนด เว้นแต่คู่สัญญาจะกำหนดข้อตกลงอื่น ๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในการจ้างงาน

ความงาม

ดังนั้นในปี 2561 วันสุดท้ายของการลงนามคือวันที่ 17 ธันวาคม ในองค์กรที่มีสหภาพแรงงานจำเป็นต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของตนเมื่อจัดทำเอกสาร

ความสนใจ

หากจำเป็นต้องโอนวันลาพักร้อน การเปลี่ยนแปลงจะต้องได้รับการตกลงกับพนักงานที่ได้รับผลกระทบ ความสนใจ! นายจ้างมีหน้าที่ให้วันหยุดของลูกจ้างแต่ละครั้ง เวลาฤดูร้อนอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ สี่ปี

ข้อมูล

หากในขณะที่จัดทำตารางวันหยุดองค์กรมีพนักงานที่ไม่ได้ทำงานเป็นเวลาหกเดือนจำเป็นต้องวางแผนเวลาที่พวกเขาสามารถได้รับการพักผ่อนภาคบังคับหลังการจ้างงานในปีปฏิทินหน้า หากพนักงานมีสิทธิ์ใช้วันลาพักร้อนครั้งแรกก่อนทำงานเป็นเวลาหกเดือนและแสดงความปรารถนาที่จะใช้ประโยชน์จากวันลาพักร้อนนั้น จำเป็นต้องรวมการลาพักร้อนของเขาไว้ในกำหนดการทั่วไปด้วย

นายจ้างบังคับให้คุณลาพักร้อนได้หรือไม่?

สำคัญ

ในกรณีพิเศษ เมื่อการลาให้กับพนักงานในปีการทำงานปัจจุบันอาจส่งผลเสียต่อการทำงานปกติขององค์กรหรือผู้ประกอบการแต่ละราย จะได้รับอนุญาตโดยได้รับความยินยอมจากพนักงานในการโอนการลาไปยังครั้งต่อไป ปีที่ทำงาน ในกรณีนี้ต้องใช้วันลาไม่เกิน 12 เดือนหลังจากสิ้นปีการทำงานที่ได้รับอนุมัติ

ห้ามมิให้ละทิ้งการลาโดยได้รับค่าจ้างประจำปีเป็นเวลาสองปีติดต่อกัน รวมถึงการไม่ให้การลาโดยได้รับค่าจ้างรายปีแก่พนักงานที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี และพนักงานที่ทำงานในสภาพการทำงานที่เป็นอันตรายและ (หรือ) สภาพการทำงานที่เป็นอันตราย 3. ขั้นตอนการคำนวณวันหยุดในวันตามปฏิทินนั้นประดิษฐานอยู่ในศิลปะโดยตรง

120 ประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย:4. พนักงานมีสิทธิที่ไม่เพียงแต่จะได้รับการลาเท่านั้น แต่ให้ทดแทนด้วยค่าตอบแทนที่เป็นตัวเงินด้วย (ตัดสินใจตามดุลยพินิจของฝ่ายบริหาร)

นักบัญชีและเจ้าหน้าที่ทรัพยากรบุคคลควรทำอย่างไรหากพนักงานไม่ต้องการไปเที่ยวพักผ่อน?

เงินเดือนทั้งหมดของนักเดินทางแบ่งออกเป็นจำนวนเดือนที่ต้องการ (12 หรือ 3) และหารด้วย 29.6 - จำนวนวันตามปฏิทินโดยเฉลี่ยต่อเดือนที่กฎหมายกำหนด จำนวนเงินทั้งหมดถูกกำหนดโดยการคูณจำนวนวันหยุดพักผ่อนที่ได้รับจากรายได้เฉลี่ยต่อวัน

ค่าชดเชยที่เป็นตัวเงินสำหรับการลาพักผ่อนประจำปีที่ไม่ได้ใช้จะคำนวณในลักษณะเดียวกันในกรณีที่พนักงานปฏิเสธหรือเลิกจ้าง หากต้องการรับค่าชดเชยคุณต้องส่งใบสมัคร

ประมวลกฎหมายแรงงานกำหนดให้นายจ้างต้องโอนเงินค่าวันหยุดพักผ่อนสามวันก่อนวันเริ่มต้นช่วงวันหยุดจริง (มาตรา 136) หากวันสุดท้ายตรงกับวันหยุดสุดสัปดาห์จะต้องทำการโอนล่วงหน้า
ห้ามเลื่อนการชำระเงินเป็นวันทำการถัดไป สำหรับการละเมิดกฎเหล่านี้ นายจ้างจะต้องรับผิดทางการบริหาร มาตรา 136

จะทำอย่างไรถ้าพนักงานไม่ต้องการไปเที่ยวพักผ่อน

มาตรา 122 กำหนดว่าช่วงลาพักร้อนโดยได้รับค่าจ้างครั้งแรกนั้นเกิดจากลูกจ้างหลังจาก 6 เดือนของความร่วมมืออย่างต่อเนื่องกับนายจ้าง เขาสามารถขอลาได้ในเดือนทำงานที่ 7

ตามมาตรา. 115 ระยะเวลาพักทั้งหมดคือ 28 วัน มาตรา 115 ระยะเวลาการลาโดยได้รับค่าจ้างรายปี โดยได้รับอนุมัติจากนายจ้าง การลาครั้งแรกอาจได้รับก่อนทำงานเป็นเวลาหกเดือน มาตรา 122

พนักงานแบ่งวันลาพักร้อนออกเป็นส่วนๆ ไม่เกิน 14 วัน

การกระทำความผิดทางปกครองที่กำหนดไว้ในส่วนที่ 6 ของบทความนี้โดยบุคคลที่เคยถูกลงโทษทางปกครองสำหรับความผิดที่คล้ายกันหากการกระทำเหล่านี้ไม่มีความผิดทางอาญาจะต้องเสียค่าปรับทางปกครองต่อเจ้าหน้าที่ ในจำนวนสองหมื่นถึงสามหมื่นรูเบิลหรือถูกตัดสิทธิ์เป็นระยะเวลาตั้งแต่หนึ่งปีถึงสามปี ต่อบุคคลที่ดำเนินการ กิจกรรมผู้ประกอบการโดยไม่ต้องจัดตั้งนิติบุคคล - ตั้งแต่หนึ่งหมื่นถึงสามหมื่นรูเบิล บน นิติบุคคล- จากห้าหมื่นถึงหนึ่งแสนรูเบิล 2) ตามมาตรา.

หากพนักงานไม่อยากไปเที่ยวพักผ่อน

โดย กฎทั่วไประยะเวลารวมของช่วงวันหยุดประจำปีคือ 28 วันตามปฏิทิน คนงานบางประเภทมีโอกาสที่จะได้รับวันพักผ่อนเพิ่มเติม:

• การทำงานภายใต้สภาวะที่เป็นอันตรายหรือยากลำบาก
• พนักงานของโรงเรียนอนุบาล สถาบันการศึกษาขั้นพื้นฐาน มัธยมศึกษาพิเศษ และอุดมศึกษา
• คนงานรายย่อย
• คนงานทำงานวันไม่ปกติ

อาจมีกรณีอื่นๆ ในการจัดหาวันเพิ่มเติมตามที่กฎหมายของรัฐบาลกลางหรือข้อบังคับท้องถิ่นกำหนดไว้

นายจ้างยินยอมให้ลูกจ้างลาพักร้อนได้หากมีผู้เชี่ยวชาญมาทดแทนหรือสามารถลาพักร้อนได้โดยไม่มีเขาชั่วคราว หากผู้เชี่ยวชาญทำงานมา 6 เดือนเขาสามารถรับวันลาพักร้อนล่วงหน้าได้เช่น

ปริมาณมากกว่าที่เขาได้รับจริง ก่อนหน้านี้ ความเป็นไปได้ดังกล่าวไม่เป็นที่สงสัย

ทนายความ Alexander Arutyunov: เป็นไปได้ไหมที่จะไม่ไปเที่ยวพักผ่อน?

ขั้นตอนการอนุญาตให้ลาโดยจ่ายเงินประจำปีให้กับพนักงานบางประเภทโดยไม่คำนึงถึงระยะเวลาทำงานในองค์กรใดองค์กรหนึ่ง:

• พลเมืองที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี
• พนักงานที่คาดว่าจะมีบุตร
• พนักงานที่รับเลี้ยงเด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือน
• บุคลากรอื่น ๆ ที่ได้รับสิทธิพิเศษตามกฎหมายของรัฐบาลกลาง (ทหารผ่านศึก คู่สมรสของบุคลากรทางทหาร คนทำงานนอกเวลา ฯลฯ)

ความสนใจ! พนักงานประเภทที่กำหนดจะได้รับการลาตามใบสมัครส่วนบุคคลที่ระบุและยืนยันสิทธิ์ในการลาก่อนกำหนดอย่างเป็นทางการ นายจ้างไม่มีสิทธิ์ปฏิเสธ แม้ว่าจะมีความจำเป็นเร่งด่วนในการผลิตก็ตาม

นายจ้างบางรายมีแนวโน้มที่จะลาพักร้อนบางส่วนหลังจากทำงานเป็นเวลาหกเดือน อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งดังกล่าวทำให้เข้าใจผิด
ตามกฎหมายนายจ้างไม่มีเหตุบังคับให้ลูกจ้างใช้สิทธิลาคลอดบุตรได้ นั่นคือหากผู้หญิงไม่ได้เขียนข้อความที่เกี่ยวข้องเพื่อแสดงความปรารถนาที่จะทำงานต่อไป นายจ้างก็ไม่สามารถขัดขวางไม่ให้เธอทำเช่นนั้นได้
การลาคลอดบุตรเป็นสิทธิของผู้หญิง ไม่ใช่ความรับผิดชอบของเธอ ดังนั้นตัวเธอเองมีสิทธิ์ที่จะตัดสินใจว่าจะพร้อมใช้เมื่อใด ในเวลาเดียวกันเราต้องไม่ลืมว่าหากผู้หญิงลาคลอดบุตรช้ากว่าวันที่ระบุในการลาป่วย ระยะเวลาของการลาจะสั้นลงโดยอัตโนมัติซึ่งจะส่งผลให้ผลประโยชน์ทางกฎหมายลดลงสำหรับสถานการณ์นี้

พนักงานจำเป็นต้องลาพักร้อนเป็นเวลา 2 สัปดาห์หรือไม่?

เนื่องจากการลาพักร้อนครั้งแรกหลังจากได้งานแล้วสามารถลาได้เต็มจำนวน การคำนวณจึงขึ้นอยู่กับจำนวนวันที่ผู้พักร้อนต้องการ ชำระเงินหลังจากแจ้งให้พนักงานทราบและก่อนวันลาพักร้อนวันแรก องค์กรออกคำสั่งที่มีข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนวันหยุดพักผ่อนที่ระบุและวันที่ ผู้พักร้อนจะต้องทำความคุ้นเคยกับมันและลงนาม หากเป็นไปไม่ได้ที่พนักงานจะทำความคุ้นเคยกับคำสั่งซื้อด้วยตนเอง จะมีการส่งการแจ้งเตือนพิเศษไปให้เขา จำนวนเงินที่จ่ายในวันหยุดคำนวณโดยแผนกบัญชีตามรายได้เฉลี่ย ปีที่แล้วงาน. การคำนวณอาจใช้สามเดือนทำงานก่อนหน้า รายได้ไม่เพียงแต่รวมถึงเงินเดือนขั้นพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการจ่ายโบนัส ค่าตอบแทน และเบี้ยเลี้ยงทั้งหมดด้วย
โดยปกติแล้วนายจ้างจะพยายามหลีกเลี่ยงสิทธิพิเศษดังกล่าว เนื่องจากความเสี่ยงที่ลูกจ้างจะไม่กลับมาหลังจากได้รับการชำระเงินล่วงหน้านั้นสูงมาก เพื่อปกป้องนายจ้าง กฎหมายกำหนดให้มีความเป็นไปได้ในการเรียกเก็บหนี้จากผู้ใต้บังคับบัญชาเพื่อใช้วันลาพักร้อนที่ได้รับค่าจ้าง แต่ไม่ได้ทำงาน

แต่การจำกัดจำนวนเงินค่าปรับไว้ที่ 20% ของรายได้ไม่ได้รับประกันการชดเชยเต็มจำนวนสำหรับความเสียหายที่เกิดขึ้น ขั้นตอนการลงทะเบียนและการชำระเงินในปี 2561 เอกสารท้องถิ่นอย่างเป็นทางการขององค์กรที่ควบคุมขั้นตอนสำหรับพนักงานที่ลาพักร้อนคือกำหนดการลาพักร้อน

ช่วยให้มั่นใจในการดำเนินงานที่มีประสิทธิภาพขององค์กรและป้องกันการพลาดวันหยุดตามกฎหมาย ท้ายที่สุดแล้ว ความรับผิดชอบในการติดตามการใช้วันหยุดของพนักงานเป็นหน้าที่ของนายจ้าง กำหนดการจัดทำขึ้นทุกปีสองสัปดาห์ก่อนสิ้นปี (มาตรา 123 แห่งประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย)

เรากำลังตั้งตารอวันหยุด เตรียมตัว วางแผน ฝันว่าจะได้พักผ่อนให้เพียงพอสำหรับปีหน้า! แต่ด้วยเหตุนี้ วันก่อนที่เราพยายามที่จะแก้ไขปัญหาเร่งด่วนจำนวนมากในคราวเดียว ในขณะที่ในช่วงวันหยุดเราจะตรวจสอบอีเมลของเราเป็นประจำเพื่อรอรับคำขอเร่งด่วน และทันทีที่กลับมาเราพบกรณีค้างอยู่ที่เราไปถึงทันที ทำงานด้วยความกระตือรือร้นสองเท่าและทุ่มเทกำลังสะสมของเราอย่างเต็มที่ เป็นผลให้ในวันที่สามหลังจากวันหยุดดูเหมือนว่าไม่เคยเกิดขึ้นเลย

1. ลืมเรื่องงานไปได้เลย

เลย. แน่นอนว่าควรเตรียมตัวล่วงหน้าและไม่ปล่อยทิ้งไว้ วันสุดท้ายก่อนวันหยุด มีหลายสิ่งที่ยังทำไม่เสร็จเพื่อให้คุณสามารถเก็บกระเป๋าและซื้อรองเท้าแตะชายหาดได้โดยไม่ต้องกังวล แต่หากล้มเหลว ให้ทำสิ่งที่สำคัญที่สุดให้เสร็จสิ้น และมอบหมายส่วนที่เหลือให้กับเพื่อนร่วมงานของคุณในช่วงวันหยุดพักร้อน และห้ามอัปเดตอีเมลที่ทำงานหรือรับสายที่ทำงานไม่ว่าในกรณีใดๆ คุณต้องสามารถพักผ่อนได้เช่นกัน เพื่อการพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ ไม่เพียงแต่จะต้องเปลี่ยนสภาพแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังต้องลืมเรื่องงานไปโดยสิ้นเชิงอีกด้วย สมองของเราต้องการเวลาเพื่อเปลี่ยนไปใช้โหมดพัก และการกลับมาคิดเกี่ยวกับงานเป็นระยะๆ จะขัดขวางกระบวนการทางธรรมชาตินี้ หากงานนั้นจริงจัง คุณจะยังคงไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างเต็มที่ในช่วงลาพักร้อน แต่หากเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญ คุณสามารถมอบหมายงานนั้นให้คนอื่นหรือรอจนกว่าจะสิ้นสุดวันหยุดพักร้อนก็ได้

2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

เมื่อคุณวางแผนวันหยุดพักผ่อนได้เพียงสองสัปดาห์ คุณต้องการลงทุนกับการพักผ่อน อารมณ์ และเรื่องส่วนตัวที่คุณไม่มีเวลาทำระหว่างทำงานให้มากที่สุดในทันที แต่สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือต้องรวมการนอนหลับยาวไว้ในตารางการผจญภัยที่วุ่นวายนี้ มิฉะนั้น เมื่อสิ้นสุดวันหยุด คุณอาจเสี่ยงที่จะกลับมาพร้อมสัมภาระทั้งอารมณ์และ เรื่องราวที่น่าสนใจแต่ไม่มีกำลังโดยสิ้นเชิง ร่างกายมนุษย์มีความต้องการทางสรีรวิทยาในการพักผ่อน และปาร์ตี้จนถึงเช้า และการแข่งจักรยานทางไกล สถานที่สวยงามวันหยุดนี้ไม่รวมอยู่ในแนวคิด ในการฟื้นตัว คุณต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงอย่างแน่นอน อย่างน้อยสองสัปดาห์นี้ติดต่อกัน

3. มองเห็นสิ่งใหม่และสวยงาม

น่าเสียดายที่เราไม่ได้ใช้เวลาช่วงวันหยุดในเมืองและประเทศใหม่ๆ เสมอไป บางครั้งต้องเอาไปซ่อมให้เสร็จ สอบผ่าน หรือไปดูแลญาติที่ป่วย ในกรณีเช่นนี้ วันหยุดเป็นสิ่งจำเป็นมากกว่าโอกาสในการพักผ่อน แต่พยายามหาสถานที่ใหม่อย่างน้อยสักหนึ่งวันหรือสองสามชั่วโมง (ที่ดินใกล้เคียง พื้นที่ของเมืองที่ไม่คุ้นเคย โรงละคร หรือเพียง สวนสาธารณะแสนสบายใกล้บ้าน) การเปลี่ยนแปลงทิวทัศน์และประสบการณ์ใหม่ๆ จะทำให้คุณเข้มแข็งขึ้นอย่างน้อยก็นิดหน่อย ขอย้ำอีกครั้งว่าพยายามละทิ้งความคิดเกี่ยวกับกิจวัตรในช่วงสองสามชั่วโมงแห่งการค้นหาความรู้สึกใหม่ๆ แล้ววันรุ่งขึ้นคุณจะตื่นขึ้นมาอย่างร่าเริงและเต็มไปด้วยพลังอย่างแน่นอน!

4.สนุกจากใจ

หลังจากวันทำงานอันเข้มข้น บางครั้งคุณก็แค่อยากจะหลุดจากความเป็นจริง นอนหลับไป และไม่ได้คิดอะไรเลย บางครั้งสิ่งนี้ก็จำเป็น แต่การสลับระหว่างการพักฟื้นและกิจกรรมที่น่าสนใจในช่วงวันหยุดจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก เวลาว่าง. ในช่วงวันหยุดขี้เกียจ คุณสามารถวางแผนการขี่จักรยาน เล่นเกมกับเพื่อน ๆ ได้ ปิงปองและแบดมินตัน ปาร์ตี้ในคลับ หรือจะไปเที่ยวแบบขี้เกียจๆ ก็ได้ โดยที่ไม่ต้องประดิษฐ์อะไรขึ้นมาโปรแกรมจะวางแผนไว้ล่วงหน้าแล้ว ตัวอย่างเช่น ที่ Sails Up! Party Yacht Week คุณจะได้อาบแดดบนดาดฟ้าเรือยอทช์ในตอนกลางวันแล้วเต้นรำในตอนเย็นเพื่อ เปิดโล่งเมื่อไม่มีอะไรรอบตัวนอกจากเสียงดนตรีและทะเล และระหว่างปาร์ตี้และอาบแดด - ดำน้ำลึก ตกปลา และสำรวจอ่าวที่สวยงามตลอดเส้นทาง

5. ค้นหาเพื่อนใหม่

หากเดินทางคนเดียวไม่ต้องกังวล! นี่เป็นโอกาสอันดีที่จะได้พบปะผู้คนใหม่ๆ และเรียนรู้เรื่องราวที่น่าสนใจมากมาย และเมื่อคุณอยู่เป็นเพื่อนที่ดี คุณยังทำความรู้จักกัน สื่อสาร เปิดใจรับสิ่งใหม่ เรียนรู้วัฒนธรรมและประเพณีใหม่ ๆ และมองหาเพื่อนใหม่ที่มีความสนใจคล้ายกัน! การจดจำเรื่องราวการเดินทางกับพวกเขาในภายหลังจะสนุกกว่า

6. กลับไปสู่ความเป็นจริงในแบบสโลว์โมชัน

วันหยุดก็เหมือนกับเรื่องดี ๆ ทั้งหมด แต่น่าเสียดายที่จบลงอย่างรวดเร็ว และเมื่อกลับมาทำหน้าที่ทำงานตามปกติแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆ ทำ เพราะถ้าดึงรถออกแรงๆ รถก็จะจอด เช่นเดียวกับคุณ - ถ้าคุณทุ่มเทกำลังที่สะสมทั้งหมดไปในคราวเดียว คุณจะใช้มันให้หมดอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าคุณเพิ่มภาระอย่างช้าๆ การกลับไปสู่กิจวัตรตามปกติจะเป็นที่น่าพอใจและสบายใจ ยิ่งคุณไปเงียบเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งไปได้ไกลเท่านั้น!

วันหยุดที่เหมาะสมควรคงอยู่เป็นเวลา 28 วันตามที่คาดไว้ และไม่น้อยกว่าหนึ่งวัน! อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่นายจ้างทุกคนพร้อมที่จะบอกลาลูกจ้างเป็นระยะเวลานานเช่นนี้

หรืออีกทางหนึ่ง หลายคนแนะนำให้แบ่งวันหยุดพักร้อน 4 สัปดาห์ออกเป็นระยะเวลาที่สั้นลง และถ้าตามหลักการแล้วภายในสองสัปดาห์ คุณสามารถผ่อนคลายและคลายความเครียดจากการทำงานได้ แล้วคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณมีเวลาเหลือเพียงสัปดาห์เดียว?

ปิดให้บริการชั่วคราว

หากคุณมีเวลาพักผ่อนอย่างไร้กังวลเพียงหนึ่งสัปดาห์ ให้ปิดโทรศัพท์ในตอนเย็นก่อนวันหยุดของคุณ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถประกันตัวเองจากการโทรกะทันหันจากเพื่อนร่วมงานที่ไม่สามารถค้นหาเอกสาร ไฟล์ หรือผู้ติดต่อบางรายการได้ หากคุณได้อธิบายให้เพื่อนร่วมงานฟังว่ามันคืออะไรและอยู่ที่ไหน คุณสามารถปิดโทรศัพท์ทุกเครื่องด้วยจิตสำนึกที่ชัดเจน โดยเหลือเพียงหมายเลข "บ้าน" ของคุณไว้เท่านั้น

หากคุณใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างจริงจัง คุณควรยกเว้นการปรากฏตัวของคุณบนอินเทอร์เน็ตโดยสิ้นเชิง หรือห้ามการสื่อสารกับกลุ่มคนบางกลุ่ม ซึ่งรวมถึงพนักงานและผู้บริหารของคุณด้วย อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกแรกยังดีกว่า เพราะคุณสามารถ "ออกไปเที่ยว" บนโซเชียลเน็ตเวิร์กได้ในวันธรรมดา แต่จะดีกว่าถ้าผ่อนคลายด้วยวิธีที่ไม่ค่อยคุ้นเคย!

วันหยุดเพียงหนึ่งสัปดาห์นั้นน้อยมากในแง่ของสรีรวิทยาของร่างกายเรา เพื่อที่จะเปลี่ยนจากโหมดการทำงานเป็นจังหวะการพักผ่อนที่สงบ ร่างกายต้องใช้เวลาหลายวัน ซึ่งน่าเสียดายที่คุณไม่มี

หนึ่งใน ตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือการทำลายทัศนคติแบบเหมารวม เริ่มพักผ่อนทันทีในตอนเย็นของวันทำงานสุดท้ายของคุณ แทนที่จะทรุดตัวลงอย่างเหนื่อยล้าบนโซฟา ไปงานปาร์ตี้ ฉลองที่บ้าน หรือสนุกสนานไปกับธรรมชาติ ความสนุกสนานที่กระตือรือร้นและการพักผ่อนและการฟื้นฟูที่ตามมาจะ "เอา" ความคิดของคุณออกไปจากการแก้ปัญหาการทำงานทันที ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่ต้องกังวลว่าเพื่อนร่วมงานจะรับมืออย่างไรหากไม่มีคุณ ยิ่งคุณสนุกสนานมากเท่าไหร่ คุณก็จะเข้าสู่โหมดผ่อนคลายได้เร็วเท่านั้น!

ความประทับใจครั้งใหม่

เพียงมองแวบแรกก็ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับความประทับใจใหม่ๆ อย่างเต็มที่ในหนึ่งสัปดาห์ ใช่สำหรับ การเดินทางรอบโลกคุณมีเวลาไม่เพียงพอ แต่มีทรัพยากรชั่วคราวเพียงพอสำหรับการทัศนศึกษารอบเมืองหรือภูมิภาคของคุณ

ขั้นแรกให้วางแผนหลายวันติดต่อกันในลักษณะที่คุณสามารถออกไปเที่ยวได้อย่างต่อเนื่องหรือค้นพบสถานที่ใหม่ ๆ ในบ้านและเมืองที่คุ้นเคยโดยอิสระ การถ่ายภาพพื้นที่ของคุณจากมุมที่ไม่ธรรมดาหรือการเยี่ยมชมสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำในวัยเด็กเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการชาร์จพลังไม่เพียงแต่ด้วยความประทับใจใหม่ๆ เท่านั้น แต่ยังมีอารมณ์ที่สดใสอีกด้วย

การเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์

คุณไม่ควรวางแผนแก้ไขปัญหาเศรษฐกิจหากคุณมีวันหยุดเพียงหนึ่งสัปดาห์ แต่คุณยังสามารถเปลี่ยนทิวทัศน์บางอย่างได้ ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน คุณอาจนำแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนเครื่องโปรดติดตัวไปด้วย อย่างน้อยก็เพื่อตรวจสอบเครื่องนำทางเป็นระยะในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย เปลี่ยนสกรีนเซฟเวอร์บนอุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบ - ใส่สิ่งที่เกี่ยวข้องกับวันหยุดพักผ่อนหรือการพักผ่อน ปล่อยให้มันเป็นภาพที่สวยงามที่คุณถ่ายในวันแรกของวันหยุดของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกไปไหนก็ตาม ให้ใส่รูปถ่ายลูก ๆ ของคุณหรือรูปถ่ายที่กำลังสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ไว้บนสกรีนเซฟเวอร์ของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณไม่เชื่อมโยงภาพกับจังหวะปกติในชีวิตประจำวัน และอย่าลืมปิดนาฬิกาปลุกด้วย!

หลักสูตร - การทำความฝันของคุณให้เป็นจริง

คำถามเชิงวาทศิลป์ว่าหนึ่งสัปดาห์ของวันหยุดยาวหรือน้อยจะทำให้คุณไม่ต้องกังวลหากคุณเริ่มทำความฝันให้เป็นจริงตั้งแต่วันแรก แน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะเลือกสิ่งที่สามารถทำได้จริงในช่วงเวลานี้ ตรวจสอบความปรารถนาของคุณ - อาจมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ภายในหนึ่งหรือสองวัน

ความฝันอันยาวนานในการไปชมการแสดงหรือคอนเสิร์ตสามารถเป็นจริงได้ในช่วงวันหยุด และความฝันที่ผิดปกติมากขึ้นจะสมหวังได้ดีที่สุดเมื่อความคิดของคุณไม่ได้ทำงาน ในช่วงเวลานี้ คุณอาจกระโดดด้วยร่มชูชีพหรือผู้เชี่ยวชาญก็ได้ ชนิดใหม่ถักโครเชต์ เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยความรู้ด้านการทำอาหารฝรั่งเศส หรือฝึกฝนท่าเต้นแทงโก้สักสองสามท่า สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่เพียงแค่นอนบนโซฟาและใช้เวลาเจ็ดวันอันมีค่าอย่างไร้จุดหมาย แต่ใช้เวลานี้ในการพัฒนาตนเองและอารมณ์เชิงบวก

แสงแดด อากาศ และน้ำ

การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในสำนักงานตามปกติให้เป็นทิวทัศน์ธรรมชาติเป็นความคิดที่ดีสำหรับนักท่องเที่ยวที่เหนื่อยล้า แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ห่างไกลจากแหล่งน้ำ แต่พยายามใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติให้มากขึ้น เช่น ไปสวนสาธารณะ เดินไปตามถนนให้มากขึ้น และเดินอย่างแน่นอน สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานอยู่ประจำ

นักจิตวิทยาหลายคนแนะนำให้เดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า ดิน หรือทราย เป็นวิธีคลายความเครียดที่มีประสิทธิภาพ การปิกนิกในชนบทหรือทริปท่องเที่ยวจริงพร้อมเต็นท์และล่องแพแม่น้ำจะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากจังหวะเมืองที่วุ่นวายไปเป็นอีกจังหวะหนึ่งเหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวมากกว่า

หากคุณได้วางแผนการเดินทางไปยังเมืองอื่น อย่าลืมใช้เวลาทำความคุ้นเคยกับธรรมชาติของสถานที่แห่งใหม่ ไม่ว่าผลงานทางสถาปัตยกรรมชิ้นเอกจะยอดเยี่ยมแค่ไหน อย่าจำกัดความประทับใจของคุณไว้เพียงทิวทัศน์เมืองเท่านั้น!

คุณสามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่และกลับไปทำงานด้วยความประทับใจเชิงบวกและทัศนคติใหม่ ๆ แม้ว่าจะอยู่ในช่วงวันหยุดสั้น ๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ก็ตาม การใช้อย่างชาญฉลาดเพียงไม่กี่วันอาจกลายเป็นประโยชน์ น่าสนใจ และเต็มไปด้วยอารมณ์มากกว่าการพักผ่อนเฉยๆ ตลอดทั้งเดือน! ดังนั้น - ตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณต้องการแล้วผ่อนคลายได้เลย!

ผู้คนเริ่มฝันถึงวันหยุดฤดูร้อนแม้ในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งในฤดูหนาว บางคนกำลังจะไปเมืองที่มีอากาศอุ่นกว่า บางคนไปต่างจังหวัด คนอื่นยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะไปที่ไหน - สำคัญไหมว่าจะไปที่ไหน หากคุณสามารถหยุดพักจากงานและทำในสิ่งที่คุณรักได้? แต่วันหยุดที่รอคอยมานานไม่ได้ช่วยให้ทุกคนรอดได้ มันมักจะเกิดขึ้นว่าหลังจากหยุดไปสองสัปดาห์ ผู้คนก็กลับไปทำงานอย่างเหนื่อยล้ามากขึ้นและไม่ได้พักผ่อนเลย นักจิตวิทยา Lyudmila Artemyevaบอกวิธีปรับอารมณ์ให้เข้ากับวันหยุดของคุณและนำทุกอย่างไปปรับใช้!

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันหยุด

ตามคำมั่นสัญญาของนักจิตวิทยา วันหยุดที่ประสบความสำเร็จ- ทัศนคติที่ถูกต้อง คุณต้องเตรียมตัวสำหรับวันหยุดล่วงหน้า “ก่อนอื่น ตัดสินใจว่าจะไปที่ไหน” Artemyeva แนะนำ - สถานที่ควรจะสะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณ หากทุกคนบอกคุณว่าต้องไปทะเลหรือประเทศใดประเทศหนึ่งและคุณแค่อยากอยู่ที่เดชาอย่าฟังใครแล้วไปที่เดชา นี่เป็นเพียงวันหยุดพักผ่อนของคุณและคุณต้องใช้มันตามที่คุณต้องการ!”

อย่างน้อยก็พยายามวางแผนช่วงวันหยุดล่วงหน้าคร่าวๆ หากคุณกำลังเดินทางไปประเทศหรือเมืองอื่น ให้เขียนรายการสถานที่และสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณต้องการไป หากคุณกำลังจะใช้วันหยุดพักผ่อนที่เดชา ลองคิดว่าวันของคุณจะเป็นอย่างไร: อุทิศเวลาให้กับกีฬา อ่านหนังสือ ปิกนิก และพบปะกับเพื่อนฝูง คนที่ทำอะไรในช่วงวันหยุดจะไม่รู้สึกพักผ่อน ปล่อยให้ตารางงานของคุณเต็ม: รับการแสดงผลใหม่ๆ มากพอที่จะคงอยู่ต่อไปอีกเป็นเวลาหลายเดือนของการทำงาน

ก่อนที่คุณจะไปพักร้อน ให้ทำงานให้เสร็จในที่ทำงาน ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่สามารถพักผ่อนในช่วงวันหยุดได้ และกลับมารับผิดชอบงานของคุณอีกครั้ง หากคุณวางแผนที่จะออกไปที่ไหนสักแห่ง อย่าลืมทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์อย่างละเอียด เมื่อคุณกลับมาบ้านที่สะอาดและสะดวกสบาย คุณจะมีความรู้สึกความสามัคคีและความสงบภายใน

และสุดท้าย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันหยุดพักผ่อน! “จัดการกับปัญหาทั้งหมดของคุณก่อนวันหยุดพักผ่อน” Artemyeva แนะนำ - สองสัปดาห์นี้ควรเป็นการพักผ่อนที่ดีและไม่ใช่หลีกหนีจากความยากลำบากที่คุณจะต้องกลับมาเผชิญ หากคุณคิดอยู่ตลอดเวลาว่าคุณจะรู้สึกแย่แค่ไหนหลังจากกลับมาใช้ชีวิตตามปกติ การลาพักร้อนจะไม่เกิดผลใดๆ เพราะจะไม่ให้พลังงานและความแข็งแกร่งแก่คุณ”

ลืมเกี่ยวกับโทรศัพท์

ในวันแรกของวันหยุด นักจิตวิทยาสนับสนุนให้คุณไม่ใช้งานมากเกินไป: นอนหลับฝันดี ออกไปเดินเล่น และเพิ่มกำลัง ปล่อยให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อน! หลังจากนี้ คุณสามารถรีบร้อนเข้าสู่วันหยุดได้ - ถึงเวลาทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำในวันทำการ “วันหยุดเป็นช่วงเวลาแห่งอารมณ์ที่รุนแรง” Artemyeva เตือน - กระโดดร่ม ลองทานอาหารแปลกใหม่ สักรอยสักชั่วคราว หรือเพียงแค่เรียนเต้นซัลซ่าแบบเปิด คุณไม่มีเวลาสำหรับเรื่องทั้งหมดนี้ในวันธรรมดาหรือแม้แต่วันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อคุณยุ่งกับงานบ้าน สัมผัสประสบการณ์ใหม่แล้วคุณจะไม่มีวันเสียใจ!”

หนึ่งในกฎหลัก ขอให้มีวันหยุดที่ดี- ลืมเรื่องงาน คุณมีสิทธิ์ทุกประการที่จะไม่รับสายจากเพื่อนร่วมงาน และยิ่งกว่านั้น คุณไม่ควรพยายามค้นหาว่าสิ่งต่างๆ ในสำนักงานเป็นอย่างไรระหว่างการพักผ่อนที่สมควรได้รับ หากคุณพบว่าตัวเองถูกตัดขาดจากกระบวนการทำงานหนึ่งหรือสองสัปดาห์ โลกก็จะไม่ล่มสลาย! และโดยทั่วไปแล้วพยายามอย่าใช้โทรศัพท์มือถือบ่อยๆ เพราะจะทำให้คุณไม่ได้พักผ่อน

กระตุ้นตัวเอง!

ในช่วงวันสุดท้ายของวันหยุดอย่าลืมเตรียมตัวทำงาน ใช้เวลานี้อย่างสงบเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเปลี่ยนจากการพักผ่อนไปทำงานกะทันหัน วางแผนกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในช่วงกลางวันหยุด และก่อนที่จะกลับไปใช้ชีวิตในออฟฟิศ เพียงไปดูหนัง พบปะกับเพื่อนหรือครอบครัว

พยายามนำของที่ระลึกแปลกๆ มาจากวันหยุดของคุณ ไม่ใช่แค่แม่เหล็ก แต่มีสิ่งที่น่าสนใจด้วย เช่น ตุ๊กตา กล่อง เครื่องประดับที่สวยงาม หากคุณใช้เวลาช่วงวันหยุดในเมือง นี่อาจเป็นภาพของคุณที่กำลังสนุกสนานอยู่กับเพื่อนฝูง “นำของที่ระลึกนี้ไปทำงานและวางไว้ในที่ที่มองเห็นได้” Artemyeva แนะนำ - มันจะเตือนคุณถึงวันที่น่ารื่นรมย์และเป็นแรงจูงใจที่ดีเยี่ยมในการทำงานต่อไป พักผ่อนให้เพียงพอ - แล้วงานจะง่ายขึ้นสำหรับคุณ!”

สิ่งที่รอคอยมานานอยู่ข้างหน้า วันหยุดปีใหม่. สิบวัน!
แน่นอนว่ามีคำถามเชิงตรรกะเกิดขึ้น: จะทำให้ไม่น่าเบื่อที่ไหนและอย่างไร ด้วยเหตุผลบางประการจึงเชื่อเช่นนั้น วันหยุดที่สมบูรณ์แบบทำได้เฉพาะบนชายทะเลหรือขณะเดินทาง

วันหยุดที่น่าจดจำในตูนิเซีย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทุกคนต้องการหยุดพักจากการทำงานในเมืองอื่นหรือประเทศอื่น แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป
มันเกิดขึ้นที่เราต้องเผชิญกับคำถาม: “วันหยุดจะทำอะไรที่บ้าน?”
อย่าสิ้นหวังและคิดว่าวันหยุดพักผ่อนของคุณถึงวาระที่จะล้มเหลว วันนี้ฉันจะมาเล่าให้คุณฟังว่าจะทำอะไรที่บ้านในวันหยุด

ตำแหน่งการนอนที่ดีที่สุด

ในระหว่างการทำงานในแต่ละวัน มักมีเวลาไม่เพียงพอที่จะทำสิ่งที่คุณรัก ทำบางสิ่งบางอย่างในช่วงวันหยุดที่คุณละทิ้งมานาน ฉันจะบอกคุณว่าจะใช้เวลาช่วงวันหยุดที่บ้านให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร

ทำหัตถกรรมบ้าง

เรียนรู้การเย็บ ถัก ปัก ทอลูกปัด หรือทำแมคคราเม่ มีการสร้างลวดลายมากมายสำหรับงานเย็บปักถักร้อย และคุณสามารถเลือกรูปแบบที่คุณชอบที่สุดได้ คุณสามารถเย็บได้ทั้งเสื้อผ้า ชุดเดรส กระโปรง กางเกงขายาว และสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับบ้าน เช่น ปลอกหมอน เทคนิคการปักก็แตกต่างกันเช่นกัน - ครอสติช, ตะเข็บซาติน, ลูกปัด ผู้หญิงบางคนชอบทอเครื่องประดับจากลูกปัด แต่บางคนชอบทำงานฝีมือต่างๆ การใช้ macrame คุณสามารถสานกระเป๋าถือหรือถักขวดไวน์ราคาแพงได้ เทคนิคการทอผ้าสามารถพบได้ในหนังสืองานฝีมือและบนอินเทอร์เน็ต

ทำให้ความฝันอันเป็นที่รักของคุณเป็นจริง

คุณสามารถเรียนระบำหน้าท้องที่บ้านในช่วงวันหยุดได้

บางทีความฝันอันยาวนานของคุณคือการเรียนรู้วิธีการเต้นรำแบบตะวันออกหรือการเต้นรำพื้นบ้าน? หรือคุณอยากจะเล่นเปียโน กีต้าร์ หรืออาจจะไปเล่นกีฬา?

มองหาคลับเต้นรำในเมืองของคุณหรือจ้างผู้ฝึกสอนส่วนตัว หากคุณต้องการเล่นเครื่องดนตรี ลองถามโรงเรียนดนตรีหรือวิทยาลัยดนตรีว่าพวกเขารับผู้ใหญ่มาสอนหรือไม่ จ้างติวเตอร์จะแพงกว่าแต่ไม่ต้องไปไหน สิ่งสำคัญคือ คุณมีเครื่องดนตรีอยู่ที่บ้าน

ก่อนเล่นกีฬา ควรปรึกษาแพทย์และผู้ฝึกสอน พวกเขาจะบอกคุณว่ากีฬาชนิดใดที่เหมาะกับคุณที่สุด

เริ่มเรียนภาษาต่างประเทศ

บางครั้งคุณต้องการที่จะรู้หลายภาษาจริงๆ เพื่อที่เมื่อคุณเดินทางไปต่างประเทศคุณสามารถสื่อสารกับชาวต่างชาติได้อย่างอิสระ ระหว่างช่วงพักร้อนที่บ้าน คุณมีเวลาจริงจังกับการเรียนภาษา

อ่าน

มีหนังสือที่น่าสนใจมากมายที่เขียนขึ้นในโลกที่จะทำให้คุณแทบหยุดหายใจ แต่ไม่มีเวลาอ่านเร็วขนาดนี้ หากวันหยุดของคุณเป็นช่วงฤดูร้อน อ่านหนังสือและไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งท่ามกลางธรรมชาติ หรืออาจจะแค่บนระเบียงแล้วดื่มด่ำไปกับการอ่านหนังสือ ฤดูร้อนนี้ฉันใช้เวลาช่วงวันหยุดที่เดชา น่าเบื่อ? เลขที่! ฉันอ่าน! นี่คือรายชื่อหนังสือของฉัน ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านเช่นกัน คุณจะพอใจ!

เป็นการดีที่จะใช้เวลาช่วงวันหยุดที่บ้านอ่านหนังสือ

คุณรู้ไหมว่าฉันชอบทำอะไรในช่วงวันหยุดที่บ้านในฤดูหนาว? คลุมตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่นๆ จิบชาและคุกกี้ และดื่มด่ำกับการอ่านหนังสือที่น่าสนใจ แม้กระทั่งตอนนี้ฉันก็เขียนและสนุกไปกับความทรงจำของความรู้สึกเหล่านั้น

พบกับเพื่อนของคุณ

ด้วยเทคโนโลยีใหม่ ๆ เราแทบจะหยุดการติดต่อสื่อสารกันต่อหน้าแล้ว เนื่องจากงานเราจึงไม่ค่อยโทรหาเพื่อนและไม่ค่อยได้เจอพวกเขาด้วยซ้ำ การเพิกเฉยดังกล่าวมักนำไปสู่ความจริงที่ว่าเพื่อน ๆ สูญเสียหัวข้อสนทนาทั่วไปและการสื่อสารก็ลดลงจนเหลือศูนย์ ในช่วงวันหยุดของคุณ พยายามพบปะกับเพื่อนเก่าและออกไปเที่ยวเหมือนเมื่อก่อน

มีภาพยนตร์มากมายเกิดขึ้นทุกวัน แต่มีภาพยนตร์คลาสสิกระดับโลกบางเรื่องที่ทุกคนควรดู
หลังจากดูหนังมาบ้างแล้ว เราก็กลับมาคิดใหม่เกี่ยวกับชีวิตและเรียนรู้อะไรบางอย่าง ดูหนังที่คุณเคยได้ยินมานานแต่ไม่มีเวลาดู

การชมภาพยนตร์เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการใช้เวลาช่วงวันหยุดที่บ้านให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ลงทะเบียนสำหรับโรงเรียนสอนขับรถ

หากคุณมีรถยนต์หรือกำลังวางแผนที่จะซื้อรถยนต์ ให้สมัครหลักสูตรขับรถ ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาสามสัปดาห์ หลังจากสอบผ่านแล้ว คุณจะได้รับใบอนุญาต แน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถขับรถไปรอบๆ เมืองได้เหมือนคนขับแท็กซี่ผู้มีประสบการณ์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มเรียนรู้!

กลายเป็นนักช้อปไปสักพัก

การช้อปปิ้งจะช่วยยกระดับจิตใจของคุณอยู่เสมอ แต่ในช่วงเวลาทำงานเราจะรีบร้อนตลอดเวลาและไม่ค่อยมีความสุขจากการช็อปปิ้งเช่นนี้ ตอนนี้คุณสามารถเดินเล่นไปรอบ ๆ ได้อย่างสบาย ๆ ศูนย์การค้าเพื่อค้นหาสิ่งที่จำเป็นมานาน

นอนหลับบ้าง

ปัญหาที่สำคัญที่สุดสำหรับประชากรส่วนใหญ่อาจเป็นเพราะการอดนอน ในช่วงวันหยุดที่บ้าน คุณสามารถนอนบนเตียงได้จนถึงเที่ยงวันและจะไม่มีใครแสดงความคิดเห็น ท้ายที่สุดคุณสมควรได้รับการพักผ่อนนี้

อุทิศวันนี้ให้กับคนที่คุณรัก

อีกวิธีหนึ่งสำหรับผู้หญิงที่จะทำสิ่งต่างๆ ที่บ้านในช่วงวันหยุดคือการไปร้านเสริมสวย ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถไปทำเล็บหรือสปาเป็นประจำได้ แต่ในวันหยุดคุณต้องพักผ่อน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมถึงเป็นวันหยุด ไปร้านเสริมสวยกับเพื่อน ๆ ผู้ชายและเพื่อน ๆ สามารถไปโรงอาบน้ำได้

ฝึกฝนอาหารจานใหม่

มีวิดีโอจำนวนหนึ่งบนอินเทอร์เน็ตที่แสดงวิธีการเตรียมอาหารจานนี้หรือจานนั้นทีละขั้นตอน เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ทุกสิ่งในโลก ซึ่งหมายความว่าทุกคนจะค้นพบสิ่งใหม่สำหรับตนเองในวิดีโอดังกล่าว ท้ายที่สุด การเรียนรู้วิธีปรุงซุปหรือชิ้นเนื้อชิ้นใหม่ๆ เป็นเรื่องน่าสนใจ และครอบครัวของคุณจะพอใจกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว

ตัวอย่างเช่น ฉันใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้วิธีทำพายกะหล่ำปลีมาโดยตลอด และแล้วฉันก็ไปเจอสูตรง่ายๆ นี้โดยบังเอิญ ลองทำอาหารดูสิ!

สุดท้าย ทำความสะอาดบ้านของคุณอย่างล้ำลึก

แม้แต่แม่บ้านที่รักความสะอาดก็ไม่ทำความสะอาดทั่วไปเสมอไปเพราะไม่มีเวลา หากคุณเห็นว่าการทำความสะอาดอาจต้องทำความสะอาดบ้าง ให้เปิดเพลงโปรดแล้วดำเนินการต่อ

รับการตรวจเต็มรูปแบบจากแพทย์ของคุณ

ในความเร่งรีบและวุ่นวายของวัน เราไม่ได้ใส่ใจกับความจริงที่ว่าเรามักจะเริ่มปวดหัว นอนไม่หลับเป็นสัปดาห์ที่สองแล้ว หรือปวดฟัน ต้องดูแลสุขภาพอย่ารอช้าไปพบแพทย์เพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง วันหยุดอยู่บ้านเป็นเวลาที่ดีสำหรับสิ่งนี้!

อุทิศเวลาให้กับครอบครัวของคุณ

เป็นเรื่องดีที่ไม่เพียงพัฒนาด้านวัตถุเท่านั้น แต่ยังพัฒนาด้านจิตวิญญาณด้วย เยี่ยมชมนิทรรศการ โรงละคร คอนเสิร์ตกับเพื่อน พ่อแม่หรือลูกๆ แล้วแบ่งปันความประทับใจของคุณ
สำหรับงานอดิเรกที่น่าสนใจ ลองไปเล่นโบว์ลิ่ง บิลเลียด เทนนิส โรงภาพยนตร์ หรือลานสเก็ตน้ำแข็ง จากนั้นคุณรับประกันว่าจะกลับมาอย่างอารมณ์ดีและพักจากความกังวลในบ้านทั้งหมดไปสักพัก
บางทีคุณอาจได้รับเชิญไปร้านกาแฟ ร้านอาหาร หรืองานปาร์ตี้บ่อยๆ แต่คุณปฏิเสธ? เพื่อป้องกันไม่ให้คนที่คุณรักมองว่าคุณเป็นคนน่าเบื่อหรือรู้สึกขุ่นเคือง ให้เชิญพวกเขาไปที่ไหนสักแห่งด้วยตัวคุณเองหรือจัดงานปาร์ตี้

ปรับปรุงอพาร์ตเมนต์ของคุณ

ในช่วงวันหยุด คุณสามารถปรับปรุงอพาร์ทเมนต์ของคุณได้

faucet ที่หยดตลอดเวลาทำให้คุณคลั่งไคล้ แต่คุณยังไม่มีเวลาในการแก้ไขใช่ไหม มีปัญหาเรื่องสายไฟแต่ไม่มีเวลาโทรหาช่างไฟฟ้า? ปรับปรุงบ้านของคุณใหม่เพื่อไม่ให้สิ่งใดทำให้คุณระคายเคืองและไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย
จะทำอย่างไรเมื่อคุณเบื่อ? ใช่ เพียงแค่จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่หากคุณต้องการปรับปรุงการตกแต่งภายใน

สร้างรายได้จากงานอดิเรกของคุณที่บ้าน

คนที่มีความสุขคือคนที่ทำเงินจากงานอดิเรกของพวกเขา หากคุณไม่พอใจกับงาน การพักร้อนที่บ้านก็เป็นเวลาที่ดีในการหางานใหม่
ระหว่างลาออกจากบ้าน คุณสามารถสร้างรายได้เพิ่มเติมนอกเหนือจากเงินเดือนประจำของคุณได้ ดูตำแหน่งงานว่างสำหรับการทำงานนอกสถานที่ในโฆษณาหรือบนเว็บไซต์ด้วยกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่น หรืออ่านเกี่ยวกับการหาเงินออนไลน์

คิดถึง "คนแก่" ของคุณ

จำได้ไหมว่าคุณไปเยี่ยมญาติของคุณนานแค่ไหน? คนใกล้ชิดรู้สึกขุ่นเคืองที่คุณไม่สามารถหาเวลาให้พวกเขาและไปเยี่ยมพวกเขาได้ ช่วยคุณยายทำงานบ้านเธอจะยินดีมาก

ทำความคุ้นเคยกับคอมพิวเตอร์

ภาษาการเขียนโปรแกรมใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ หากคุณสนใจคอมพิวเตอร์และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ ลองเรียนรู้ภาษาใดภาษาหนึ่งและเขียนโปรแกรมหรือเกมบางประเภท

เอาใจใส่คนที่คุณรัก

เดินเล่นกับเด็กๆ ช่วยพวกเขาทำการบ้าน เล่น หากคุณอยู่คนเดียวให้มองไปรอบ ๆ บางทีความสุขของคุณอาจอยู่ใกล้ แต่ในความพลุกพล่านคุณไม่ได้สังเกตเห็นด้วยซ้ำ หากคุณพบความสุขในความรักแล้ว ก็ใช้เวลาว่างกับคนที่คุณรัก

ผิวที่ถูกไฟไหม้ถือเป็นข้อเสียที่ชัดเจนของการพักผ่อนริมทะเล

คุณสามารถเพิ่มลงในรายการนี้ได้ด้วยตัวเองเพียงแค่จดจำความฝันเก่าๆ ของคุณ
อย่าอิจฉาคนที่อาบแดดบนชายหาด เพราะการพักผ่อนหย่อนใจที่กระฉับกระเฉงจะทำให้คุณเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว การไปพักผ่อนริมทะเลมีข้อเสีย: ผิวไหม้เกรียมจากแสงแดดและอาจได้รับพิษจากผลไม้แปลกใหม่
คุณสามารถใช้ช่วงวันหยุดที่บ้านได้ดีกว่าที่รีสอร์ท สิ่งสำคัญคือการทำให้ตัวเองยุ่งกับสิ่งที่น่าตื่นเต้น

และถ้าคุณเสียใจที่วันหนึ่งมีเวลาเพียง 24 ชั่วโมง ฉันจะบอกคุณว่าต้องวางแผนวันของคุณอย่างไรเพื่อให้ทุกอย่างสำเร็จ

กรุณาเป็นมิตรกับแอลกอฮอล์! วันหยุดเป็นบททดสอบที่จริงจังสำหรับผู้ป่วยติดยาเสมอ อนิจจาการพังเป็นเรื่องปกติในเวลานี้

โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เคยมีปัญหาว่าจะทำอะไรที่บ้านในช่วงวันหยุด! และคุณ?