มาเผชิญหน้ากันเถอะ แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคของเทคโนโลยีสารสนเทศ แต่การพึ่งพาธรรมชาติก็ไม่ได้น้อยลงเลย ค่อนข้างตรงกันข้าม เรารู้สึกเช่นนี้อย่างยิ่งในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก เกิดจากเปลวสุริยะในบริเวณที่มีจุดด่างดำ ในระหว่างที่เกิดแสงแฟลร์เหล่านี้ อนุภาคพลาสมาจะถูกปล่อยออกสู่อวกาศ เมื่อพวกมันไปถึงชั้นบรรยากาศโลก ความผันผวนของสนามแม่เหล็กโลกก็เริ่มต้นขึ้น

จะทำอย่างไรในวันที่มีพายุแม่เหล็ก?

เป็นความเชื่อกันทั่วไปว่าในระหว่างที่เกิดพายุแม่เหล็กแรงสูง ทุกคนประสบกับความเสื่อมโทรมอย่างมากในด้านความเป็นอยู่และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน นี่เป็นเรื่องจริง แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีเพียง 10% ของประชากรโลกเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากกิจกรรมแสงอาทิตย์ที่มากเกินไป ส่วนใหญ่อาจไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ หรือรู้สึกเฉพาะเมื่อพวกเขาทำงานหนักเกินไปหรือป่วยเท่านั้น
ภาวะสุขภาพในปัจจุบันของคุณก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน หากคุณมีโรคเรื้อรังใด ๆ ในช่วงเวลานี้อาการเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นมาก แม้ว่าคุณจะไม่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ แต่จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะเรียนรู้วิธีเอาชนะสุขภาพที่ไม่ดีในช่วงเวลานี้

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณหยุดรับประทานอาหารขยะและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงเวลานี้ กินอาหารเพื่อสุขภาพในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น ดื่มของเหลวให้มากที่สุด โดยเฉพาะน้ำสะอาด ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ควรดื่มกาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง และเครื่องดื่มที่เข้มข้นและเติมพลังอื่นๆ
ในวันดังกล่าว ให้เลือกเครื่องดื่มจากธรรมชาติ เช่น ชา ผลไม้แช่อิ่ม ส่วนผสมสมุนไพร ชิโครี หากคุณมีการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตบ่อยครั้ง การแช่สมุนไพรจะช่วยคุณได้: motherwort, valerian และ sage นอกจากนี้ อโรมาเธอราพีจะเป็นเพื่อนที่ดีของคุณในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก: น้ำมันลาเวนเดอร์ เลมอน และส้มจะช่วยเอาชนะความเหนื่อยล้าและเติมพลังให้กับคุณตลอดทั้งวัน

เคลื่อนไหวให้มากที่สุดและสูดอากาศบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงก่อนที่จะออกไปข้างนอกคุณต้องอยู่ที่ทางเข้าสักสองสามนาทีก่อนที่จะออกไปข้างนอก เพราะร่างกายของคุณต้องใช้เวลาในการปรับตัวต่อความหนาวเย็น อย่าลืมออกกำลังกายแต่อย่าออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ไม่มีเวลาออกกำลังกาย วิ่ง หรือว่ายน้ำ? เดินเล่นในสวนสาธารณะหรือออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตตก คุณควรเริ่มต้นทุกเช้าด้วยการออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

ดูแลระบบประสาทของคุณ หลีกเลี่ยงขยะและความขัดแย้ง อย่าอ่านหนังสือเศร้าๆ หรือดูหนังสยองขวัญ หนังแอ็คชั่น หรือข่าวอาชญากรรม ถ้าอารมณ์แปรปรวนกะทันหัน ให้ดื่มสาโทเซนต์จอห์น มันเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ดี อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

รับประทานวิตามินและเพิ่มปริมาณ: กล้วย มะเขือยาว กะหล่ำปลี มันฝรั่ง แอปริคอต ผลไม้แห้ง ผักโขม ถั่ว โจ๊กบัควีท ปลา เคเฟอร์ และคอทเทจชีส ในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก ให้รับประทานพร้อมๆ กัน และไม่ว่าในกรณีใดก็ตามห้ามรับประทานอาหารระหว่างเดินทาง
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำจากขนสัตว์และใยสังเคราะห์ มันสะสมไฟฟ้าสถิตย์ ในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก ควรเข้านอนเร็วและในเวลาเดียวกันจะดีกว่า
และที่สำคัญติดตามพยากรณ์พายุแม่เหล็กด้วย เพราะคุณจะสามารถป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้ทันท่วงที ควรมีมาตรการป้องกันล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งวัน

พายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม

มีนาคม 2559 สัญญาว่าจะเต็มไปด้วยพายุแม่เหล็ก ในเดือนนี้จะรู้สึกถึงการรบกวนในสนามแม่เหล็กโลก:

9.03 - ตั้งแต่ 4.00 ถึง 7.00 น

13.03 - ตั้งแต่ 18.00 น. ถึง 21.00 น

16.03 - ตั้งแต่ 02.00 น. ถึง 6.00 น

19.03 - ตั้งแต่ 16.00 น. ถึง 19.00 น

21.03 - ตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 11.00 น

22.03 - ตั้งแต่ 21.00 น. ถึง 23.00 น

28.03 – ตั้งแต่ 02.00 น. ถึง 6.00 น

29.03 — ตั้งแต่ 15.00 น. ถึง 17.00 น

ดังที่ Alisa Freindlich ร้องเพลง:
ธรรมชาติไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย ทุกสภาพอากาศมีความสง่างาม...
ดังนั้นขอให้ชีวิตของคุณเต็มไปด้วยปาฏิหาริย์และความสุขในทุกสภาพอากาศ

มนุษย์มักจะตกอยู่ภายใต้ธรรมชาติ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่มีชื่อเสียงที่เกี่ยวข้องกับการกระทำของพลังงานแสงอาทิตย์มีอิทธิพลเป็นพิเศษต่อผู้คนจำนวนหนึ่ง หนึ่งในปัจจัยที่รู้จักกันดีเหล่านี้คือพายุแม่เหล็ก ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านผลกระทบด้านลบต่อความเป็นอยู่ของมนุษย์ สถิติกล่าวว่าประมาณ 10% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากปรากฏการณ์แม่เหล็กเชิงลบในระดับที่แข็งแกร่ง ประมาณ 40% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากกระแสพลังงานธรรมชาติที่รุนแรงเท่านั้น ประชากรโลกที่เหลืออีก 50% แทบไม่แยแสกับความผันผวนตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามมีประโยชน์มากที่จะรู้ ตารางพายุแม่เหล็กเดือนมีนาคม 2561เพื่อปกป้องตัวเองล่วงหน้าจากการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง

พายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม

ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่รู้จักกันดีในหมู่คนที่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ - พายุแม่เหล็ก - เป็นผลมาจากการไหลของพลังงานของอนุภาคที่มีประจุซึ่งเป็นผลมาจากเปลวสุริยะที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ดังที่คุณทราบ ดวงอาทิตย์คือลูกบอล โดยกระแสพลาสมาจะถูกปล่อยออกมาบนพื้นผิวเป็นประจำผ่านรูที่เกิดขึ้นในสนามแม่เหล็ก โดยมีอุณหภูมิสูงสุดที่เป็นไปได้ กระแสอนุภาคที่มีประจุจะหมุนอย่างต่อเนื่องในระบบจักรวาล และเมื่อมันถึงวงโคจรของโลก ผู้คนที่ไวต่อสภาพอากาศจะเรียกปรากฏการณ์นี้ว่าพายุแม่เหล็ก

กำหนดการพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2561 จะช่วยกำหนดว่าวันที่ใดที่การไหลของอนุภาคที่มีประจุไฟฟ้าจะมีกำลังสูงสุดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรากฏการณ์ทางธรรมชาติมีผลกระทบด้านลบสูงสุดต่อมนุษย์ หากคุณไม่ดูแลผลข้างเคียงของเทห์ฟากฟ้าล่วงหน้า สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ได้อย่างมาก ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและความอ่อนแอของระบบไหลเวียนโลหิตสังเกตเห็นผลลบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

วันที่ไม่เอื้ออำนวยในเดือนมีนาคม

มีการรวบรวมปฏิทินพายุแม่เหล็กทุกเดือน มีการศึกษาปรากฏการณ์ทางธรรมชาติล่วงหน้า และหลังจากการศึกษาบางอย่าง จะมีการเปิดเผยเมื่อพายุแม่เหล็กจะรุนแรงที่สุด และในวันใดที่การไหลของอนุภาคที่มีประจุจะไปถึงจุดศูนย์กลางต่ำสุด

พายุแม่เหล็กมีการวางแผนในเดือนมีนาคม 2561 เมื่อใด ตารางวันและเวลาที่เกิดปรากฏการณ์ทางธรรมชาตินี้มีดังนี้

• 13 - คาดว่าจะมีพายุแม่เหล็กที่มีพลังงานเฉลี่ย เวลาที่วางแผนไว้สำหรับกิจกรรมคือ 18:00 น. - 21:00 น. ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบหัวใจสามารถรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพของตนเองได้
• 16 - พายุแม่เหล็กที่มีความรุนแรงปานกลาง กิจกรรมสูงสุดของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืนตั้งแต่ 02.00 น. ถึง 6 โมงเช้า ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะรบกวนความเป็นอยู่โดยทั่วไปเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติอาจมีอาการนอนไม่หลับหรือความดันโลหิตลดลง
• 19 เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติจะแสดงความแข็งแกร่งสูงสุด โดยจะสังเกตผลลบพิเศษในช่วงวันที่ 16 ถึง 19 ในช่วงเวลาเหล่านี้ อาการปวดหัวของผู้คนอาจเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• 21- อนุภาคที่มีประจุไฟฟ้าแรงสูงอีกกระแสหนึ่งจะปรากฏขึ้นระหว่างเวลา 9 ถึง 11 โมงเช้า ช่วงเวลาดังกล่าวเป็นลบ ดังนั้นผู้ที่ป่วยเป็นโรคร้ายแรงควรใช้มาตรการป้องกันที่เชื่อถือได้ล่วงหน้า
• 22 - ขั้นตอนสุดท้ายของการไหลของพายุแม่เหล็กกำลังแรง กิจกรรมสูงสุดมีกำหนดช่วงเวลาตั้งแต่ 21.00 น. ถึง 23.00 น. คนที่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศสามารถประเมินผลเชิงลบทั้งหมดของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติได้ด้วยความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง
• 28 เป็นพายุแม่เหล็กที่มีความแรงปานกลาง โดยจะมีกิจกรรมที่สว่างจ้ากำหนดตั้งแต่ 02.00 ถึง 06.00 น. บางคนที่ไวต่อสภาพอากาศอาจมีอาการนอนไม่หลับ
• 29 - ช่วงสุดท้ายของการไหลเฉลี่ยของอนุภาคที่มีประจุ พายุแม่เหล็กจะถึงกิจกรรมสูงสุดในช่วงเวลา 15 ถึง 17 ชั่วโมงของวัน ในช่วงเวลานี้ของวัน ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก
• พายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2561 เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ค่อนข้างธรรมดา ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้ประเด็นสำคัญที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากกิจกรรมของกระแสแสงอาทิตย์

จะปกป้องสุขภาพของคุณจากการปฏิเสธของพายุแม่เหล็กตามธรรมชาติได้อย่างไร?

หากบุคคลหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังใด ๆ เมื่อถึงจุดสูงสุดของกิจกรรมพายุแม่เหล็ก อาการเจ็บป่วยก็จะแย่ลง ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดจนผู้ที่เป็นโรคหัวใจ เพื่อป้องกันปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเชิงลบ คุณต้องศึกษาอย่างรอบคอบเมื่อมีการวางแผนพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2561 ในช่วงเวลาหลายชั่วโมงของกิจกรรมของอนุภาคท้องฟ้าที่มีพลังงานขอแนะนำให้อยู่บ้านไม่กินอาหารหนัก ๆ สำหรับกระเพาะอาหารและหากเป็นไปได้ให้ปฏิเสธที่จะใช้แรงงานที่ต้องใช้กำลังมากและการออกกำลังกายอื่น ๆ หากสุขภาพทรุดโทรมลงอย่างมากก็จำเป็นต้องใช้ยาระงับประสาท

แม้จะมีความสำเร็จและการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ในสาขาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี แต่มนุษย์ยังคงต้องพึ่งพาธรรมชาติ ตัวอย่างที่เด่นชัดของการพึ่งพาอาศัยกันคือพายุแม่เหล็กซึ่งอาจส่งผลต่อชีวิตและสุขภาพของผู้คน สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คือแสงแฟลร์ที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวบนพื้นผิวดวงอาทิตย์ ผลจากแสงแฟลร์ อนุภาคพลาสม่าที่มีประจุถูกดีดออกสู่อวกาศ ซึ่งไปถึงพื้นผิวโลกและรบกวนความสมบูรณ์ของเปลือกธรณีแม่เหล็ก

ตามกฎแล้ว พายุแม่เหล็กเกิดขึ้นโดยเฉลี่ย 2-4 ครั้งต่อเดือนและอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่หลายชั่วโมงไปจนถึงหลายวัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้ที่จะทำนายการรบกวนของสนามแม่เหล็กโลกโดยการสังเกตพื้นผิวของดวงอาทิตย์ อย่างไรก็ตาม การพยากรณ์ที่น่าเชื่อถือที่สุดคือการพยากรณ์ที่เกิดขึ้นสองวันก่อนเกิดปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ มาดูกันว่าจะมีพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2561 วันที่เท่าไร

ทุกวันนี้ไม่มีคนที่ไม่รู้เกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของพายุแม่เหล็กที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าพายุทุกลูกจะได้รับผลกระทบในลักษณะเดียวกัน คนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่เป็นโรคเรื้อรังอาจไม่รู้สึกได้เลย ในทางตรงกันข้าม ผู้สูงอายุที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือเคยผ่านการผ่าตัดใดๆ สามารถสัมผัสได้ถึงผลกระทบของความผันผวนของสนามแม่เหล็กโลกได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังมีกลุ่มคนที่ "ไวต่ออุตุนิยมวิทยา" ซึ่งมีความไวต่อการระเบิดของดวงอาทิตย์เพียงเล็กน้อย

นักวิทยาศาสตร์คำนวณว่าในวันที่ “แม่เหล็ก” มักมีภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองถึงจุดสูงสุด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าภายใต้อิทธิพลของคลื่นแม่เหล็กเลือดจะหนาขึ้นกระบวนการไหลเวียนของเลือดจะยากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนและส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

นอกจากนี้ ในวันที่ “อันตราย” สมาธิของบุคคลจะลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่ข้อผิดพลาดต่างๆ ในการผลิต อุบัติเหตุทางถนน และผลที่ตามมาอันไม่พึงประสงค์อื่นๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน บุคคลอาจรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนแรง อ่อนแรง เวียนศีรษะ บ่อยครั้งโดยไม่สงสัยว่าเขาจะกลายเป็น "เหยื่อ" ของพายุแม่เหล็ก

พายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม

มีนาคม 2561 อาจเป็นพายุแม่เหล็กที่เข้มข้นที่สุด

คาดว่าจะมีการรบกวนทางธรณีแม่เหล็กในระดับที่แตกต่างกัน:

• 13 มีนาคม;
• 16 มีนาคม;
• 19 มีนาคม;
• 21 มีนาคม;
• 22 มีนาคม;
• 28 มีนาคม;
• 29 มีนาคม;

โดยจะใช้เวลาไม่เกินสามชั่วโมงต่อวัน แต่ผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศจำเป็นต้องเตรียมตัวล่วงหน้า สมัยนี้อย่าวางแผนกิจกรรมสำคัญๆ ที่ต้องใช้แรงกายและแรงใจมากนักจะดีกว่า นอกจากนี้ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความเครียด ความกังวลใจมากเกินไป และผู้คนจำนวนมาก ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดก็คือการอยู่บ้านในช่วงนี้และพักผ่อนให้เพียงพอ ในวันที่ "อันตราย" ควรวางแผนเดินทางออกนอกเมืองหรือเดินเล่นในสวนสาธารณะและสูดอากาศบริสุทธิ์ และแน่นอนว่าจำเป็นต้องเก็บยาที่จำเป็นไว้กับตัว โดยเฉพาะถ้าคุณมีโรคเรื้อรัง

วิธีป้องกันตนเองเมื่อเกิดพายุแม่เหล็ก

จนถึงปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาคำแนะนำง่ายๆ หลายประการซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของผลกระทบด้านลบจากพายุแม่เหล็ก:

• ในเวลานี้ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารขยะและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะดีกว่า
• ขอแนะนำให้กินอาหารเพื่อสุขภาพในส่วนเล็ก ๆ และดื่มน้ำสะอาดให้มากที่สุด
• หลีกเลี่ยงชาและกาแฟที่เข้มข้น โดยเลือกใช้สมุนไพรที่มีส่วนผสมของมิ้นต์ เลมอนบาล์ม มาเธอร์เวิร์ต ฯลฯ
• อโรมาเธอราพีโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว ส้ม ลาเวนเดอร์ ฯลฯ จะช่วยรักษาความแข็งแรงและปรับปรุงอารมณ์
• การปรนเปรอตัวเองด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือฝักบัวสีตัดกันไม่ใช่เรื่องเสียหาย
• ทุกวันนี้คุณควรหลีกเลี่ยงความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่มากเกินไป รวมถึงความวิตกกังวล ความเครียด ฯลฯ
• การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ห่างจากเสียงรบกวนและความวุ่นวายของเมืองจะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ใส่ใจกับเสื้อผ้าของคุณ: ควรมีน้ำหนักเบา สบาย และเป็นธรรมชาติ ผ้าใยสังเคราะห์และขนสัตว์จะสร้างความเครียดเพิ่มเติมให้กับร่างกาย
• ทุกวันนี้ คุณต้องติดตามสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น และทานยาที่จำเป็นแม้อาการป่วยเพียงเล็กน้อย

ดู วิดีโอเกี่ยวกับพายุแม่เหล็กคืออะไร:

ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติขึ้นชื่อเรื่องความประหลาดใจที่ไม่อาจคาดเดาได้ มนุษย์แม้จะมีเทคโนโลยีล่าสุดและสิ่งประดิษฐ์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็ยังไม่สามารถรับมือกับอาการทางลบของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเช่นพายุแม่เหล็กได้ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาตินี้เป็นเรื่องปกติทุกเดือนของปีใด ๆ ตารางพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2561 คืออะไร?

คาดว่าจะมีพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคมหรือไม่

จะไม่สามารถคาดการณ์ได้อย่างแม่นยำเกี่ยวกับการปรากฏตัวของพายุแม่เหล็กในช่วงเวลาที่ยาวนานเช่นนี้ การคาดการณ์ที่แม่นยำทั้งหมดสามารถเปิดเผยได้เพียงไม่กี่สัปดาห์ก่อนเหตุการณ์ที่คาดหวัง แต่ตามกำหนดการเบื้องต้นของพายุแม่เหล็กในเดือนมีนาคม 2561 คาดว่าจะเกิดผลกระทบด้านลบจากเหตุการณ์ทางธรรมชาติในวันที่ดังต่อไปนี้:

• 18 – กิจกรรมปรากฏขึ้นตั้งแต่ 20 นาฬิกาและลดลงที่ 23 นาฬิกา
• 19 – ตั้งแต่ 6 โมงเช้าถึง 8.00 น.
• 22 – ตั้งแต่ 22.00 น. ถึง 0.00 น.
• 23 – เริ่ม – 15:00 น. สิ้นสุด – 18:00 น.
• 24 – ระยะเวลาตั้งแต่ 13.00 น. ถึง 18.00 น.
• 25 – กิจกรรมแสดงตั้งแต่เวลา 19.00 น. และสิ้นสุดประมาณ 23.00 น.
• 26 – เริ่มต้น – เวลาประมาณ 9.00 น. ถึง 14.00 น. กิจกรรมพายุแม่เหล็กขั้นที่สองจะปรากฏขึ้นเวลา 19.00 น. และสิ้นสุดในเวลา 23.00 น.

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดผลกระทบด้านลบจากพายุแม่เหล็กคือแสงแฟลร์บนพื้นผิวดวงอาทิตย์ในบริเวณที่มีจุดมืด บุคคลด้วยตาเปล่าไม่สามารถระบุจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติได้ แต่เนื่องจากกิจกรรมของความผันผวนของสนามแม่เหล็กทางภูมิศาสตร์ ผู้คนที่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศจะพบกับสุขภาพกายโดยทั่วไปที่แย่ลงอย่างมาก

จะหลบหนีจากพายุแม่เหล็กเชิงลบได้อย่างไร?

เมื่อพายุแม่เหล็กคาดว่าจะเริ่มในเดือนมีนาคม 2561 กำหนดการวันและเวลาจะช่วยให้บุคคลเตรียมพร้อมรับผลกระทบด้านลบจากปรากฏการณ์ทางธรรมชาติในช่วงที่ความผันผวนของวัตถุแม่เหล็กโลกเพิ่มขึ้น ผู้คนสามารถสังเกตเห็นความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่โดยทั่วไปของพวกเขาลงอย่างมาก คนที่ทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยเรื้อรังอาจทรมานจากอาการกำเริบของโรคที่มีอยู่ คนที่ไวต่อสภาพอากาศอาจรู้สึกหงุดหงิดโดยไม่มีเหตุผล การนอนหลับแย่ลง และความอยากอาหารหายไปอย่างเห็นได้ชัด

จะต้องทำอะไรเพื่อทำให้ผลกระทบด้านลบของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติต่อมนุษย์มีน้อยที่สุด?

• ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวที่มีแอลกอฮอล์ในช่วงเวลาและวันที่ติดลบ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่รมควัน เค็ม ทอดและเผ็ด การดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานและเครื่องดื่มที่เติมพลังต่างๆ เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายมนุษย์ได้รับความทรมานมากยิ่งขึ้นในระหว่างที่เกิดพายุแม่เหล็ก
• เครื่องดื่มสมุนไพร เครื่องดื่มผลไม้เสริมและน้ำผลไม้ ชาเขียวอุ่น ๆ หรือยาต้มชิโครีที่ชงแบบอ่อนๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการโดยทั่วไปของร่างกายได้
• ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการกระโดดอย่างรวดเร็วของความดันโลหิตควรได้รับการแนะนำให้แช่วาเลอเรียนหรือมาเธอร์เวิร์ตหรือยาต้มปราชญ์ในช่วงเวลาเชิงลบ
• อโรมาเธอราพีจากกลิ่นซิตรัสจะช่วยให้ความร่าเริงและให้พลังงานเชิงบวกแก่ร่างกาย
• ในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก คุณจะไม่สามารถนั่งอยู่ที่บ้านและทนทุกข์ทรมานได้ คุณต้องเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ (เช่น ในสวนสาธารณะ) เป็นเวลาประมาณสองสามชั่วโมง
• ห้ามมิให้ใช้แรงงานหนักหรือเล่นกีฬาที่ซับซ้อนในเวลาที่ไม่เอื้ออำนวย จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายสามารถรับน้ำหนักขั้นต่ำได้เท่านั้น
• ในช่วงที่มีพายุแม่เหล็กเขารู้สึกหงุดหงิดและความก้าวร้าวมากขึ้นเพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งกับผู้อื่นจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสังคมขนาดใหญ่
• การหลีกเลี่ยงการดูข่าวอาชญากรรมหรือภาพยนตร์โดยสิ้นเชิงจะช่วยให้คุณมีความอุ่นใจได้
• ผลิตภัณฑ์หลายชนิดเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายมนุษย์ในการต่อสู้กับชีวิตและความเจ็บป่วยทางธรรมชาติ เช่น หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือมีความผิดปกติของระบบประสาท แนะนำให้กินกล้วย องุ่น หรือสตรอเบอร์รี่