Fürdők és szaunák Orosz hagyományos fürdő. Orosz fürdők és szaunák

Szinte minden nemzetnek van fürdője. Ez egy török ​​hammam, egy római fürdő, egy finn szauna és egy japán ofuro, de egyikhez sem társul annyi jó érzés, mint a mi orosz fürdőnkkel. Egy igazi orosz fürdő nem csak a test és a lélek kikapcsolódását jelenti, hanem lehetőséget az egészség javítására is.

Azonban annak érdekében, hogy maximális örömet szerezzen és hasznot húzzon a fürdőkezelésekből, ismernie kell minden árnyalatukat, és erről ebben a cikkben fogunk beszélni.

Általános információk az orosz gőzfürdőről

A mai napig nincs megbízható információ arról, hogy mikor jelentek meg a fürdők Oroszországban. A gőzfürdő első említése a 11. századból származik, és azóta a fürdőkezelés hagyományai szilárdan meghonosodtak az orosz kultúrában.

Az orosz fürdők javítják az immunitást és gyógyítják a betegségek teljes listáját, erősítik a testet. Ezenkívül a gőzfürdő nyugtató hatással van az idegrendszerre, oldja a feszültséget, a stresszt és a fáradtságot..

Hagyományosan az ilyen épületeket rönkökből építették. És most a dachák és a magánházak tulajdonosai gyakran előnyben részesítik a fából készült épületeket, mivel a fa nemcsak jól tartja a hőt, hanem egyedülálló fürdőízt is teremt. A rönkök fő versenytársa ma a fa, mivel alakja nagyban leegyszerűsíti az építési folyamatot.

Gyakran találhat téglaépületeket, valamint salaktömbökből és habblokkokból készült fürdőházakat is, amelyeket a munka költségeinek csökkentése érdekében építenek.

Ma az orosz fürdőben két tűzhelyi lehetőség van:

  1. Fekete módon, ami elavult és meglehetősen kényelmetlen.

Őseink így fojtották meg gőzkabinjukat. Ebben az esetben minden gőz és füst a helyiségben maradt, így a gőzfürdőt közvetlenül a látogatók belépése előtt kiszellőztették.

  1. Idővel a ruszországi fürdőt kéménnyel kezdték felszerelni, és ezt a fajta tűzteret „fehérnek” nevezték, mivel az összes füstöt és gőzt a csövön keresztül eltávolították a helyiségből. Ez a fajta elrendezés a mai napig gyakorlatilag változatlan maradt.

Annak érdekében, hogy megértsük, mi az orosz gőzfürdő, meg kell ismerkednie a fő helyiségeivel, amelyek mindegyike meghatározott funkciókat lát el.

Öltöző a kényelemért

Az öltöző az első helyiség, amelyben a fürdőlátogató találja magát. Itt alakítja ki az első benyomást a gőzfürdőről a belépő. A moderneknél leggyakrabban pihenőszobával kombinálják, mivel a fürdő kényelme közvetlenül függ annak elrendezésétől.

A régi falusi épületekben az öltözők nagyon szűkek voltak. Maximum hárman fértek el, és akkor is nagy nehezen. A díszítésük is hagyott kívánnivalót maga után: pad, fogasok, póker, tűzifa tárolására szolgáló hely. A mennyezet alacsony volt, és egy ilyen szoba nem keltett kényelmet.

A helyzet az, hogy korábban a fürdő egy kicsit más jelentéssel bírt, mert fő célja a ruhamosás és a testmosás volt. Mivel azonban a városi lakásokban megjelentek a fürdőkádas kényelmi szolgáltatások, a fürdő rendeltetése némileg megváltozott. A mosás mára háttérbe szorult, de a gőzfürdő fő tulajdonságai a test gyógyítása és a relaxáció.

E tekintetben szigorúbb követelményeket támasztottak a várótermekkel szemben:

  1. Ha az öltöző , akkor a méreteit a következőképpen kell kiszámítani: 2-3 m2 látogatónként.
  2. Ideális esetben a szekrény és a tűzifa tárolására szolgáló hely mellett egy meglehetősen nagy asztalnak is kell lennie padokkal vagy székekkel. Általában teapartikat tartanak itt a gőzfürdő látogatásai között. Ez pedig nagyon fontos, mert az izzadsággal nagy mennyiségű folyadék távozik a szervezetből, aminek a készletét pótolni kell.

Tanács!
Válasszon fabútorokat a fürdőhelyiségekbe, mivel minden kárpit nem bírja az öltözőben lévő állandó páratartalmat.

  1. Kényelmesebb lesz az öltözőből a tűzifát a fűtőbe tölteni, mivel itt található az üzemanyag-tároló.

  1. A modern társalgók esztétikusabb megjelenésűek. A tégla fürdőkben deszkával vannak bélelve.

Az orosz gőzfürdő fő helyiségei

A fürdő az öltözőn kívül a következő helyiségeket tartalmazza:

  1. Gőzszoba. Általában egyszerű elrendezésű. Itt kályhafűtő, hőmérő, jól elhelyezett polcok kerültek elhelyezésre.

Tanács!
Célszerű egy órát felszerelni a gőzfürdőbe, hogy tudja, mennyi ideig tart az eljárás.
Ez különösen fontos kezdőknek, mert a fürdő melegét fokozatosan, néhány perctől kezdve érdemes megszokni.

  1. Mosogató vagy mosóhelyiség. Itt egy személy kontrasztzuhanyoz a gőzfürdő után. Az ókorban ennek a helyiségnek a funkcióját egy természetes víztározó töltötte be, melynek közelében fürdőházat építettek. De idővel az emberek elkezdtek ilyen építményeket építeni az udvarukon, és nem mindenkinek volt hozzáférése egy tóhoz vagy folyóhoz.
    Hagyományosan egy fahordót vízzel szereltek be egy ilyen helyiségbe. Ezenkívül az egyik falról embermagasságnál magasabban egy vödröt akasztottak le kötéllel. A férfi meghúzta a kötelet, és egy vödör hideg vizet öntött magára. Ma ez a zuhanyopció automatikus vödörtöltő rendszerrel van felszerelve.

A modern mosóhelyiségekben gyakran egy kis medencét helyeznek el a hordó helyett. A fahordó műanyag vagy fém tartállyal is cserélhető.

Tanács!
Ha egész évben szeretné használni a fürdőt, akkor célszerű itt fürdőszobát biztosítani.

Fürdő és haladás

Nézzük meg, hogy az orosz fürdő mely hagyományait gondolták újra a haladás fejlődése kapcsán:

  1. A kőkályhák helyett egyre gyakrabban szerelnek be vásárolt vasat, ami sokkal praktikusabb. Ugyanakkor a modern fém kályhák ára sokkal alacsonyabb, mint a hagyományos fűtőtestek. Gyorsabban felmelegszenek és gyorsabban adják le a hőt.
  2. A zuhanykabinok megjelenése a mosogatókban fokozatosan felváltja a vízhordókat. Sokkal kényelmesebb itt kontrasztzuhanyozni. A zuhany jelenléte azonban folyó vízellátást és szeptikus tartály jelenlétét jelenti.
  3. A mosdóban gyakran kerámia csempét raknak a padlóra. Padlófűtéssel felszerelt, nem okoz kényelmetlenséget a lábnak.
  4. A víztartályok automatikus feltöltése a fent említettek szerint.

Hogyan kell megfelelően párolni

Mindenki ismeri az orosz fürdő testre gyakorolt ​​gyógyító hatását. De csak akkor jegyzik meg, ha helyesen közelíti meg. Bizonyos szabályok be nem tartása súlyos károkat okozhat a szervezetben.

A következő utasítások megóvják Önt a hibáktól, és ennek megfelelően a gőzölés kellemetlen pillanataitól:

  1. Mielőtt felkeresné a gőzfürdőt, gőzölje meg a seprűjét.
  2. Amíg a seprű forró vízben fekszik, először beléphet a gőzfürdőbe.

Tanács!
A gőzfürdő látogatása előtt tanácsos 2-3 percig meleg zuhanyozni.
Nem lehet beázni a fejed!

  1. Mielőtt belépne a gőzfürdőbe, tegyen egy speciális filckalapot a fejére.
  2. Indítsa el az eljárásokat az alsó polcokról, amelyeket alacsonyabb hőmérséklet jellemez. Optimális hőmérsékleti rezsim kezdeni vele 60 fok.
  3. Mássz feljebb úgy, hogy egy ideig a felső polcon fekszel. Ebben az esetben kívánatos, hogy a lábak kissé magasabbak legyenek, mint a fej. Ez a testhelyzet megkönnyíti a szív munkáját.
  4. Izzadás után érdemes a pihenőszobába menni.
  5. A második megközelítést seprűvel hajtják végre.

Az orosz fürdő fő jellemzője az magas hőmérsékletű gőzkamrák A hőmérséklet emeléséhez kis mennyiségű vizet kell fröcskölni a felhevült kövekre. A kövekből erős forró levegő áramlik, amely száraz gőzzel tölti meg a fürdőt.

  1. Jobb párban seprűvel párolni. Aki gőzölög, az hasra fekszik a polcra, és elernyed. A gőzös először gyenge seprűütésekkel korbácsolja a gőzöst, fokozatosan fokozva az ütéseket.
  2. Bemelegítés után seprűvel dörzsölheti a testet. Átlagosan ez az eljárás nem tart tovább 10 percnél.
  3. A gőzfürdő után a mosdóba megyünk, ahol kontrasztzuhanyozunk.
  4. Majd irány a pihenő és teázás után ill ásványvíz, ismét a gőzfürdő felé vesszük az irányt. Általában ez a ciklus 3-4 alkalommal ismétlődik.

Tanács!
Ha nincs szamovár vagy vízforraló a fürdőben, akkor termoszban vigye magával a teát, hogy meleg legyen.

Következtetés

Az orosz fürdő összes titka nem mondható el egy cikkben, de alapgondolat Már ki kellett volna találnia, mi az az orosz fürdő. Amint látja, nemcsak egy épület saját kezű építése, hanem a fürdő eljárások helyes elfogadása is egy egész tudomány. Ebben a cikkben pedig még több hasznos videót készítettünk számodra!

Ha keres egészségügyi komplexum Moszkvában, pihenni vágyó nagy cég, használja az Orgpage könyvtárat. Összegyűjtöttünk 34 lehetőséget az orosz fürdők számára. Ebben a listában könnyedén kiválaszthatja azokat, amelyek segítenek kellemesen eltölteni a gőzfürdőt. Katalógusunk információkat tartalmaz:

  • a létesítmény neve;
  • Elérhetőségeit;
  • útiterv;
  • munkaórák.

Szolgáltatásunk értékeléseket gyűjtött az orosz fürdőkről, összeállította a hangulatos helyek értékelését a szabadidő eltöltésére és a szolgáltatás minőségére. A portálon 2 értékelés található, a létesítmények átlagos értékelése 5-től 5-ig terjed. A „Volgogradka szauna” szolgáltatása a legjobb

Az Orgpage segít a választásban a gőzfürdőbe látogatóknak egészségük javításában, kellemes időtöltésében. Javasolunk egy pihenőhelyet a Pevchesky Lane, st. Letnikovskaya, Bolshaya Akademicheskaya Moszkvában, ahol jól megpihenhet önállóan vagy csoportosan, testének javára. Kihasznál Elérhetőség a weboldalon, hogy tájékozódjon az aktuális költségekről és a lehetséges kedvezményekről.

Valószínűleg a "Tazik Club" a legközelebbi hely a főváros központjához, ahol igazi orosz fürdőt élvezhet. Eredeti: nincs gáz, nincs elektromos fűtés, nincs kompromisszum. Csak valódi fatüzelésű kályhák tekercsel bélelve és jadeittel töltve. Válogatott nyír tűzifából csak élőtűz. Csak a réti szénaágy és a gondosan előkészített gyógynövények keltenek különleges hangulatot a gőzfürdőben. Ez a kombináció adja azt az egészséges, könnyed és aromás gőzt, amiért nagyra értékeljük a szaunát. És ne hagyja, hogy a „Marokkó” vagy a „Glamour” elnevezések megzavarjanak – minden szobában van egy orosz gőzfürdő.

A gőzfürdő után nagyon hasznos néhány percet pihenni egy tiszta, hidromasszázs medencében. A kontrasztos eljárások szerelmesei pedig egész évben letörölhetik magukat élénkítő friss hóval.

Parmasters

A Tazik Club gőzfürdői méltó helye egy olyan szaunamester csapatnak, akik a gőzölést az orosz és európai fürdőfesztiválok szakértőit ​​megörvendeztető művészet rangjára emelték. Kezükben a nehéz seprűk varázspálcaként repkednek, elűzve a betegségeket és a fáradtságot. A klub gőzmesterei által kidolgozott eljárások közül sok nehezen megismételhető – nem csak az emberi fiziológiai és pszichológiai ismeretekre van szükség, ami a szárnyalás bonyodalmainak megértésében szerzett tapasztalattal jár, hanem ritmusérzéket és rendkívüli fizikai erőnlétet is.

Mit válasszunk?

A fürdés művészetével viszonylag egyszerű gőzfürdőkkel kezdheti az ismerkedést. A „Medenceklub” mércéje szerint „egyszerű”: többféle seprűvel, szénán, az ország egyik legjobb fürdőzője. Ha új vagy a klubban, ajándékba kapsz egy ilyen eljárást. De a komplexum fürdőmenüjében több tucat eljárás szerepel az orosz fürdőben. A gőzmesterek pedig készen állnak arra, hogy teljes fürdőrituálékat készítsenek az Ön számára - gondosan átgondolt fürdőprogramok, kiegyensúlyozott időtartamban és hatásban, amelyek bemelegítésből, több gőzfürdőből, masszázsokból és pakolásokból állnak.

Érdemes megpróbálni „négykezes” eljárásokat is rendelni. A klub azon kevés helyek egyike a világon, ahol ezt megteheti. A benyomások felejthetetlenek.

Tovább Ebben a pillanatban Az orosz fürdők hazánkban szinte a legnépszerűbbek. Ennek ellenére őrzik a régi hagyományokat, gyógyító gőzük az egész emberi szervezetre jótékony hatással van. Sokan vannak városunkban Szibériai fatüzelésű fürdők sokféle wellness masszázzsal és érdekes gőzprogramokkal. A gőzkabinok természetes fából készültek - egy környezetbarát anyag, amelynek aromája kellemes belélegezni. Az orosz fürdő rendszeres látogatása pozitív hatással van az emberi immunitásra. A helyiség hőmérsékletének és páratartalmának optimális kombinációja hozzájárul a gőzfürdő nagy népszerűségéhez.

Orosz fürdők Moszkvában segít sok betegség gyógyításában, és ez ősidők óta ismert. Mindenki ismeri a szív- és érrendszerre, a tüdőre és a vérkeringésre gyakorolt ​​pozitív hatását. Az egészségjavító gőzök belélegzése nagy előnyökkel jár. Fokozódik az izzadás, felerősödnek az anyagcsere folyamatok, a salakanyagok és méreganyagok távoznak a szervezetből.

A gőzfürdőben a pulzus majdnem megduplázódik, és a testhőmérséklet eléri a 38 fokot. Az eljárás utáni hideg víz öntése és az időszakos törlés nagy hatással van a szervezetre. Ez eltávolítja a fáradtságot, lendületet ad, és feldobja a hangulatot. Az orosz fürdő keményítő hatása a gyakori hőmérsékletváltozások miatt észrevehető. A gőzfürdőbe háromszori kirándulás hagyománya továbbra is megmaradt.

Ezt követően érdemes elmenni egy masszázsra, ahol remek bemelegítést és ellazulást fog érezni a tested. Attól függően, hogy melyiket választja, mehet különböző típusok masszázs. Ha először jön ide, javasoljuk, hogy a gőzfürdőbe egy rövid látogatást váltsanak pihenőkkel a nappaliban vagy a látogatóteremben.

A seprű használata többféleképpen javasolt, de a leghatékonyabb, ha masszírozóként működik. A hátveregetés a leghatékonyabb. Ha szereted a gyógyító olajok illatát, próbáld ki az aromaterápiát.

Ezen az oldalon számos orosz fürdőt talál, ahol tökéletesen pihenhet és javíthatja egészségét, szórakozhat és találkozhat barátaival. Ez egy egyszerű keresőmotor, valamint egy virtuális kártya.

Az orosz fürdő olyan szavak hangzanak el, amikor az orosz hagyományokat említik.

Sokat beszélnek a médiában és az interneten a fürdőről, felépítéséről, funkcióiról, előnyeiről, de pontos definíciót nem tudott megfogalmazni, hogy mi is ez és mire való.

Eredeti fürdőnk országos jelenség, hiszen egyben higiéniai eljárások végzésére szolgáló épület, történelmi hagyomány, és a legtöbb betegség gyógyírja.

De a lényeg az, hogy egy orosz fürdőt több szempontból is figyelembe kell venni: mire szánták? XVIII-XIXés a modern ember szemszögéből. Ebben a kiadványban a fürdő rendeltetéséről, szerkezetéről és még sok másról fogunk beszélni.

Néhány szó a jelenség történetéből

Az akkori orosz ember életében a fürdő egyszerre több funkciót is ellátott: mosdattak, melegedtek benne, a fürdőkezelések által pedig egészségesebb lett az ember. Emellett a fürdő társadalmi szerepet is betöltött az emberi életben. Az emberek kommunikáltak benne, meglátogatták a barátokkal, olyan volt, mint egy rituálé a közös megtisztulás nem csak a test, hanem a lélek.

Az akkori fürdőházakat és a házakat is feketehővel fűtötték, vagyis nem volt kéményük.

A tűz egy lapos, sima kövekből készült, vörösen izzó kupolás tűzhelyet fűtött, a füst pedig a mennyezeten vagy a falon lévő lyukon keresztül távozott. Forró kövek melegítették fel a szobát, és vízmelegítésre használtak. Egyszerűen beledobták egy kádba vagy vízhordóba. Még II. Nagy Katalin cárnő is szerette a lábát berakva melegíteni forró vízés felhevített kőre helyezve.

A fürdők „feketére” fűtöttsége miatt a helyiségben szétterülő füst fertőtlenítőszerként hatott, és ez védte meg az embereket számos járványtól. Ennek ellenére a megfelelően megépített orosz fürdő mindig tiszta volt, és még fűtés közben is lehetett benne tartózkodni.

A hőmérséklet fenntartása érdekében a forró köveket vízzel és gyógynövény-forrázattal öntötték le, aminek köszönhetően az úgynevezett „könnyű gőz” keletkezett. Ennek az volt az előnye, hogy az ember lassan felmelegedett, majd a felfelé zúduló gőzt követve felmászott a felső polcokra.

A „könnyű gőz” gyógynövényekkel történő belélegzése inhalációs hatást váltott ki, a seprűvel végzett masszázs pedig, ahogy V. Gilyarovsky mondta „Moszkva és moszkvaiak” című művében... felgyorsította a véráramlást és eltávolította a betegséget.

A fürdőben előkelő emberek is jártak, csak azt legtöbbször „fehérben” fűtötték. Az egyetlen különbség az volt, hogy az ilyen fürdők kályhája általában tégla volt, és kéménye volt.

A szakértők szerint azonban sem a tégla, sem a tűzzel hevített kőön kívül más anyag nem képes megfelelő mikroklímát és ugyanazt a „könnyű gőzt” létrehozni, amelyről az orosz fürdő annyira híres.

Fontos!„Könnyű gőznek” az 55°-70°C közötti beltéri levegő hőmérsékletét és 40-60%-os páratartalmát tekintjük. Mindent, ami nem fér bele egy ilyen mikroklíma keretébe, „nehéz gőznek” nevezik.

Klasszikus gőzfürdő építése

Egy két évszázaddal ezelőtti fürdőház és egy modern gőzfürdő is megközelítőleg egyforma volt. Az egyetlen különbség közöttük a befejező anyagok és a kémény jelenléte egy modern gőzfürdőben, mivel ma már nem sokan szeretik a fürdőt „feketén” fűteni.

A fürdő építése a hely gondos kiválasztásával kezdődik. A klasszikus orosz fürdőház egy kis kunyhó egy tó vagy folyó szélén, tűlevelű rönkökből. Két helyiségből áll: egy öltözőből és magából a gőzfürdőből, amely gőzfürdőként is szolgált.

Az öltözőbe egy pad és egy ruhaakasztó került beépítésre, mivel az öltöző öltöző és pihenő szerepét tölti be.

Az öltözőt a gőzfürdőtől fa válaszfal választja el, szorosan illeszkedő ajtóval. A tűzhely közelében általában van egy kis ablak, amely nemcsak fényforrásként, hanem szellőzőnyílásként is szolgál. A klasszikus orosz fürdő gőzfürdőjének harmadik részét egy fatüzelésű kályha foglalja el, amelynek közelében egy vízellátású kád található. A gőzfürdőnek polcokkal kell rendelkeznie, amelyeken a fürdőzés tényleges folyamata zajlik.

A modern fürdő nagyon különbözik elődeitől, de főként néhány „túlzottság” jelenlétében, mint például:

  • , amely egy modern fürdőben tározó szerepét tölti be.
  • Technikai helyiség, amelyet gyakran az építés során alakítanak ki tűzifa, felszerelés, seprű stb. tárolására.
  • , zuhanyzók és az „úri élet” egyéb elemei.

Szauna – az orosz gőzfürdő modern változata?

Sajnos a 20. század második felében az orosz fürdő szavakat sokan szinonim szavakként kezdték felfogni. A helyzet az, hogy a múlt század 60-as éveiben Finnországban egy kereskedelmi fürdőházat hoztak létre, amely kompakt és elektromos volt.

Az elektromos sütőt a könnyű telepítés és a kis méretei rendkívül népszerűvé tették. Mellesleg, az ilyen szaunákat nem csak magánlakásokban, hanem akár magánházakban is fel lehet szerelni.

Az ilyen szárazlevegős szaunákat a szállodatulajdonosok és... menj exportra! Bár maguk a finnek a szegények termékének tartják az elektromos szaunát. És persze semmi közük az orosz fürdőhöz. És az egész lényege ez.

Kezdetben még nem tudták az elektromos fűtőelemek szigetelését, így a víz ráöntése meglehetősen érezhető áramütést okozhat. Ám mivel az elektromos szaunakályhák gyártóinak új piacokat kellett keresniük termékeiknek, legendát találtak ki a száraz gőz életadó erejéről, amit gőznek sem lehet nevezni.

Ezért szigorúan tilos volt vizet önteni a kövekre a múlt század második felének újszerű szaunáiban. És ha nincs gőz, akkor milyen orosz fürdő?

Az a fürdőház, amelyben a levegő hőmérséklete eléri a 120°C-ot és a páratartalom nem haladja meg a 10%-ot, nem kötődik a „könnyű gőzhöz”, amelyről natív gőzfürdőnk oly híres. Ha ilyen melegben vizet fröcsköl a kövekre, égető sűrű ködöt kap, amely megégeti a kezét, a bőrt és a tüdőt.

De korábban a finn és az orosz gőzkabinok ikertestvérek voltak, akik párhuzamosan fejlődtek, és annyira hasonlítottak egymásra, mint két borsó egy hüvelyben.

Hogyan fűtsünk fel egy klasszikus orosz gőzfürdőt?

Mint korábban írtuk, két lehetőség van a gőzfürdő fűtésére:

  • Fehérben. A fatüzelésű kályha kéményes, így a korom és a füst nem jut be a gőzkabinba. A kályha felmelegíti a szobát és vizet a fürdéshez.
  • . A gőzfürdőben fatüzelésű kályha van meggyújtva. A kályha fellángolása után a kémény bezárul, a gőzfürdő ajtaja éppen ellenkezőleg, kissé kinyílik. A fűtési folyamat során senki sem tartózkodhat a gőzfürdőben. Miután a kövek kipirosodtak, várja meg, amíg a tűz teljesen kialszik, vegye le a kályháról a hőt, és nyissa ki az ajtókat és ablakokat a szellőzés érdekében. Ezzel egyidejűleg a padokat és a polcokat lemossák, hogy eltávolítsák a leülepedett kormot.

A forró kövekre vizet öntve megkapja azt a „könnyű gőzt”. A fürdőben ilyen mikroklímában a test lassan felmelegszik, a verejtékkel káros anyagok szabadulnak fel, a bőr elkezd „lélegezni”, fokozódik a vérkeringés, és a szervezet oxigénnel gazdagodik. A folyamat hosszú, legalább 4-5 óra.

Ma nagyon sok mosószer létezik, de korábban a hajat és a testet lúgoldattal mosták, amit fahamuból főztek. Mosogatórongyként hársfa kéregből készült szárakat használtak.

Mindez gyógyító hatást, és pontosan az orosz fürdő szellemiségét hozta létre, amelyet az amatőrök és a fürdőművészet professzionálisai világszerte nagyra értékelnek.

És ha szeretné érezni ezt a leírhatatlan légkört, ezt a csodálatos hatást a fürdőkezelések után, akkor hallgassa meg a „tapasztalt” tanácsait, és építsen egy igazi orosz fürdőt a dachában vagy a vidéki telephelyén. Egyébként Ruson, különösen annak északi részén, a házépítés mindig a fürdő építésével kezdődött.