kaukázusi Ásványvíz - Ezt üdülőövezet, a központban található Észak-Kaukázus, a Fő Kaukázus-hegység északi lejtőin, mindössze 90 km-re Elbrustól, és majdnem egyenlő távolságra a Fekete- és a Kaszpi-tenger között. Elveszi déli része Az oroszországi Sztavropol terület, amely megközelítőleg egy szélességi fokon található az üdülőhelyekkel Cote d'Azur Franciaország és olasz Adria. Területe körülbelül 2/3-a Ciprus szigetének és 1/7-e Svájc területének. A Kaukázusi Ásványvizek üdülőcsoport Kislovodsk, Essentuki, Zheleznovodsk és Pyatigorsk egyesíti. Ezek kis városok, méretükben olyan európai üdülőközpontokhoz hasonlíthatók, mint Karlovy Vary és Baden-Baden. Mindegyik közel helyezkedik el egymáshoz és egyetlen üdülőövezetet alkot. A Kaukázusi Ásványvizek hivatalos története 1803. április 24-én kezdődik, amikor I. Sándor cár aláírta azt a rendeletet, amely ezt a vidéket állami tulajdonként ismeri el. Azóta települések kezdtek megjelenni a források közelében: Goryachevodsk (1830-tól Pjatigorszk), Kislovodsk, Essentuki, Zheleznovodsk.
Földrajzi helyzet
A kaukázusi ásványvizek fejlett közlekedési kapcsolat közeli és távoli régiókkal egyaránt.A CMS természete és éghajlata
A kaukázusi ásványvizek régiója az Észak-Kaukázus festői szeglete. Több tíz kilométeren át északról délre a sztyeppei síkság simán hegyvidéki tájává változik. A tollfüves sztyeppék átadják a helyüket a fényűző lombhullató és fenyvesek, amely felett alpesi rétek fekszenek. Minden üdülőhely hatalmas panorámát kínál a hegyekre, a távolban a fenséges Elbrusszal. Sami üdülővárosok 600 1000 méteres tengerszint feletti magasságban található, ami meghatározza egyik fő gyógyító tényezőjüket - a legtisztább hegyi levegőt.Sajátosságok földrajzi hely Kaukázusi ásványvizek, például a kaukázusi főgerinc közelsége, amely megtartja a nedvességet légtömegek a Fekete-tengerből, jótékony hatással vannak az éghajlatra. Itt az idő többnyire száraz és derült. A napsütéses napok száma évente eléri a 300-at. A nyár délen meleg, a tél mérsékelten enyhe. Ennek az éghajlatnak köszönhetően a Kaukázusi Ásványvizek egy egész évben működő üdülőhely, ahol nincs szezonon kívüli időszak.
Ásványvizek belső felhasználása
Az ásványvízzel való táplálkozási kezelés évszázadok óta népszerű. Ásványvíz fogyasztása során az emberi szervezet szabályozó rendszerei mobilizálódnak és az anyagcsere folyamatok aktiválódnak. A KMV ásványvizeket sokféleségük miatt számos betegség kezelésére használják. A leghíresebbek a „Narzan”, „Essentuki-4”, „Essentuki-17”, „Slavyanovskaya”, „Smirnovskaya” források. A víz összetételtől függően javítja az anyagcserét, fokozza a salakanyagok eltávolítását a szervezetből, gyulladáscsökkentő hatású, normalizálja az emésztőrendszer alapvető funkcióit, helyreállítja a májműködést. Az ásványvizek belső felhasználása magában foglalja: ivást, gyomormosást, vízelvezetést, intraintesztinális beavatkozásokat (mikrobeöntés, szifonos bélöblítés, víz alatti fürdők), finoman permetezett ásványvízszemcsék belélegzését.
Ásványvizek külső felhasználása (balneoterápia)
megelőző és terápiás célokat szolgálnak. A vizes eljárások során az emberi szervezetben a biológiailag aktív anyagok stimulálódnak, a szív- és érrendszer, az idegrendszer reakcióba lép, a vesék aktivitása fokozódik, a szívizom vérellátása aktiválódik. Az ásványvizek külső felhasználásának főbb formái: fürdők, víz alatti gerinchúzás, masszázszuhanyok, ülőfürdők, felmenő zuhanyok, helyi kéz- és lábfürdők, fejöntözés, úszás a medencében.
A kezelési területek profilozása az üdülőhelyeken:
| Üdülőváros | Alapkezelés | Kiegészítő kezelés |
|---|---|---|
| Kislovodsk | Szív- és érrendszer, idegrendszer, légzőrendszer, beleértve a bronchiális asztmát is. |
Gyomor-bélrendszer, mozgásszervi rendszer, anyagcsere-rendellenességek, nőgyógyászat, urológia. |
| Essentuki | Emésztőrendszer, anyagcsere-rendellenességek (diabetes mellitus, elhízás). |
Légzőrendszeri, vese-, máj- és epeutak, mozgásszervi betegségek, nőgyógyászat, urológia, endokrin rendszer (pajzsmirigy, anyagcsere), idegrendszeri betegségek. |
| Zheleznovodszk | Gyomor-bélrendszer, máj és epeutak, vese- és húgyúti betegségek, anyagcsere-rendellenességek, nőgyógyászat, urológia. |
Ideg- és szív- és érrendszeri betegségek, légzőszervek, mozgásszervi rendszer, beleértve a gerincet is. |
| Pjatigorszk | Mozgásszervi rendszer, emésztőszervek, nőgyógyászat, allergiás és bőrbetegségek, meddőség, látásszervek. |
Univerzális (mindent kezelnek). |
A legnépszerűbb kirándulások:
Hegyi "Ring", szikla "Csalárdság és szerelem kastélya", "Méz" vízesések- kirándulás a természet csodálatos lényeihez Kislovodsk környékén. A „Ring” hegy M. Yu. Lermontov kedvenc sétáinak helyszíne, a természet által alkotott sziklában található kapu. A „Ravaszság és szerelem kastélya” Kislovodszktól 5 km-re található, és népi legendákban gazdag. Az Alikonovka folyó hegyi szurdokaiból zuhanó Mézes vízesésnél ionizált levegőt lélegezhet be, amely telített az alpesi rétek fűszernövényeinek aromáival, hallhatja az ezekhez a helyekhez kapcsolódó legendákat, és kipróbálhatja a kaukázusi konyha savanyúságát.
Elbrus régió- az alkatrész turisztikai neve Nagy-Kaukázus, az Elbrus nyugati megközelítésétől a keleti Chegem folyó medencéjéig. Ez egy csodálatos régió fenséges jégfödte csúcsokkal, festői szurdokokkal és számos vízeséssel. Egyedülálló lehetőséget kap arra, hogy meglátogassa a szürke Kaukázus szívét. A lábhoz legmagasabb hegy Oroszország az Elbrust vezeti országút a Kaukázus leghosszabb hegyi völgyében, a viharos Baksan folyó mentén.
Dombay – Teberda – Dombay- hegyvidéki terület az észak-kaukázusi Karacsáj-Cserkesziában. Innen egyenes vonalban mindössze 65 km az Elbrus csúcsa és 60 km a Fekete-tenger partja. Legmagasabb pont- Dombay-Ulgen csúcs, melynek magassága 4040 méter. A 3 fő Dombay-szurdok - Alibek, Amanauz és Dombay-Ulgen - kapcsolata alkotja a terület természetes középpontját - a festői Dombay tisztást, amely 1600 méteres tengerszint feletti magasságban terül el. A Teberda folyó medencéje egy hegyrezervátum területe. Magasan a hegyekben 70 türkizkék hegyi tó található.
Arkhyz- az 1923-ban alapított Arkhyz falu 1450 m tengerszint feletti magasságban található. Arkhyz egy védett üdülőterület a Bolsoj Zelencsuk folyó völgyében. Rendkívül gazdag és változatos állat és növényi világ Arkhyz, ezért 1957-ben ez a terület a Teberda Állami Rezervátumba került.
Nalchik - Kék tó
- városnézés a Kabard-Balkár Köztársaság fővárosában jelentős kulturális és ipari központ Kaukázus. 550 méteres tengerszint feletti magasságban található a Kabard-síkság és a Nagy-Kaukázus lábánál. Sikló elviszi a Malaya Kizilovka hegyre, ahol 615 m tengerszint feletti magasságban van egy panorámaplatform, ahonnan kilátás nyílik a városra és a Fő Kaukázus-hegység havas gerincére. Meglátogatja a Blue Lake egyikét is legszebb helyek Kabard-Balkária.
Lermontovszkij Pjatigorszk. Pjatigorszkban sok Lermontov-ösvény található, de mindegyik egy kis házba fut össze, szerényen az udvar mélyén, a költőről elnevezett utcában. A bejárati homlokzaton egy kis emléktábla található: „A ház, amelyben M. Yu. Lermontov költő élt.” Itt élte élete utolsó hónapjait a költő, itt írta a „Mtsyri”, „Borodino”, „Korunk hőse”, „Démon”, „Egy költő halála” című dalait. A költő sokkal több költői remekművet alkotott volna, ha egy pisztolylövés a Mashuk-hegyen nem szakította volna meg ilyen korán életét. 1841. július 15-én (27-én) ebbe a házba hozták a párbaj színhelyéről a meggyilkolt Lermontov holttestét.
A Kaukázusi Ásványvizek Oroszország legnagyobb ökológiai üdülőhelye, a Sztavropol területén található. Itt, a dél-orosz sztyeppék és a Kaukázus-hegység határán, a lakkolit hegyek lábánál több száz ásványvízforrás bújik elő a földből, amelyeknek összetételükben nincs analógja a világon. A KavMinVody ezeknek a gyógyvizeknek köszönheti népszerűségét.
Eljárások és fő kezelési tényezők
Az ásványi gyógyforrások a KavMinVod fő gyógyító tényezői. Az emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatásukat a tudósok bizonyították már a 18. században, és már ben eleje XIX században megkezdődött aktív fejlesztésük és gyógyászati célú felhasználásuk. Így a kaukázusi ásványvizeket jogosan tekintik Oroszország legrégebbi balneológiai üdülőrégiójának. A mai napig 14 KMV mezőt fejlesztettek ki és használnak aktívan: Kislovodskoye, Essentukskoye, Beshtaugorskoye, Pyatigorskoye, Zheleznovodskoye, Batalinskoye, Lysogorskoje, Zmeykinskoye, Nagutskoye, Kumagorskoye, Georgievskoye, Kalaborskoje, Kumsnekopokoje és Kums.Más gyógyászati tényezők is jótékony hatással vannak a KavMinVodyban nyaralók egészségére:
- helyi enyhe éghajlat;
- tiszta ökológia;
- sok napsütéses nap;
- hegyi levegő tele sztyeppei gyógynövények és virágok aromáival;
- csodálatos tájak;
- nagy erdők jelenléte, amelyek oxigénnel és jótékony fitoncidekkel gazdagítják a levegőt;
- a Tambukan-tó gyógyiszapja.
A KavMinVod területén szövetségi jelentőségű éghajlati és balneológiai üdülőhelyek egész csoportja található. Ez:
- Essentuki;
- Zheleznovodsk;
- Kislovodsk;
- Pjatigorszk
Mit kezelnek a KMV
Mindegyiknek megvan a maga sajátossága és profilja a fürdőkezeléseknek.
Így Essentukiban a következő betegségeket sikeresen kezelik:
Zheleznovodskban az üdülőhelyek a betegségek kezelésére specializálódtak:
A következő betegségeket sikeresen kezelik Kislovodskban:
A Pyatigorsk szanatóriumok a következők kezelésére specializálódtak:
Minden KavMinVod szanatórium aktívan alkalmaz balneoterápiát, iszapterápiát és klímaterápiát egészségügyi programjaiban 2018-as áron. Kiegészítő kezelési módszerekként - egészségügyi utak, fizioterápia, tornaterápia, masszázs, inhaláció, pszichoterápia stb.
A CMV látnivalói
A régió híres a természet és az ember által alkotott csodálatos látnivalóiról is.
A legérdekesebb közülük:
- A "Rio de Caucasus" templomegyüttes, az "Ötezer" ivógaléria és az "Iszapfürdő" névadója. Semashko" Essentukiban.
- „Puskin Galéria”, Buhara Emir palotája, Szlavjanovszkij és Lermontovszkij szivattyútermek Zheleznovodskban.
- Mézes vízesések, a csalás és a szerelem vára, a Mount Ring és az üdülőpark Kislovodskban.
- Proval-tó, Állami Múzeum-rezervátum M.Yu. Lermontov, Emmanuel Park és Tsvetnik Park Pjatigorszkban.
Tatiana Solomatina
Sziasztok kedves olvasók! Örömmel folytatom a kaukázusi ásványvizek (CMV) rekreáció és kezelés témáját.
Ez az információ mindenki számára érdekes lesz, aki először megy nyaralni és kezelésre a KMS-ben. Elmondom, hogyan juthatsz el ide, tanácsot adok, hogy az év melyik szakaszában kényelmesebb a kikapcsolódás, és mikor jobb kezelésre jönni, megírom, milyen szempontok szükségesek az üdülőhely és a lakhatás kiválasztásához. adok néhányat gyakorlati tanácsokat mindezen kérdésekben.
Összegyűjtöttem mindent a CMS-ről egy helyen. Itt van az az információ, amelyet egykor magam is kerestem az interneten, talán segít hozzávetőleges képet alkotni a kikapcsolódásról és a kezelésről ezen a helyen. Érdekelt? Akkor sorban tanulmányozzuk az anyagot.
A KMV a Sztavropol területén található, így egyáltalán nem nehéz ide eljutni pihenésre és kezelésre. Van itt repülőtér és vasútállomások. Azoknak, akik a közelben laknak, vagy egyszerűen csak szeretnek utazni személyes szállítás, nincs is gond, jók az utak, és minden szanatóriumnál, szállodánál szinte mindig van parkoló.
Repülővel
A KMV nemzetközi repülőtér Mineralnye Vody városában (http://mvairport.ru/) található, kicsi, de meglehetősen kényelmes és sok járatot fogad innen. különböző régiókban országok (Moszkva, Szentpétervár, Jekatyerinburg, Cserepovec, Kurszk, Nyizsnyevartovszk stb.).
Távolság a repülőtértől CMS üdülőhelyek: Kislovodsk – 55 km, Essentuki – 40 km, Pjatigorszk – 25 km, Zheleznovodsk – 20 km.
Taxival a repülőtérről, vagy rendelhet transzfert szanatóriumból vagy szállodából, egyes helyeken ez a szolgáltatás ingyenes.
Sajnos be tömegközlekedés A hely megközelítése nem túl kényelmes, a repülőtérről nincs közvetlen kapcsolat a városokkal. De előtte vasútállomás séták minibusz 11. sz., menetidő 20-25 perc, intervallum 20 perc (elhalad a buszpályaudvaron). Továbbá bármely üdülőhelyre vonattal eljuthat. Az elektromos vonatok a cikk írásakor átlagosan 1 órás időközönként közlekednek.
Ezenkívül a vasútállomásról a 223-as busz Pjatigorszkba, a 107-es busz pedig Zheleznovodskba közlekedik (megálló az állomás terén). Essentukiba és Kislovodskba is járnak buszok, de ezek a buszpályaudvarról indulnak.
Vonattal
Az üdülőhely vonattal is megközelíthető. Ráadásul a régió szinte minden városában van vasútállomás. Ásványvíz - http://mineralnyievodyi.dzvr.ru/ http://pjatigorsk.dzvr.ru/ http://essentuki.dzvr.ru/ http://kislovodsk.dzvr.ru/ . Általános szabály, hogy az állomás környékén sok tömegközlekedési eszköz van, így nem lesz nehéz eljutni a kívánt helyre.
Ha a tömegközlekedés nem felel meg Önnek, akkor taxival vagy előre rendelhet transzfert, erről fentebb írtam. Az egyetlen különbség a költségekben van, az ár a városban természetesen olcsóbb, mint amennyit a repülőtérről utazva fizet.
Az egyetlen üdülőhely a fentiek közül, ahol nem járnak vonatok távolsági, ez Zheleznovodsk. Azok a vendégek, akik ebbe a városba pihenni és kezelésre utaznak, vonatjegyet vásárolnak Mineralnye Vodyba, ez a legkényelmesebb lehetőség, ha ezt az utazási módot választják. Következő busszal vagy taxival.
Autóval
Ha autóval utazik, akkor nehezen tudok útvonalat adni, mert mindenkinek más a kiindulópontja. Csak azt mondom, hogy a KMV utak kiválóak, kivéve a hegyi ösvényeket és az üdülőhelyek néhány utcáját, minden sarkon táblák lógnak, helyi lakos Jólelkűek, és szívesen adnak útbaigazítást, ha hirtelen eltéved. Bár a jelenlegi technikával (navigátor) és a megfelelő utakkal elég nehéz eltévedni.
- Ha Ön Moszkvából származik, és nem fél a repüléstől, akkor könnyebb, és ami a legfontosabb, olcsóbb repülővel utazni. Akármennyire is próbáltam összehasonlítani az utazás és a repülés árait, a második lehetőség az átszállást is figyelembe véve kevesebbe került, vagy ugyanannyiba jött ki, mint a lefoglalt ülésen utazni. Ezért a kijelentés: "Vonattal gazdaságosabb!" - káprázat.
- Azok számára, akik a repülőtérről taxival terveznek eljutni a helyszínre, jobb, ha otthonról gondoskodnak az autóról. Nem nehéz több szolgáltatót találni az interneten, weboldalukon minden költséginformáció megtalálható. A helyzet az, hogy a reptéren 30%-kal többet kell fizetni, és ott lehetetlen józan (az árért) sofőrt fogni (saját maffia). Az autópályára sem lehet feljutni, elég messze van a termináltól.
- Ha már tudja, hol lakik, érdeklődjön az átszállásról. Néha ingyenes. Ha nem, hasonlítsa össze egy taxi költségével. Leggyakrabban az előre lefoglalt taxi olcsóbb.
- Pénzt takaríthat meg, ha egyszerre rendel taxit mindkét irányba. Általában minden fuvarozó kínálja ezt a szolgáltatást, és az utazás 10%-kal olcsóbb. Ez a lehetőség azonban csak azok számára alkalmas, akik ismerik a pontos indulási dátumot.
- Ha úgy dönt, hogy tömegközlekedéssel utazik, akkor otthon nézze meg a vonatok menetrendjét a dátumokhoz (a tél eltér a nyártól). Általában megnézem ezt az oldalt - https://rasp.yandex.ru/, itt mindig megbízható információk találhatók. A buszokkal ez egy kicsit bonyolultabb, olvassa el a fórumokat és a legfrissebb véleményeket.
Mikor és meddig kell menni?
A kérdésre adott válasz nagyban függ az utazás céljától. Általános szabály, hogy az üdülőhely összes vendégét két fő csoportra osztják. Vannak, akik pihenni jönnek ide, ellátogatnak minden érdekes helyre, és ezzel egy időben egy kicsit egészségesebbé válnak. Mások elsősorban kezelésre jönnek, és egyúttal a környék felfedezésére is, ha van idő és van kedv.
Megkérdezheti tőlem: "Mi a különbség?" A válasz: hatalmas. Természetesen az év bármely szakában, bármely időszakra és bármilyen célból jöhetsz, azonban annak érdekében, hogy utazásod a lehető legkényelmesebb legyen, és a célod megvalósuljon, azt tanácsolom, hogy hallgasd meg a az én ajánlásaim. Nézzük meg mindkét lehetőséget külön-külön.
A kezelésre
Jobb, ha novembertől áprilisig jössz az üdülőhelyre kezelésre, és tanácsos nem az ünnepekre esni.
Az a helyzet, hogy a nyári hónapokban eleve sok ember van, a szanatóriumok, szállodák zsúfolásig megteltek.
Ennek megfelelően a sorbanállási eljárások során a személyzet megterhelődik a beáramló ember miatt, és gyakran előfordulnak kisebb akadozások, amelyek rontják a hangulatot. Néhány szűk szakember nyaralni megy - ők is emberek, és nem akarnak pihenni télen. Sok a gyerekes család, nincs csend, amire nagyon sokan számítanak, amikor kezelésre jönnek.
Ez a lista folytatható, de azt hiszem, maga is megérti, hogy a „szezonon kívüli” kezelés sokkal könnyebb és gyümölcsözőbb.
Egy másik fontos plusz a költség. BAN BEN téli idő az utalványok ára jóval alacsonyabb, ráadásul rendszeresen tartanak akciókat a vendégek vonzására. A megtakarított pénz mindig hasznos lesz olyan egészségügyi szolgáltatások megvásárlására, amelyekre szüksége van, de az utalvány vagy a tanfolyam költsége nem tartalmazza.
Azt hiszem, az első kérdést megoldottuk, most egy kicsit arról szeretnék beszélni, hogy hány napra kell eljönnie kezelésre.
Ne feledje, a Szovjetunióban az üdülőhelyi csomagok szinte mindig 21 napra szóltak. Korábban nem értettem, miért van ilyen sok, ha az erre az időszakra szóló utalványon eljárások is szerepeltek, akkor csak 10 darab. Úgy tűnt, hogy már két hét van hátra.
Azonban nem minden olyan egyszerű. Az a tény, hogy a teljes kezeléshez általában úgy írják fel őket vízi eljárások(fürdő, uszoda stb.), valamint iszap vagy gyógytorna. És nem lehet őket kombinálni, ezért minden második nap végezzük, egyik nap vízterápia, a másik elektroterápia vagy iszapterápia.
Ennek megfelelően 20 napba telik, ha mindegyikből 10 darabot akarsz venni. Ez nem számít bele a kimaradt első napba, amelyen orvoshoz kell menni, hogy időpontot kérjen, és időpontra és napra ütemezze.
És ne felejtsük el, hogy vasárnap a kezelést nem, vagy részben végzik el.
Természetesen nem szükséges 10 eljárást elvégezni, lehet kevesebbet is, akkor csökken a szükséges napok száma. Itt azonban azokra az emberekre gondolunk, akik kezelés céljából utaznak, így a jó hatás érdekében legalább 21 napra kell jönni, és lehetőleg télen, amikor kevés az ember.
Pihenni
Azok számára, akik nyaralni jönnek a régióba, sokkal könnyebb. A jó pihenéshez és az összes érdekes hely meglátogatásához elég két hét. Még ez az időszak is csökkenthető, de akkor napokat kell áldoznia egy pihentető nyaralásra, különben nem fog mindent látni.
Ami az évszakot illeti, a májustól októberig tartó időszak alkalmasabb a nyaralásra a KMS-ben. Az idő szinte mindig kellemes, meleg, az eső általában ritka és rövid ideig tartó, szél szinte nincs, a természet pedig minden szépségét felfedi.
Melyik üdülőhelyet érdemes választani?
A CMS minden városa szép és jelentős a maga módján. Ha azonban a kikapcsolódás a cél, akkor azt javaslom, hogy Kislovodsk-ot válassza. Véleményem szerint mindenhez képest a legkényelmesebb helyen található érdekes helyek. Sőt, nekem úgy tűnik, hogy itt több szórakozásés a turisztikai infrastruktúra is fejlettebb, a Resort Park önmagában többe kerül, mint az összes többi objektum.
Ez azonban az én személyes véleményem, és joga van nem érteni velem.
Figyelem! Aki ebbe a régióba utazik kezelésre, annak a betegség alapján kell üdülőhelyet választania, amely idehozta.
– vese- és húgyúti, emésztőszervi betegségek, anyagcserezavarok, andrológiai betegségek. További információ körül lehet látni az üdülőhelyen.
Egyidejű kezelés: mozgásszervi betegségek, fül-orr-gégészeti szervek, nőgyógyászati betegségek. 
- mozgásszervi betegségek, perifériás idegrendszer, alsó végtagok perifériás ereinek, emésztési, bőrbetegségek, nőgyógyászati és andrológiai betegségek, anyagcserezavarok. Olvasson az üdülőhelyről. 
- emésztőrendszeri betegségek és anyagcserezavarok.
Kapcsolódó profilok: mozgásszervi, idegrendszeri betegségek, sérülések következményei, nőgyógyászati és andrológiai betegségek. Az Essentuki üdülőhelyről írtam. 
- a keringési rendszer betegségei, nem tuberkulózis jellegű krónikus légúti betegségek, bronchiális asztma gyakori és súlyos rohamok nélkül, zöldhályog.
Kapcsolódó profilok: neurológiai betegségek, emésztőrendszeri és mozgásszervi betegségek, nőgyógyászati. Olvasson többet a kislovodszki üdülőhelyről a cikkben. 
Jelentős szerepet játszanak egy adott hely specializációjában ásványforrások, mely üdülőhelyek gazdagok. Ezért a kezelési hely kiválasztásakor mindig ügyeljen arra, hogy az adott betegsége kezelésére alkalmas víz legyen.
Például, bár a régió szinte minden üdülőhelyén kezelik az urológiát, az urogenitális rendszer betegségeivel küzdők jobb, ha Zheleznovodskba mennek. Mert csak ott van a Smirnovskaya víz forrása, amely a legalkalmasabb az urológiai betegségek kezelésére.
Az Essentuki üdülőhely neve önmagáért beszél. A híres víz tökéletesen kezeli az emésztőrendszer betegségeit. A Kislovodszkban kapható "Narzan" bizonyos betegségek kezelésére is ajánlott.
Nem sorolom fel az összes betegséget (nem vagyok orvos), szerintem a fentiek jelentése egyértelmű. Csak orvos tudja meghatározni, hogy melyik forrás a legjobb az Ön számára, ezért következtetéseim csak tájékoztató jellegűek. 
Hol maradjunk?
Az, hogy hol kell megszállni, szintén sok tényezőtől függ: anyagi helyzet, fizikai állapot, az utazás célja stb. Próbáljunk meg átgondolni néhány lehetséges lehetőséget.
Alapvető pillanatok
Könnyebb és olcsóbb azoknak a vendégeknek, akik autóval érkeznek nyaralni, és a kezelést a nyaralásuk kiegészítésének tekintik. Ebben az esetben az autó birtoklása lehetővé teszi, hogy a fő üdülőterületektől kicsit távolabb béreljen lakást, ami jelentősen megtakarítja a költségvetést.
Azok számára, akik nem rendelkeznek közlekedési eszközzel, jobb, ha házat választanak a forrásoktól sétatávolságra, hogy ne pazarolják a pénzt és az időt a városban való mozgásra. De ahogy maga is megérti, az ilyen bérleti díjak drágábbak lesznek.
Figyelem! A lakhatás és a gyógyforrások távolságának kérdése különösen fontos azoknak az embereknek, akik kezelésre érkeznek az üdülőhelyre. Egyszerűen sétatávolságra van szükségük, és ez az elsődleges kérdés a lakáskeresés során, függetlenül attól, hogy a magánszektort választja, vagy a szanatóriumi kezelést választja.
Szanatóriumok
A legtöbb kényelmes módja pihenjen és részesüljön kezelésben - vegyen jegyet egy szanatóriumba. Az előnyök itt nyilvánvalóak. Minden egy helyen, az árban benne van az étkezés, valamilyen esti szórakoztató program, a kezelés órarendben történik, orvosi személyzet mindig van, nem kell sehova menni stb.
A hátrányok nem olyan súlyosak: a rendszer betartása (dohányzás, alkoholfogyasztás, óránkénti étkezés és mit adnak), az eljárások kiválasztása az orvostól függ (bár megváltoztathatja). Véleményem szerint az egyetlen méltó hátránya a költség. De kedves olvasók, mindig fizetni kell a kényelemért és kényelemért. 
Csak tanácsot tudok adni:
- Ha kifejezetten szanatóriumba megy, akkor a választás során elsősorban a szivattyúháztól való távolságra, vagy magában a szanatóriumban való jelenlétére összpontosítson, ami szintén előfordul, bár nagyon ritkán.
- Nem mindig ésszerű speciális kezelési programokért fizetni. Szükség esetén a helyszínen külön kell fizetni. Volt olyan esetem, hogy egy kísérő betegség miatt bizonyos drága beavatkozásokat nem lehetett elvégezni. Igaz, szerencsém volt, kozmetikai eljárásokkal helyettesítették, és a pénz nem veszett el. Azonban nem mindenki találkozik félúton, ez inkább kivétel, mint szabály.
- Ne hanyagolja el az „orvosaink” részt a kiválasztott szanatórium honlapján. A leírásból és az ütemezésből általában meg lehet érteni, hogy a személyzet mennyire van ellátva a szakorvosokkal, akár állandó, akár látogató az adott orvos. Szerintem nem kell magyarázni, miért van erre szükség.
- Vásároljon jegyet közvetlenül a szanatórium honlapján; ha problémák merülnek fel a bejelentkezéssel, a problémák gyorsabban megoldódnak, mint a közvetítőkön keresztül.
- A választás előtt feltétlenül olvassa el a legújabb értékeléseket. Általában sok információ található az interneten, de előfordulhat, hogy elavult.
A pihenésről és a szanatóriumi kezelésekről, arról, hogy kiknek nem alkalmas ez a fajta nyaralás, egy másik cikkben írtam részletesebben. Külön írok véleményeket azokról a szanatóriumokról, amelyekben kezelést kaphattam. Olvasson egy véleményt a kislovodszki szanatóriumról. Iratkozzon fel hírlevelemre, és elsőként értesülhet az új kiadványokról! 
Szállodák és a magánszektor
Bármely városban megszállhat szállodában, nem nehéz lakást vagy házat bérelni. Még soha nem mentem ilyen módon nyaralni és kezelni a KMS-t, de van elég szolgáltatás, ahol ilyen lehetőségeket mutatnak be, és nem nehéz megtalálni az interneten.
Ez jó választás azoknak, akik pénzt szeretnének megtakarítani, különösen, ha nagy a vonat, és hosszú ideig utazik.
A fő ajánlások itt egyszerűek - próbáljon meg a szivattyúszobákhoz közelebbi szállást választani, és olvassa el a véleményeket. Azonban meg kell értenie, hogy a magánlakás mindig lottó, és sok múlik a tulajdonosok tisztességén.
Ne felejtse el, hogy ha a cél a kezelés, akkor előre el kell döntenie, hogy melyik egészségügyi intézményben vásárolja meg a tanfolyamot, és válassza ki a közeli lakást. Mivel általában sok az eljárás, a mindennapi nagy távolságok gyaloglása természetesen hasznos, de meglehetősen nehéz. Gondosan ki kell számítania fizikai képességeit, különben a kezelés nem fog működni a jövőbeni használatra. 
Egyelőre csak ezt terveztem elmondani neked. Általános információ A CMS régióról olvashat.
Most egy időre elköszönök.
Tatiana Solomatina
A Kaukázusi Ásványvizek egyedülálló terület Oroszországban. Itt szó szerint mindent úgy alakítanak ki, hogy a nyaralók ne csak élvezzék a csodálatos kilátást, hanem javítsák egészségüket is.
A Kaukázusi Mineralnye Vody-i nyaralás tervezésének kezdetén döntse el, hogy melyik üdülőhely lesz tartózkodása fő pontja:
Pjatigorszk a legnépszerűbb gyógyüdülőhely országok, ahol az idegrendszert, az emésztőrendszert és a szív- és érrendszert, a mozgásszervi rendszert, a bőr- és női szervek betegségeit kezelik;
· Essentuki – ebbe az üdülőhelybe érkezve javíthatja emésztőrendszere egészségét;
· Kislovodsk – nem csak nyáron, hanem télen is pihenni jönnek ide, vértisztításra, az asztma tüneteinek enyhítésére, nőgyógyászati és emésztőrendszeri betegségek kezelésére;
· Zheleznovodsk egy univerzális üdülőhely, amely alkalmas a különböző testrendszerek, különösen a vesék egészségének erősítésére.
Ezek a városok mindegyike közel található egymáshoz, így ha autóval utazik, vagy nem bánja, ha tömegközlekedéssel utazik, mindegyiket meglátogathatja nyaralása során. Mindegyik némileg emlékeztet a híres európai üdülőhelyekre, Baden-Badenre és Karlovy Varyra.
Mit nézzünk meg és hova menjünk?
Amikor nyaralni érkezik a KMS-be, nem kell különleges helyre mennie, hogy örömmel töltse az idejét. A helyi természet egyedülálló szépségében, így elég lesz a környező séta.
Ha kikapcsolódásra vágyik és meglátogatja a nevezetességeket, érdemes a következő helyeket benézni:
· városi parkok mindegyikben üdülővárosok;
· Lermontovhoz köthető helyek, főleg a Pjatigorszki Állami Múzeum-rezervátum;
· Delfinárium, Mount Koltso, Honey Falls Kislovodskban;
· Pirogov fürdő, Lermontov párbaj helyszíne, Diana barlangja Pjatigorszkban;
· lépcsőzetes lépcsőház, zenei pavilon Zheleznovodskban;
· II. Miklós ásványfürdői, rózsaplatform, Alekszejevszkaja iszapfürdői Essentukiban.
Hol maradjunk?
Tekintettel arra, hogy a kaukázusi ásványvizekben üdülni túlnyomórészt terápiás jellegűek, a legtöbb turista szanatóriumokba jelentkezik be, hogy számos egészségjavító eljáráson menjen keresztül. Egyéb szálláslehetőségek, például szállodai szobák és napi bérelhető apartmanok szintén minden üdülővárosban elérhetőek.
Az, hogy pontosan hol érdemes megszállni, az utazás költségvetésétől, a szabadulás vágyától függ, vagy fordítva, hogy a nyaralás a lehető legszervezettebb legyen.
KavMinVody - a népszerű gyűjtemény Orosz üdülőhelyek, amelyek az ország déli részén találhatók, és egyszerre több régiót foglalnak el:
· Sztavropoli terület – Pjatigorszk, Mineralnye Vody, Essentuki, Kislovodsk, Zheleznogorsk;
· Kabard-Balkaria – a Zolsky régió üdülővárosai és falvai;
· Karachay-Cherkessia – ásványvízforrások a Malokarachaevsky és Prikubansky régiókban.
Délen a KVM az Elbrusszal, északon a Ciscaucasia sztyeppéivel határos, a kikapcsolódás itt rendkívüli. Ez az üdülőrégió államilag kiemelten védett terület, mivel hivatalosan szövetségi jelentőségű.
Egy kis történelem
A régió ilyen nagy dicséretet és különleges pozíciót vívott ki a kedvező klímának és számos forrás gyógyító víz, amelynek tulajdonságait a 18. század elején kezdtek aktívan tanulmányozni I. Péter utasítására. A Kaukázusi Ásványvizek üdülőhelyként további 100 évvel később kezdtek létezni, amikor 1803-ban I. Sándor hivatalosan kitüntette ezt a területet. országos jelentőségű üdülőhely státuszát.
BAN BEN más idő Olyan kiemelkedő személyiségek pihentek és részesültek itt, mint Puskin, Lermontov, Majakovszkij, Odojevszkij, Jeszenin, Tolsztoj, Csaliapin, Gorkij, Glinka, Rahmanyinov és még sokan mások.
Klíma a régióban
Nemcsak a források, hanem a helyi éghajlat is gyógyító hatással van a nyaralókra. Tekintettel arra, hogy a régió heterogén domborzatú és nagy kiterjedésű, változatos éghajlati övezetek, jelentősen különböznek egymástól. A fő jellemzője szinte mindennek népszerű üdülőhelyek CME – sok napsütéses nap egész évben és viszonylag száraz levegő, különösen.
Hagyományosan a régió két éghajlati övezetre oszlik: déli (Kislovodsk) és északi (Pjatigorszk, Essentuki és Zheleznovodsk). Minden üdülővárosnak saját időjárási viszonyai vannak. BAN BEN északi zóna kevés a csapadék, kicsit kevesebb a nap, mint bent déli zóna. Kislovodsk különbözik a többi KavMinVod üdülőhelytől a sok napsütéses napban és a minőségi kikapcsolódás lehetőségében télen is.
Sok függ attól, hogy az egyik vagy a másik milyen magasságban található. helység. Ez a tényező befolyásolja a ködöt, átlaghőmérséklet, a csapadék és a légköri nyomás ingadozása.
